第22集：邵北笙阴差阳错向萧清表白

沈争一发现邵北笙给萧清买的雪糕都是她最爱吃的，心里很不是滋味，萧清还向沈争一透露了邵北笙和庄阅和好的消息，沈争一假装不知情，萧清高高兴兴把雪糕拿回家，萧寒提醒她控制体重不要多吃。

朱乐乐和曲直今天第一次约会，朱乐乐担心被人认出来，她捂得严严实实，曲直大为不满，不想偷偷摸摸谈恋爱，朱乐乐赌气要和他分手，曲直吓得连连求饶，拼命哄她开心，两个人开始甜蜜约会。曲直和朱乐乐一起逛街，玩游戏，还买了情侣牙刷，最后，朱乐乐给曲直拍照留念，曲直承认那张邵北笙的童年照是他的，朱乐乐气得追打他。

萧寒找邵北笙帮忙劝说萧清跟着大名鼎鼎的姜教练，邵北笙满口答应，他劝萧清不要再错失这样的好机会，萧清坚决不去，自称对逐风队有感情了，萧清请邵北笙吃饭，邵北笙婉言谢绝，趁机问起沈争一有没有吃雪糕，萧清说明沈争一胃疼没吃，邵北笙迫不及待想知道沈争一的病情，萧清找借口掩饰过去。

邵北笙打电话咨询姜教练选拔队员的流程，并一一详细记录下来，邵北笙想瞒着萧清报名，把她速滑的视频资料上传给姜教练，李密发现邵北笙对萧清很关心，怀疑他喜欢萧清，邵北笙不想解释太多。

沈争一辗转反侧睡不着，她认定邵北笙喜欢萧清了，可又不愿意相信这是事实，沈争一越想越闹心，强行让自己冷静下来。邵北笙也睡不着觉，他连夜把曲直和李密叫起来开会，决定周末向沈争一正式告白，把他的计划详细告诉他们俩。

沈争一心情不好吃不下饭，朱乐乐看出她有心事，沈争一拼命掩饰，朱乐乐猜到她为情所困，鼓励她和萧清公平竞争。萧清在冰上训练，邵北笙拍下全过程，想上传给姜教练，萧清发现他在偷拍，邵北笙矢口否认，赶忙找借口离开。

萧清满面春风回到宿舍，向朱乐乐炫耀她刚陪邵北笙训练完，沈争一下定决心放下这段感情，专心搞事业。从那天开始，沈争一放下一切私心杂念，认认真真训练每个动作和项目，她不怕苦不怕累，取得了长足的进步。

很快到了周末，邵北笙找队友们帮忙布置冰场，想向沈争一正式告白。眼看就到七点了，沈争一以往这个时间来训练，可她今天迟迟未到，邵北笙只好打电话给沈争一，沈争一已经到体育馆门口了。邵北笙快步跑到冰场，让大家分头行动做好准备，静等沈争一的到来，李密还把飞翔队的队员们叫来助威。

冰场的大灯关闭，邵北笙手捧鲜花站在中间，聚光灯打在他身上，邵北笙当众向表白，一步一步走向她，在场所有人一起为他加油助威。大灯开启，邵北笙发现眼前站着萧清，萧清满口答应，激动地紧紧拥抱邵北笙，邵北笙顿时傻眼了。

原来，沈争一来到体育馆的时候，萧寒把她带到操场，让她从今天开始和罗晓意一起训练，沈争一也没有多想，就满口答应下来。

第23集：邵北笙和沈争一冰释前嫌

邵北笙故意在沈争一面前宣称有心仪的女孩，就是想制造一点小误会，然后在表白的时候给沈争一一个惊喜，结果阴差阳错来的人是萧清，邵北笙稀里糊涂向她表白，萧清还当众拥抱邵北笙。邵北笙连连向萧清解释，萧清羞愧难当，赌气掉头就走，邵北笙紧随其后跟出去，邵北笙一再表明他爱的人是沈争一，萧清负气而走。

朱乐乐看到朋友圈邵北笙和萧清深情相拥的照片，她立刻打电话向曲直询问缘由，曲直手机没电没看到。沈争一一回到宿舍，迫不及待把她和罗晓意一起训练的事告诉朱乐乐，朱乐乐把邵北笙向萧清表白的事说出来，沈争一顿时惊呆了。

萧清回家把邵北笙买的雪糕全部扔在地上，她越想越生气，忍不住嚎啕大哭。邵北笙连夜发信息给沈争一，想向她解释今天表白闹乌龙的事，可沈争一一直没回信。萧寒一早回家，看到家里一片狼藉，他赶忙把萧清叫出来，萧清假装没事，赶忙去收拾房间。

沈争一梦到邵北笙狠心拒绝她的表白，拉着萧清远去，沈争一被吓醒，看到朱乐乐哭着收拾行李，才知道朱乐乐奶奶突发急病，她要回家探望。沈争一心里暗暗发誓忘记过去的不愉快，专心练好1500米速滑，在凌云杯比赛取得好成绩。

邵北笙一早醒来翻看手机，沈争一还没有消息，他想去宿舍找沈争一解释清楚，迎面碰上萧清，萧清求邵北笙帮她挽回表白那天造成的影响。沈争一正好出来，邵北笙顾不上搭理萧清，赶忙去追沈争一，沈争一对他置之不理。

沈争一训练结束回到宿舍，一进门就看到萧清和邵北笙深情相拥的照片摆在桌上，沈争一赶忙回到自己的桌前改作业，萧清口口声声称邵北笙向她表白了，今天早上他们俩一起来找沈争一，就是不想她误会，沈争一承诺从今以后和邵北笙保持距离，还祝福他们俩幸福。

邵北笙来教室找沈争一解释，沈争一不想听，直接背起书包就走，邵北笙继续发信息向沈争一说明情况，沈争一赌气把他拉黑。当天夜里，沈争一回到家，含泪把她和邵北笙一起抓的逐风少年的玩偶装起来，扔进楼下垃圾桶，可转了一圈又拎回来，沈家成和王丽敏看到沈争一反常举动，心里大惑不解，沈争一拼命掩饰，躲到房间里暗自垂泪。

训练结束，邵北笙想加练拉伸动作，萧清主动留下来陪他。沈争一的速滑速度一直提不上来，她在陆训室玩命训练，直到汗流浃背也不肯停下来，萧寒赶忙把她叫下来，帮她按摩紧绷的双腿，鼓励她不要着急。邵北笙训练完毕，直接来陆训室找沈争一，可她有事出去了，萧寒向邵北笙兴师问罪，邵北笙连连解释他昨天表白错了，他一直深爱着沈争一，萧寒一气之下对邵北笙大打出手，邵北笙也不示弱，两个人扭打在一起，沈争一及时赶来制止他们。

邵北笙上传萧清的训练视频给姜教授，姜教授很快给萧寒寄来录取通知书，萧寒把通知书交给萧清，萧清才知道邵北笙在网上给她报名。沈争一在操场跑步，邵北笙直接来找她解释，沈争一不想听，还狠狠打邵北笙一耳光，不许邵北笙再靠近她。邵北笙发信息把萧清叫下来，然后快步追上沈争一，他一再强调喜欢的人是沈争一。萧清兴冲冲来楼下见邵北笙，没想到邵北笙让她向沈争一解释表白乌龙的事，萧清承认表白的事是误会，可是她对邵北笙是真爱，而且沈争一一直宣称她和邵北笙是普通朋友，现在却出尔反尔，邵北笙顿时傻眼了，他向沈争一赔礼道歉，承认自己自作多情了，沈争一望着邵北笙落寞的背影，眼泪不由地夺眶而出。

沈争一回到宿舍，看到萧清收拾行李准备离开，她只想知道沈争一是不是喜欢邵北笙，沈争一承认她一直喜欢邵北笙，可她知道萧清和邵北笙在一起了，才拼命掩饰自己的感情，萧清负气而去，朱乐乐正好回来看到这一幕，她对沈争一好言相劝，让沈争一把邵北笙加回来。

邵北笙垂头丧气回宿舍，沈争一把他的微信加回来，曲直不许邵北笙接收，要等沈争一承认是他女朋友才行，邵北笙只好作罢。

萧清想发邮件回绝姜教授，萧寒劝她三思，萧清自称另有打算。邵北笙迟迟没有通过沈争一的好友认证，朱乐乐劝沈争一主动一点，她们俩在体育馆门口遇到邵北笙和曲直，曲直赶忙把邵北笙支走。朱乐乐追上曲直，狠狠教训他一顿，并且透露沈争一是真的爱邵北笙，在宿舍哭哭啼啼，茶不思饭不想，曲直赶忙把这个消息告诉邵北笙，邵北笙心里乐开了花，迫不及待想去找沈争一，曲直拼命阻止，让他等沈争一主动开口，邵北笙一直捧着手机，静等沈争一来电话。

朱乐乐鼓励沈争一主动给邵北笙打电话，沈争一鼓足勇气打电话约他在楼下面谈，邵北笙快速换好衣服出门，强装镇静站在沈争一面前，沈争一鼓足勇气向邵北笙表白，邵北笙满口答应，两个人紧紧拥抱在一起。

第24集：罗晓意帮沈争一说好话

邵北笙和沈争一正式恋爱，两个人精心打扮了一番，开始第一次约会，朱乐乐和曲直被冷落，他们俩只好相约一起吃饭。

邵北笙和沈争一一见面，就互相埋怨对方穿的太少，两个人都冻得瑟瑟发抖，只好各自回去换上厚厚的大衣去吃饭。饭后，邵北笙拉着沈争一的手回体育馆，沈争一不想被别人误会，就松开邵北笙的手，邵北笙死死拉住她。

沈争一经过不懈努力，不但完美滑过弯道，还滑进了两分四十秒，庄阅让她周一开始战术训练，备战凌云杯的比赛，沈争一开心地欢呼雀跃。邵北笙来体育馆门前等沈争一，萧清随后出来，邵北笙祝贺她加入姜教练的战队，萧清要和他在赛场上见。

沈争一在更衣室看到邵北笙给她的礼物，心里美滋滋的，邵北笙发信息催她赶快出来，沈争一一路小跑去见邵北笙，邵北笙趁机向她撒娇，嫌她来晚了，沈争一连连赔罪，还拼命哄他开心，邵北笙立刻释怀了。

邵北笙和沈争一一起去吃饭，邻座的小情侣互相喂对方吃饭，邵北笙也让沈争一喂他，沈争一故意给他一口辣椒，邵北笙被辣得叫苦不迭。饭后，邵北笙带沈争一去校园约会圣地，要观摩学习其他情侣如何谈恋爱，朱乐乐和曲直正好从此路过看到他们俩，吓得赶忙躲走。沈争一和邵北笙跟着对面情侣学习，含情脉脉看着彼此，沈争一最后靠在邵北笙的肩膀上睡着了，邵北笙情不自禁亲了她一下。

沈争一好长时间没回家，王丽敏不放心，想和沈家成一起去看沈争一，沈家成借口有事不能去，王丽敏坚决不干，沈家成偷偷打电话通知萧寒，萧寒担心王丽敏见到庄阅，让庄阅去电视台接受专访。王丽敏和沈家成来到学校，萧寒陪他们去陆训室参观，朱乐乐出门正好看到，赶忙去通知沈争一，沈争一发信息向邵北笙说明情况。

王丽敏说明来意，她要帮沈争一办退队手续，沈争一急匆匆赶来阻止，她不想离开逐风队，和母亲据理力争，罗晓意也向王丽敏提出抗议，想让沈争一留下来，王丽敏讲起了她当年被队友出卖受伤退役的惨痛教训，认定罗晓意不会真心和沈争一做朋友和队友的，罗晓意明确表示她和沈争一谁有实力谁就上场比赛。

庄阅刚想去电视台接受采访，突然接到邵北笙的电话，得知沈争一母亲来办退队，庄阅二话没说就赶回学校，进门就看到沈争一激动地大哭，庄阅得知沈争一母亲已经同意她继续留下来，也替她开心。事后，沈争一买了水果来感谢罗晓意，罗晓意对沈争一佩服有加。

沈争一正式加入战术训练，她想和朱乐乐搭档，庄阅满口答应，让罗晓意和柳思思互相配合训练。训练开始，沈争一一马当先，柳思思和罗晓意也你追我赶，各自为战，朱乐乐给沈争一加油助威，庄阅狠狠教训了沈争一，柳思思和罗晓意，让她们互相配合，不能只顾自己，庄阅罚她们跑1500米，朱乐乐不想拖沈争一的后腿，劝沈争一找其他人搭档，沈争一断然拒绝。

罗晓意主动来找沈争一搭档，沈争一坚持要和朱乐乐合作，朱乐乐正好听到她们的谈话，心里很不是滋味。柳思思对罗晓意冷嘲热讽，提醒她努力训练，否则迟早会被沈争一取而代之。

库里即将来选拔队员，邵北笙担心落选，每天加班加点训练。沈争一训练结束就收到邵北笙要加练的信息，她只好独自离开。萧寒一直在等她，劝她离开朱乐乐，以免被朱乐乐拖后腿，萧寒建议沈争一找更强的人配合，否则不可能拿金牌。

曲直请朱乐乐吃饭，朱乐乐一直闷闷不乐，她知道自己水平不行，不想耽误沈争一，曲直鼓励她不要气馁，坚信她能拿到金牌，朱乐乐对自己没信心，想混几年算了，曲直知道她说气话，她喜欢短道速滑，只是不愿意面对自己的失败，朱乐乐不想听曲直啰嗦，索性堵住耳朵。

第25集：沈争一不负众望进决赛

曲直喋喋不休劝说朱乐乐不要逃避，朱乐乐一口咬定她不喜欢速滑，曲直觉得她一直不公开恋爱关系，也是在逃避，朱乐乐不想听他继续啰嗦，赌气说不喜欢他，曲直信以为真，饭也没吃就负气而走。沈争一回到宿舍，看到朱乐乐在暗自垂泪，就对她好言相劝。

萧寒宣布了凌云杯预赛分组名单，朱乐乐和罗晓意一组，沈争一和柳思思做搭档，罗晓意先给柳思思泼冷水，紧接着又提醒沈争一小心柳思思。战术训练开始，沈争一，柳思思和罗晓意争先恐后，各不相让，朱乐乐被远远落在后面，庄阅做了点评，反复强调不能各自为战，要团结协作，让她们回去好好反思一下。

柳思思向沈争一表明态度，凌云杯是她最后一次比赛，她志在必得，可沈争一也想得冠军向母亲致敬。庄阅和萧寒观看了飞翔队的比赛录像，觉得逐风队差距很大。朱乐乐连夜发信息给罗晓意，发誓会好好配合她，罗晓意让她管好自己，不要拖后腿。

沈争一放心不下邵北笙训练的情况，正好邵北笙发信息约她见面。朱乐乐很羡慕，她想发信息给曲直，才发现曲直已经把她删除了。邵北笙一见到沈争一，就迫不及待询问她和柳思思配合的情况，沈争一不想打辅助，可又觉得单打独斗没信心，邵北笙劝她和柳思思说清楚。

邵北笙带沈争一来冰场看他的训练成果，他完美完成了四周跳，沈争一为她叫好，坚信邵北笙能通过库里的选拔，邵北笙想去俄罗斯跟着库里学习，可又不舍得和沈争一分开，沈争一答应会想着他，邵北笙情不自禁和沈争一深情相拥。当天夜里，邵北笙和沈争一发信息互相问候，两个人有说不完的情话。

沈争一一早来体育馆，无意中听到柳思思和父母打电话，父母已经买好了凌云杯的门票，希望柳思思能获得冠军，柳思思担心自己不行，劝父母不要抱有太大希望。沈争一心里很不是滋味，她对柳思思说抱歉，她也想用这个冠军致敬母亲，弥补母亲当年的遗憾，沈争一想全力以赴比赛，不想给柳思思打辅助，柳思思也不想再让父母失望，而且这是她最后一次比赛，不想给自己的速滑生涯留下任何遗憾。

今天沈争一参加大学生凌云杯预赛，王丽敏坐立不安，在房间里走来走去，沈家成坐在餐桌前不停地滑画板，他们俩都盼着沈争一能进决赛，可又觉得心里没底，只能耐心等候。萧寒突然打电话给沈家成，向他们报告了沈争一进决赛的好消息，夫妻俩开心地欢呼雀跃。沈争一主动为柳思思打辅助，柳思思以小组第一出线，沈争一获得第二名，罗晓意因为失误没有进决赛，她把一切罪责都推到朱乐乐身上，埋怨她不懂得配合。

柳思思和沈争一听不下去，先后站出来为朱乐乐打抱不平，罗晓意更是气不打一处来，对她们俩冷嘲热讽，一口咬定她们俩没资格和于冰凌抗衡。萧寒到处找不到罗晓意，也打不通她的电话，他心急如焚，最后，萧寒在广场上找到枯坐在椅子上发呆的罗晓意，赶忙过去安慰她，罗晓意把一腔怒火全撒在他身上。

今天是凌云杯决赛的日子，王丽敏和沈家成早早出门赶往体育馆，由于观众人数众多造成堵车，王丽敏在距离体院馆很远的地方下车步行前往，让沈家成找地方停车。邵北笙要参加库里选拔不能到场为沈争一加油，他向沈争一赔礼道歉，沈争一也没有计较。

王丽敏一进入赛场就看到沈争一和柳思思，庄阅给她们俩加油助威，王丽敏看到一个熟悉的背影，她刚想仔细辨认，萧寒突然把庄阅叫走。沈家成和朱乐乐随后赶来，把王丽敏叫到逐风队的看台上。

庄阅坚持要留下来为沈争一和柳思思加油，萧寒只好说出沈争一的母亲是王丽敏，庄阅惊得目瞪口呆，当年那刻骨铭心的一幕闪现眼前，她和王丽敏是队友，她们俩在1500米速滑比赛的时候撞在一起，王丽敏受重伤从此退役。

比赛即将开始，运动员各就各位，于冰凌，柳思思和沈争一摩拳擦掌，都想在最后的决赛取得好成绩，柳思思父母大声加油，沈争一看到看台上为她加油的父母，决定给柳思思打辅助。

第26集：柳思思助沈争一获得冠军

萧寒劝庄阅不要出现在赛场，以免被王丽敏看到，萧寒还透露王丽敏对当年的事耿耿于怀，庄阅站在原地发呆。比赛枪声响起，庄阅才从往事的回忆中清醒过来，她躲在通道口，远远看到王丽敏在为沈争一加油助威，她无暇顾及这些，目光锁定在沈争一和柳思思身上。

于冰凌一直遥遥领先，沈争一心甘情愿为柳思思打辅助，柳思思渐渐体力不支，沈争一赶忙冲上去给柳思思助阵，柳思思知道自己追不上于冰凌，她暗示沈争一去冲刺，沈争一加快速度冲上去，很快超过于冰凌，她乘胜追击，第一个冲到终点。庄阅激动地说不出话来，王丽敏和沈家成喜极而泣，沈争一和柳思思开心地欢呼雀跃。

于冰凌输得心服口服，她主动向柳思思和沈争一表示祝贺。柳思思即将大学毕业，她的速滑生涯也要完美谢幕了，她来更衣室收拾队服，心里五味杂陈，沈争一把凌云杯的冠军奖牌送给她做纪念，声称这块金牌是属于她们俩的，柳思思借口她丢三落四，让沈争一保管。

队友们一起来为沈争一祝贺，吵着要她请客，罗晓意看到这一幕，心里很不是滋味。父母来更衣室接柳思思，柳思思趴在母亲怀里嚎啕大哭，她遗憾没有拿到一块金牌，父母夸她最棒，把得金牌的机会让给了队友，母亲要回家做饭给柳思思祝贺。

沈家成捧着金牌爱不释手，王丽敏更是开心地合不拢嘴，沈家成要回家给沈争一庆祝，沈争一突然想起来邵北笙，谎称回去拿东西返回体育馆。邵北笙手捧鲜花等候多时，他把沈争一抱起来，沈家成急匆匆来找沈争一，邵北笙吓得赶忙躲起来，沈争一急忙拉着沈家成离开。

庄阅翻出当年她和王丽敏搭档得奖的合影照片，心里说不出的酸楚，邵北笙来找庄阅，一眼就看出她有心事，庄阅借口没休息好太累了，她迫不及待想知道沈争一父母的态度，以及他们对邵北笙和沈争一谈恋爱的意见。邵北笙收到沈争一的信息，急于出去打电话，也没有正面回答。

今晚逐风队举行庆功宴，同时也欢送柳思思退役，萧寒代表教练和队友向她致辞，柳思思也发表了热情洋溢的感言，她已经成功应聘到一家公司做人事助理，下星期就去实习，队友们一起为她祝贺，罗晓意插不上话，只能默默坐在一边看她们有说有笑。

罗晓意百无聊赖，悄悄躲出去散心，沈争一和柳思思出来谈心，罗晓意赶忙返回座位。柳思思提醒沈争一要好好跟着庄阅训练，都是因为庄阅的鼓励才让她重拾信心。朱乐乐坚信沈争一在亚洲杯比赛上能战胜崔恩静得冠军，罗晓意当众提出质疑，觉得她们之间还有很大的差距，庄阅鼓励沈争一不要气馁。

庄阅想让队员们尽情狂欢，她早早退场，萧寒也想走，队员们苦苦挽留，他只好留下来陪大家玩游戏。酒足饭饱以后，邵北笙来接沈争一，两个人手挽手离开了。柳思思特意和罗晓意一起走，柳思思觉得自己当初不够坚定，不像沈争一那么自信，才错失了很多得金牌的机会，可她不后悔，只是觉得很遗憾，她一直把罗晓意当朋友，罗晓意感动地热泪盈眶，她情不自禁紧紧拥抱柳思思，连连向她赔礼道歉，承认自己脾气不好，两个人冰释前嫌，柳思思鼓励罗晓意在亚洲杯取得好成绩。

沈争一和朱乐乐早早来教室学习，邵北笙给她们送来爱心早餐，曲直和朱乐乐冷战，曲直借口有事先走了，沈争一好奇地追问朱乐乐，朱乐乐才承认他们俩分手了。沈争一和邵北笙都很吃惊，不知道他们俩什么时候开始谈恋爱的，邵北笙赶忙去找曲直。

朱乐乐把她和曲直怄气的经过一五一十告诉沈争一，沈争一劝她找曲直说清楚，朱乐乐想先冷静一下再说。邵北笙来找曲直谈心，埋怨他事先不公开，邵北笙想知道他们俩为何分手，曲直闭口不谈，邵北笙也不再追问。

朱乐乐考虑再三，决定主动去找曲直道歉，她来到话剧社，看到门口排了长长的队伍，才知道话剧社在招新，而且文学系的系花正在里面面试。朱乐乐冲进去找曲直兴师问罪，曲直以她长期缺席社团活动为借口把她除名了，朱乐乐不依不饶，卷毛他们看出曲直和朱乐乐闹矛盾，就让朱乐乐坐下来当面试官。库里五天后要来逐风队选队员，邵北笙加班加点训练。

第27集：邵北笙和沈争一为梦想互勉

邵北笙在陆训室训练，为参加库里的选拔摩拳擦掌，马教练看着邵北笙一点点长大他不舍得让邵北笙离开，他来陆训室看邵北笙，鼓励他好好训练，争取通过库里的选拔去俄罗斯培训。朱乐乐在众多应征者中选了一个男生，曲直投了文学系系花叶安一票，其他人也都看好叶安，曲直宣布让叶安加入话剧社，朱乐乐强烈反对也无济于事。

沈争一和朱乐乐路过庄阅办公室，无意中听到她和主任谈话，得知崔恩静要参加亚洲杯，沈争一和朱乐乐都望而祛步，庄阅听到门外有动静，她开门看到沈争一和朱乐乐在偷听，就命令她们去训练。

沈争一来陪邵北笙训练，邵北笙很想跟着库里去俄罗斯，可又不舍得沈争一，沈争一答应会想着他，邵北笙趁机耍赖，搂着沈争一不停地说着甜言蜜语，还送给沈争一朵玫瑰花，两个人并肩躺在地上，有说不完的情话。训练结束，邵北笙送沈争一回宿舍，两个人依依不舍告别，沈争一想到即将和邵北笙异地恋，心里五味杂陈。

叶安写了“转身拥抱阳光”的剧本，曲直和话剧社的成员都很满意，一致推荐曲直和叶安分别演男女主角，朱乐乐强烈抗议，她要和叶安公平竞争。朱乐乐在宿舍哭哭啼啼，沈争一回来看到这一幕，以为她受委屈了，没想到朱乐乐在练习演技，朱乐乐想演女主角，可又担心赢不了叶安，沈争一给她想出一个好办法。

邵北笙让曲直一周之内和朱乐乐和好，以免沈争一总是为他们操心，曲直不许他瞎掺合。朱乐乐打团建的名义要和话剧社成员聚餐，她事先收买了卷毛，最后只有曲直一人来赴约，朱乐乐主动向曲直示好，曲直心里美滋滋的。两个人一起玩各种游戏，他们有说有笑，开心地像两个孩子。朱乐乐用巧克力摆成一个心形，主动讨好曲直，想和曲直和好，曲直借口今天不适宜破镜重圆，把朱乐乐晾在一边。紧接着，曲直发信息要和朱乐乐破镜重圆，朱乐乐欣喜若狂。

沈争一陪邵北笙训练，把他在冰上翩翩起舞的精彩瞬间全部画下来，邵北笙抢过图画本，看到里面是他各种姿势的素描，沈争一想把他的样子都保存下来，等想他的时候拿出来看一看。

沈争一还画了一个酷似自己的素描，手里举着为邵北笙加油的条幅。邵北笙精心培育了一颗小番茄，送给沈争一当礼物，朱乐乐想把小番茄吃了，沈争一坚决不干，她对小番茄树爱不释手，还时刻提防朱乐乐偷吃。

马教练陪邵北笙参加库里的选拔，王俊和队员们也都想一睹库里的真容，邵北笙就带他们去观摩。库里准时来到逐风队俱乐部，跟他一同前来的还有崔恩静，庄阅曾经是崔恩静的教练，两个人因意见不和分开，他们俩时隔多年再次相见，都不动声色互相问候。

崔恩静来找庄阅谈心，劝她离开逐风，继续做她的教练，庄阅坚持要留下，还要和崔恩静在亚洲杯上见分晓。崔恩静当即决定现在就和逐风队的队员在冰场上较量一下，她公开叫板，大家面面相觑都不敢应战，崔恩静提出让罗晓意和她比试，罗晓意一言不发，沈争一主动站出来迎战，崔恩静对她不屑一顾，要和她在赛场上见。

萧寒和庄阅仔细分析了崔恩静的优势，庄阅很清楚崔恩静的个性，她不甘心为别人打辅助，庄阅和萧寒一起为沈争一加油。库里准时来逐风队选拔队员，邵北笙主动做了自我介绍，王俊等人也做了自我介绍。

沈争一来到冰场，萧寒和庄阅都给她加油助威，可沈争一心里没底，崔恩静随后赶来，记者们众星捧月一样围着她采访。与此同时，邵北笙在库里面前表演，他凭借精湛的技术和完美的舞姿获得库里的啧啧称赞，库里让下一个队员上场表演，邵北笙看到进来的是萧清，他惊得目瞪口呆。

第28集：沈争一和崔恩静比赛失利

库里从来不收女学生，萧清在网上报名，库里看了她的视频，决定破例让她参加选拔，萧清在众目睽睽之下走上冰场。与此同时，沈争一和崔恩静在冰场各就各位，比赛开始，沈争一拼尽全力飞速向前滑，崔恩静沉着冷静，她和沈争一你追我赶，互不相让，沈争一渐渐体力不支落在后面，朱乐乐等人都为沈争一捏了一把汗，一起为她加油助威，沈争一感觉到前所未有的窒息感，她的速度渐渐慢下来，崔恩静不费吹灰之力就遥遥领先。

庄阅提醒沈争一不要慌，按照自己的节奏滑，沈争一强行让自己冷静下来，按部就班完成比赛，崔恩静提醒庄阅不要让逐风队在亚洲杯上丢脸。萧清在冰上翩翩起舞，完美跳出了三周半，在场所有人都看呆了，库里忍不住站起来为她鼓掌叫好，邵北笙从来没有见过萧清练习三周半，她竟然做得这么完美。

库里经过慎重考虑最后选择了萧清，邵北笙不甘心就此放弃，他来找库里问明缘由，库里对他很满意，可更看好萧清，邵北笙顿时哑口无言。萧清随后跟出来，向邵北笙说抱歉，邵北笙自称技不如人。

沈争一躲在更衣室观看记者采访庄阅的新闻，她很沮丧，觉得自己和崔恩静差距太大，庄阅对她好言相劝，沈争一也想拥有崔恩静飞一样的速度，庄阅坚信她能行，只要朝着目标不停地前行，沈争一顿时有了信心。

邵北笙遗憾落选，他想不明白自己到底差在哪里，马教练分析库里之所以选择萧清，是因为看不到邵北笙的潜力，今天的表现已经是他的天花板，可萧清却滑出了女单队员很难企及的三周半，邵北笙才稍稍释怀。

沈争一和邵北笙都经历了失败，两个人惺惺相惜，互相勉励，为彼此加油，沈争一发誓要在亚洲杯的时候赶超崔恩静，邵北笙当场表态要好好训练，在亚洲杯上一鸣惊人，让库里后悔自己的选择，沈争一为他加油，邵北笙趁机靠在沈争一的肩膀上撒娇求安慰。

庄阅和萧寒一起分析了崔恩静的优势和劣势，还把沈争一和她一一做比对，崔恩静现在处于瓶颈期，庄阅知道她很难突破，只要沈争一做好战术训练，就有可能战胜崔恩静，萧寒觉得沈争一爆发力很好，耐力不行，想让沈争一练习耐力，庄阅坚决不同意，担心大强度的训练会给沈争一造成损伤，她认为只要打好配合，沈争一有取得冠军的把握，萧寒想让沈争一给罗晓意打辅助，可又说不出口。

庄阅买了两大袋零食给邵北笙送来，特别指出其中一袋是送给沈争一的，还提醒邵北笙和沈争一好好相处。萧寒想让沈争一先领跑，借此消耗崔恩静的体力，罗晓意准备最后冲刺，罗晓意自然求之不得，可庄阅不同意，罗晓意很生气，这是她最后一次参加亚洲杯。

萧清收拾行李准备跟着库里去俄罗斯，萧寒来为她送行，劝她忘记过去的不愉快，珍惜这次难得的机会好好训练，萧清想知道他为何选择沈争一，萧寒承认沈争一身上有他想要的爆发力和冲劲，可他为了当初对罗晓风的承诺，得支持罗晓意拿冠军，这让他很纠结。

萧清来向马教练辞行，感谢马教练把她请回来，她现在却要辜负马教练的培养离开逐风队，马教练把她入队以来的日志送给她做纪念，里面详细记录了萧清在逐风队的每一天，见证了她付出的汗水与努力，她感动地热泪盈眶，马教练鼓励她好好学习取得好成绩。

第29集：萧寒安排沈争一做耐力训练

沈争一每天加班加点训练，想在亚洲杯上战胜崔恩静一雪前耻，萧寒给她送来一盒巧克力补充体力，让她每天晚上训练结束以后加强耐力训练，而且就从今天开始，沈争一和邵北笙约好了一起看电影，萧寒劝她抓紧时间练习，否则前功尽弃，沈争一只好发信息通知邵北笙。

庄阅翻出她和王丽敏的合照，不由地想起当年的不愉快，她的心里五味杂陈。萧寒带沈争一去做耐力训练，出门碰上邵北笙，邵北笙埋怨沈争一爽约，沈争一答应找时间弥补，邵北笙才肯罢休。

由于耐心训练消耗太多体力，沈争一在吃饭的时候打盹，邵北笙很心疼，想找母亲给她请假，没等邵北笙说完，沈争一就靠在他手上昏昏欲睡，邵北笙不忍叫醒她，就用手轻轻拖着她的脸，仔细观察沈争一熟睡的样子。

邵北笙就这样看着沈争一睡了一个小时，他累得腰酸腿疼，忍不住向曲直大吐苦水，曲直正和朱乐乐闹分手，他没心情听邵北笙啰嗦。邵北笙突然想起沈争一和萧寒待的时间更长，他心里酸溜溜的，也想假借训练之名多陪陪沈争一。

今天是朱乐乐和叶安比试的日子，她们俩先后来到话剧社，叶安声情并茂演完，曲直和其他成员都感动地热泪盈眶，朱乐乐上台表演，曲直突然改变主意，让朱乐乐即兴表演，他们一起来猜，否则就退出竞争。

朱乐乐灵机一动想出一个好主意，她稍微酝酿了一下感情，就演了一个女朋友悄悄来给男朋友送礼物，想给男朋友一个惊喜，结果在男朋友家发现一张纸条，得知男朋友跟别的女孩看电影了，她伤心欲绝。朱乐乐演完以后，话剧社的成员竟然以为她演快递员，曲直最后决定让叶安演女主角，朱乐乐含泪跑走了，曲直明确讲明他不会出演男主角，然后就去追朱乐乐。

朱乐乐迎面碰上王俊，王俊对她嘘寒问暖，朱乐乐只好承认她和曲直分手了，王俊就把曲直在背后夸朱乐乐的话一五一十说出来，朱乐乐被逗得哈哈大笑，曲直远远看到这这一幕。

萧寒给沈争一布置了大运动量的耐力训练项目，沈争一拼尽全力也无法完成，她累得汗流浃背，腰酸腿疼，邵北笙来陪她一边做游戏一边训练，还把训练当成一次约会，只要追上沈争一就亲她一下，沈争一乐此不疲，完全忘记了疲劳。

沈争一终于完成萧寒制定的任务，邵北笙觉得自己已经到达瓶颈，接下来很难有所突破，沈争一给他出主意用短道速滑的技巧练习单人滑。沈争一劳累过度，一瘸一拐回到宿舍，看到朱乐乐正在写退社信，沈争一详细打听了其中原委，朱乐乐自称就想将曲直一军。

曲直正准备带着大家排练，朱乐乐来交退社信，曲直满口答应，朱乐乐赌气摔门而走，卷毛劝曲直留住朱乐乐，曲直断然拒绝，带着大家继续排练。沈争一在陆训室训练的时候突然腿抽筋，庄阅闻讯赶来，沈争一承认没有做好热身，庄阅狠狠训斥她一顿，还罚她做50个蛙跳，罗晓意主动帮沈争一按摩。

邵北笙训练结束就来找庄阅，无意中透露沈争一最近天天跟着萧寒做耐力训练，庄阅气得无语。邵北笙无意中看到庄阅和王丽敏的合影照片，才知道她们俩曾经是队友，庄阅解释她和王丽敏在比赛的时候发生碰撞事故，原因是她们俩之间出现信任危机，邵北笙劝庄阅向王丽敏解释清楚，庄阅不想因为这件事影响沈争一的训练，答应在亚洲杯结束以后再说。

朱乐乐本想欲擒故纵和曲直破镜重圆，结果曲直竟然当真了，她心烦意乱，沈争一对她好言相劝，可朱乐乐就是无法释怀。邵北笙想向沈争一说明真相，可又担心她接受不了，邵北笙向曲直请教，曲直劝他趁早说出来，否则会造成误会。

庄阅找萧寒问责，不许她再给沈争一再做耐力训练，萧寒口口声声称都是为了沈争一，庄阅当面揭穿他想让沈争一为罗晓意打辅助。

第30集：王丽敏找庄阅兴师问罪

萧寒认为罗晓意有夺冠的可能，才让沈争一给她打辅助，庄阅质问萧寒什么时候向沈争一说明实情，萧寒无言以对。庄阅曾经经历过这样的一幕，让萧寒现在就把这事告诉沈争一，否则到了赛场她和罗晓意就会出现信任危机，萧寒和庄阅据理力争，不让她多管闲事，庄阅明确讲明她才是主教练，从今以后不许萧寒再管沈争一和罗晓意的训练。

邵北笙跟沈争一学习短道速滑的技巧，他们俩配合默契，邵北笙取得了长足的进步。庄阅取消了沈争一的耐力训练，沈争一就有时间和邵北笙约会了，她觉得很奇怪，邵北笙劝她不要多想。朱乐乐不由自主来到剧场，看到门口大幅的宣传海报，她心里很不是滋味，朱乐乐远远看到话剧社的成员来候场，转身就想躲开，卷毛喊住她，邀请她进去看演出，朱乐乐才知道他是这部剧的男主角，叶安向朱乐乐解释曲直因为她才辞演男主角，曲直只想做朱乐乐的男主角，朱乐乐想起曲直今天要去外地实习，她赶忙去追。

曲直来到车站，想把朱乐乐的退社信扔进垃圾桶，他还是打开看了一下，朱乐乐写的根本不是退社信，而是想和曲直破镜重圆的道歉信，曲直立刻返回学校找朱乐乐，他和朱乐乐迎面碰上，两个人化解误会和好如初。

学校放寒假了，沈争一收拾行李回家，朱乐乐很羡慕，无意中透露她和曲直和好了，沈争一也替她高兴。沈争一一回家就帮妈妈干活，她突然收到邵北笙的信息，邵北笙在网上买了情侣衫，让她换好衣服就下来。

沈争一找剪刀剪标签，王丽敏让她把洗好的衣服晾上，她顺手就把衣服放在沙发上。沈家成下班回家，王丽敏让他试穿新买的衣服，沈家成换上沈争一的情侣衫就下楼扔垃圾，沈争一晾好衣服才发现情侣衫不见了。

邵北笙穿着新买的衣服来找沈争一，沈家成看到他穿了一模一样的情侣衫，顿时明白了一切，他把邵北笙叫到家里问责，沈争一赶忙从中调解，沈家成不依不饶，对邵北笙苦苦逼问，邵北笙承认他和沈争一是情侣。王丽敏对邵北笙很满意，还盛情邀请他在家里吃饭，沈争一要和邵北笙去约会，沈家成只好把衣服还给沈争一。

邵北笙带沈争一来到植物园，他精心准备了好长时间，想用喷水花洒和五颜六色的花制造彩虹，给沈争一一个惊喜，趁机向她告白。预定的时间到了，草地上的水龙头开始喷水，可彩虹却没有出现，邵北笙很沮丧，沈争一反而安慰他。邵北笙觉得很遗憾，他欠沈争一一个正式告白，邵北笙拉着沈争一的手，向她表明心意，沈争一欣然答应，两个人深情相吻。

沈争一很晚还没有回家，沈家成埋怨王丽敏不该放她走，王丽敏很喜欢邵北笙，沈家成提醒她了解一下邵北笙的家庭情况，以免沈争一受伤害，王丽敏反而劝他放手，沈家成只好去洗澡。王丽敏突然接到庄阅回国的消息，她一早去逐风队俱乐部找庄阅。朱乐乐去门口拿快递，无意中看到王丽敏急匆匆来体育馆，她很纳闷。

沈家成打电话通知沈争一，沈争一不明白妈妈来队里干什么，就打电话给她，结果她一直不接电话。王丽敏直接来找庄阅理论，警告她离沈争一远一点，还不许沈争一参加亚洲杯，庄阅为当年的事向她赔罪，答应找时间给她解释清楚，庄阅求她让沈争一参加比赛，不要因为她们俩之间的事影响沈争一的前途，王丽敏根本不听，赌气转身就走。邵北笙及时赶来拦住她，劝她听庄阅解释一下当年的事，王丽敏得知邵北笙是庄阅的儿子，她气得咬牙切齿。沈争一在外面听得清清楚楚，她万万没想到让妈妈遗憾终身的人是庄阅，沈争一拉起妈妈的手就走。

庄阅来到冰场，不由地想起当年的那一幕往事，邵北笙随后赶来，他知道庄阅当时突然变道是为了挡住后面的选手，给王丽敏夺冠制造机会，可王丽敏误会她想争冠军，邵北笙劝庄阅向王丽敏解释清楚，庄阅承认比赛前她说了很过分的话，担心王丽敏不肯原谅她。

王丽敏逼沈争一退队，不许她跟着庄阅训练，一口咬定庄阅在利用沈争一，沈争一觉得庄阅人很好，王丽敏永远忘不了庄阅赛前说的狠话，她坚决不许沈争一和邵北笙谈恋爱。

第31集：邵北笙替庄阅登门谢罪

邵北笙连夜来楼下等沈争一，沈争一谎称已经睡了不想见他，邵北笙坚持要当面和她解释清楚，沈争一从窗户里看到邵北笙在楼下冻得瑟瑟发抖，背着父母来见他，还给他带来一条围巾。邵北笙不想瞒着沈争一，他也是上周才知道母亲和王丽敏是队友，想等亚洲杯结束以后再告诉沈争一。

邵北笙了解到当年庄阅突然变道是想拦住对手，给王丽敏创造夺冠的机会，可沈争一从母亲口中听到的是另一种版本，邵北笙和沈争一都不是当事人，他们俩也不知道事实真相，只能互相安慰，盼着两个母亲找时间好好谈一谈，把误会尽快解开。

沈家成让沈争一收拾东西尽快归队，明天就要开始正式训练了，沈争一不放心母亲，沈家成劝她不要担心。王丽敏不同意沈争一回逐风队，除非把庄阅换成萧寒，沈争一在门外听到父母的谈话，当即决定请假在家休息几天陪陪母亲。沈家成不想让沈争一耽误太多，劝她下午就归队。

萧寒听说沈争一请了几天假，担心她耽误训练，就来找庄阅了解情况，庄阅决定亲自去找王丽敏谈谈，邵北笙担心激化矛盾，劝庄阅不要去。萧寒来找沈争一谈心，沈争一向他详细讲述了事情原委，萧寒知道沈争一很为难，答应全权负责她的训练，沈争一不想让庄阅伤心，可又想不出更好的解决办法。与此同时，邵北笙来找王丽敏赔罪，王丽敏借口沈争一不在家把他拒之门外，邵北笙替母亲向王丽敏赔礼道歉，让她们俩找时间好好谈一谈，王丽敏没等他说完就把大门关上。邵北笙出门看到沈争一，沈争一得知他吃了闭门羹，也无可奈何。

沈争一回到陆训室，庄阅让她从今以后跟着萧寒训练。训练结束，庄阅来找沈争一，鼓励她跟着萧寒好好练，让她回家安抚好母亲的情绪。从那天开始，萧寒一对一指导沈争一训练，还亲自帮她疏通腿上的经脉，对她关怀备至，罗晓意心里酸溜溜的。

沈争一训练到很晚才回更衣室，队友们约她一起去吃饭，沈争一想去洗澡，就让她们先走。邵北笙在楼下等沈争一，一直等到看门的大爷锁好门出来，得知训练室已经没人了，邵北笙打不通沈争一的电话，只好打电话向朱乐乐询问，朱乐乐去接实习归来的曲直，她也不知道沈争一的下落。

朱乐乐急匆匆赶回训练室，迎面碰上萧寒，萧寒就陪她一起去找人。沈争一洗完澡出来，发现更衣室的大门紧锁，她的手机没电了，沈争一大声呼救，却无人应答，沈争一灵机一动搬起长凳子，想从窗户里跳出去，可窗户太高，沈争一不敢跳下来。多亏邵北笙及时赶来，把沈争一抱下来。

邵北笙假装晕倒，沈争一吓得大声呼救，朱乐乐，萧寒和看门大爷闻讯赶来，邵北笙赶忙从地上爬起来。沈争一详细讲述了自己爬窗逃生的经过，萧寒和朱乐乐看她安然无恙，也就放心离开了。沈争一不放心母亲，想明天回家一趟，庄阅买了治疗腿疼的治疗仪，邵北笙拜托沈争一转交王丽敏。

沈争一一回家就开始打扫卫生，王丽敏故意不搭理她，沈争一把治疗仪拿出来，谎称是邵北笙送的，王丽敏一眼就看出庄阅想讨好她，赌气把治疗仪扔到一边。沈争一连连解释当年比赛的时候庄阅之所以变道是为了给王丽敏争取机会，如果她足够信任庄阅，也就不会发生相撞的事故，母女俩一言不合就吵得不可开交，沈家成赶忙把沈争一劝走，王丽敏听了沈争一的一番话陷入沉思。