红枣炖梨有什么功效
今天做菜网给各位分享什么炖红枣的知识,其中也会对红枣炖梨有什么功效(梨可以炖红枣吗)进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在我们开始吧!
红枣炖梨有什么功效
秋天天气干燥,很容易引起喉咙不舒服、咳嗽等症状。今天就教大家一道冰糖红枣炖雪梨,就是秋天一道不错的饮品,润肺止咳,趁热饮用效果最佳哟,还等什么?赶紧收藏,给家人一碗暖暖爱意怎么炖猪蹄汤
猪蹄汤怎么做?把猪蹄切块,加入葱姜料酒除腥,锅中起油加入,猪蹄倒入水,盐胡椒粉,炖即可。红枣与什么煲汤比较好?
红枣验方1、红枣汤
[原料]红枣500克,红糖适量,水1000克。
[制法]将红枣冲洗干净,放入锅内加水,煮到面软的程度为宜。然后把枣汤倒入食具内,加红糖搅拌均匀后,冷却放入冰箱即成。本品甘甜味香,含有大量维生素C,是老幼皆宜的饮品,素有抗衰老饮品之称。
2、枣泥奶热饮
[原料]红枣250克,牛奶200克,基质糖浆120克,橘汁25克,苹果汁25克。
[制法]先将牛奶煮沸,再将红枣制成泥,把红枣泥放入牛奶中,最后加另外3味,混匀即成。本品营养丰富,奶香浓郁,味道奇异,是上乘滋补饮品。
3、红枣冰棍
[原料]红枣250克,白糖700克,淀粉50克,桂花(或玫瑰花)2.5克,水3500克。 [制法]将红枣去除霉烂果及杂质,用水洗净,放入锅中,加水2000克煮烂。将煮好的红枣放在筛子上,擦下枣泥,除去皮核,备用。将淀粉加入少许清水,调成水淀粉,取净锅,放入淀粉、白糖和1500克水,上火加热溶解,并不断地搅动,待煮沸后即离火。将枣泥、桂花加入淀粉溶液中搅拌均匀,晾凉。注入冰棍模具内,放入冰箱冷冻室,冻结即成本品。本品营养丰富,果香浓郁,是夏令时节消暑之佳品。
4、大枣粳米粥
[原料]大枣10个,粳米100克,冰糖少许。
[制法]先将枣、米洗净,放入锅内,加适量水,用武火烧沸后,转用文火炖至米烂成粥,把冰糖放入锅内,溶化后即成。本品具有健脾益气,养血安神之功效。可治疗血小板减少性紫癫,脾虚纳差,便溏,神疲倦怠诸病症。
5、参须红枣炖鲈鱼参?
[原料]:参须30克、红枣12粒、鲈鱼一条(约500克)、姜3片、热水2000毫升
调味料:米酒30毫升、油2大匙、盐适量
[制法]:1?.先热锅,倒入油,再把姜放入油锅中煎香。接着放入鲈鱼,煎至两面表皮呈金黄色后起锅备用。2?.取一炖盅,放入煎好的鲈鱼及姜片,再把参须、红枣、米酒加入,注入热水,放入蒸笼锅中,以小火炖2小时,最后加入盐调味即可。
操作时间127分钟:洗1分钟→切1分钟→煎3分钟→炖120分钟→调味1分钟→盛碗1分钟
注意:煎鱼时火不要太大,最佳的火候为中火,尤其要避免把鱼煎成焦黑状,这样炖出的鱼汤才会香甜爽口(若鱼煎焦了则会有苦味)。
功能:活血、生机、美肤、健体、提神醒脑,增强体质,强身健体,青春活力
6、鲜人参红枣炖乌鸡?
[原料]:乌鸡12只、人参1支、红枣10粒、姜2片
调味料:绍兴酒少许、盐适量
[制法]:1、将红枣泡水20分钟后洗净备用。
2、将乌鸡切成块状,氽烫后捞起备用。
3、将所有材料放入炖盅肉,再加入绍兴酒及热水,放入蒸笼或锅中炖煮2小时,最后加盐调味即可。
操作时间145分钟:泡水20分钟→洗1分钟→切1分钟→氽烫1分钟→炖120分钟→盛碗1分钟
功能:提神、补气、祛寒、增强抵抗力
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7、枸杞莲子鸡汤?
[原料]:?枸杞30克,红枣12个,干莲子60克,鸡肉210克,盐少许,水800毫升。
[制法]:1、枸杞、红枣洗净,鸡肉洗净、切块,莲子洗净备用。
?2、把做法1的料放入水中,以大火煮滚后,捞除浮沫,改小火焖煮至食材软烂,加盐调味。
食用方法:可在睡前1小时喝1碗。
特点:莲子养心益肾,可安神,对失眠多梦有治疗效果。鸡肉则含色胺酸,有利于睡眠。
8、甘麦红枣汤
[原料]:甘草12克,小麦12克,红枣5枚,菜心1/2条,猪肋排骨300克
辅料:盐2小匙
[制法]:1.菜心削皮,洗净,切滚刀块;猪肋排骨洗净,氽烫后捞起;甘草、小麦以清水快速冲净。红枣洗净,以刀背稍微拍裂。
2.将作法1的材料放入炖锅内,加8碗水熬约40分钟,加盐调味?
功效:甘草、小麦、红枣三味合煮,自古以来是治疗癔病的良方,更年期前后,妇女易出现情绪不稳现象,常见的状况有喜怒无常、喃喃自语、恐慌、紧张、怕与他人相处、失眠或睡眠品质下降、食欲差等,甘麦红枣汤能调节情绪,镇定神经系统,达到养心安神效果。
红枣跟什么一起炖好吃又能进补?
红枣是很温补的食材,尤其在冬季食用对女人的身体有好处。红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥,红豆比较不易烧烂,可以先煮红豆,红豆煮烂了,再放入糯米,红枣一起烧,也是一道补血的佳肴。
红枣10粒切开,白果10粒去外壳,孩子只能各吃5粒,加水煮15~20分钟,每晚临睡前吃,可以补血固肾、止咳喘、治尿频、治夜尿多,效果很 好,从白果上市的秋天,一直吃到第二年的春天,是给老人、孩子补肾、止咳喘的特效方。红枣10粒切开,枸杞子10粒,煮水喝,补血补肾,专治腰膝酸软,长 年吃,有养颜祛斑的作用。
红枣10粒切开,生姜3片,煮水喝,是开胃的良方。
此外,用猪蹄加黄豆炖烂了吃;用甲鱼加上枸杞子、红枣、生姜炖烂了吃;牛肝、羊肝、猪肝做菜、炖汤,或与大米一同煮成粥;牛骨髓、猪骨髓加红枣炖汤喝;牛蹄筋、猪蹄筋加花生、生姜炖烂了吃,这些都是补血的好食物。
做这些食物时要注意,选料要新鲜,而且要炖烂了吃,这样才能有利于消化、吸收,这就需要家中掌勺的人要有耐心,并能长年坚持。只有在一日三餐上肯下功夫,才能真正确保一家人身体的健康。
白木耳的做法大全
一、凉拌白木耳1、白木耳可以做成美味的凉拌菜,在制作时需要准备白木耳一到两朵,再准备两棵香菜和适量的味极香,最后准备少量食用盐和芝麻油以及鸡精。2、把准备好的白木耳提前放到清水中泡软,把它根部的硬块去掉以后,用清水洗净,再把它分成小段,然后在锅中放水加热,烧开以后把处理好的白木耳放到锅中煮二分钟,取出以后过冷水降温再取出去掉水分。3、香菜洗净以后切成细末,与处理好的银耳一起放到大碗中,加入准备好的味极鲜和芝麻油以及食用盐最后放入鸡精,把它们调匀以后直接装盘,就是美味的凉拌白木耳。二、西芹炒白木耳1、白木耳可以和西芹放在一起炒着吃,在做的时候需要准备西芹一棵,白木耳一朵,食用盐和糖以及食用油各适量准备一些。把白木耳提前用水泡发分成小朵以后备用。2、把西芹洗净以后去掉叶子,切成丝状,在炒锅中放油加热以后,放少量葱花,然后放入西芹翻炒,随后放入准备好的食用盐和糖,炒到西芹入味再把处理好的白木耳一起入锅炒制,炒到熟透以后加少量鸡精提味即可。3、白木耳在炒着吃的时候,不但可以搭配西芹还可以搭配其他多种食材,它性质温润与山药、紫薯以及藕还有芦笋等食材搭配在一起炒着吃,滋味也特别好,而且能让人体吸收到更丰富更均衡的营养。红枣和什么一起吃补血的效果最好?
红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以治疗胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗便秘,但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的,因为外皮包裹住了枣子,营养成分出不来,而经过炒制的红枣,经开水一泡,表皮都裂开了,里面的营养成分才会慢慢地渗出来。
红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。
红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥,红豆比较不易烧烂,可以先煮红豆,红豆煮烂了,再放入糯米,红枣一起烧,也是一道补血的佳肴。
红枣和什么煮汤补血啊?
月经推迟,月经量少,红枣加4物煮汤,补血活血,面色红润!大骨和红枣炖汤怎么炖好吃又营养?
一、大骨和红枣炖汤要清炖,既好吃,又有营养,在汤里加几滴醋还可以补钙。二、大骨和红枣清炖汤的方法:
1、把大骨剁小块,洗净。
2、放入砂锅,加适量的清水。
3、加姜炖2 小时后,撇清血沫。
4、把红枣洗净。
5、放入砂锅炖30 分钟,放醋,盐,味精。
6、葱洗净切成葱花,香菜切碎。
7、盛出,撒上葱花,香菜,就做好了,可以喝了。
红枣水怎样煮的??
经常用红枣煮汤喝,没想到这么厉害,看完告诉家人- 上一篇:绿豆花生大米粥的功效
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