脚底分布着多个重要穴位，这些穴位与身体的各个器官和系统有着密切联系，刺激它们对健康有益。

以下为您介绍一些常见的脚底穴位： 涌泉穴 位置：位于足底，屈足卷趾时足心最凹陷中。

约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上 。

简单来说，将脚趾向脚心弯曲时，在脚底前部会出现一个明显的凹陷，这个凹陷处就是涌泉穴。

功效：具有滋阴益肾、平肝息风、醒脑开窍、调二便等作用。

经常按摩可缓解头痛、头晕、失眠、咽喉肿痛、便秘等症状，还能激发肾经气血，补充肾气，增强体质。

然谷穴 位置：在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际处。

也就是在内踝前下方，足舟骨粗隆下方的凹陷中，皮肤颜色深浅交界处。

功效：有清热利湿、益肾调经、理气止痛的功效。

对月经不调、带下、遗精、阳痿、小便不利、泄泻、胸胁胀痛等均有一定的调理作用。

太溪穴 位置：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

用手指在内踝后缘和跟腱之间可以摸到一个明显的凹陷，此处即为太溪穴。

功效：是肾经的原穴，有滋阴益肾、壮阳强腰的作用。

可用于治疗肾虚证，如头痛目眩、咽喉肿痛、牙痛、耳鸣、耳聋等阴虚性五官病症，以及月经不调、遗精、阳痿、小便频数等生殖泌尿系统疾病，还能缓解腰脊痛及下肢厥冷等。

大钟穴 位置：在足内侧，内踝后下方，跟腱附着部的内侧前方凹陷中。

位于太溪穴下0.5寸稍后，当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

功效：具有益肾利水、健脑益智、通利二便的功效。

可辅助治疗痴呆、嗜卧、足跟痛、二便不利等。

照海穴 位置：在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

在内踝尖正下方的凹陷中，按压时有明显的酸胀感。

功效：有滋肾清热、利咽安神的作用。

常用于治疗咽喉干燥、痫证、失眠、嗜卧、惊恐不宁、目赤肿痛、月经不调、痛经、赤白带下等病症。

脚底这个涌泉穴振奋阳气的好穴位

足底穴位经络图中医 穴位 经络穴位 抖音小助手

按摩孩子脚底可以长高吗 孩子脚底按摩注意4个事项

千里之行始于足下:热敷很重要!

足部反射区示意图

足部按摩模型人体穴位图脚丫足底反射区脚底经络足疗工具家用25cm

可针对脚底穴位对应身体的部位,有效促进血液循环,疏通经络,使细胞

中医经络穴位:《脚底穴位图片大全》

海报印制展板写真喷绘贴纸足部穴位反射区挂图写真

脚部穴位图

《【竹制】斜坡悬针款 足灸箱 镊子 穴位图 足部艾灸盒木制足疗熏脚底

经常按摩足底6处穴位,养护心血管

足底穴位图

孕期泡脚好处多,但4个禁忌一定要知道,你舒服了胎儿不舒服

艾灸是火跟木的相生,艾灸理疗防病保健,养生美容

养生红外理疗加热低频脉冲足底按摩器多功能脚底穴位理疗仪银色

鞋垫脚底按摩磁疗男女养生保健脚臭足弓支撑矫正足部按摩走毯

中界经络通清晰足底反射区模型王月高脚底按摩点穴足部经络穴位图

的重要组成部分之一,需要我们用心呵护,那先让我们了解一下足部穴位吧

单个足布套隔热垫穴位图足底艾灸脚部专用脚底涌泉穴随身灸盒布包祛湿

足部按摩模型人体穴位图脚丫足底反射区脚底经络足疗工具家用器材

健康养生

脚底反射区的调理方法

足底穴位按摩鞋 磁疗按摩拖鞋 防滑保健按摩穴位足疗家居拖鞋

丰帆 经络通清晰足底反射区模型脚底按摩点穴足部经络穴位图脚模形

脚模型超清晰丰帆软质刻字点穴按摩足底反射区足疗经络穴位彩色 s28

脚底按摩袜子穴位袜经络袜足疗袜子养生足底图解人体反射袜袜穴位袜

脚底 感觉地筋酸疼,找了张特别细致的脚底穴位图,参照着按了下,疼的

适用于刻字版清晰足底反射区模型脚底按摩点穴足部经络穴位图脚模形

足部反射区示意图