手部穴位众多，分布在手掌、手背及手指等不同部位，以下为您详细介绍常见手部穴位的位置： 手掌部穴位 劳宫穴 位置：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。

简单来说，将手握拳，中指指尖所点之处就是劳宫穴。

功效：具有清心火、安心神的作用，可用于治疗中暑、昏迷、癫狂痫、口疮、口臭等。

鱼际穴 位置：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。

也就是在大拇指根部与手腕连线中点，大鱼际肌上。

功效：能疏风清热、清利咽喉，对咳嗽、咯血、咽干、咽喉肿痛、失音等肺系病症有较好疗效。

少府穴 位置：在手掌面，第4、5掌骨之间，握拳时，当小指尖处。

功效：可清心泻火、理气活络，常用于治疗心悸、胸痛、阴痒、阴痛、小指挛痛等。

手背部穴位 合谷穴 位置：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。

简便取穴法：以一手的拇指指间关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下就是合谷穴。

功效：是临床常用穴位，具有疏风解表、行气活血、通络止痛的功效，可用于治疗头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜、耳聋等头面五官诸疾，以及发热恶寒等外感病症。

阳溪穴 位置：在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。

即拇指向上翘起时，在腕背侧可见一明显的凹陷处就是阳溪穴。

功效：能清热散风、通利关节，可治疗头痛、目赤肿痛、耳聋、耳鸣、齿痛、咽喉肿痛、手腕痛等。

外关穴 位置：在前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。

也就是在手腕背侧横纹往上量两横指宽，两根骨头中间的位置。

功效：具有疏风清热、通利三焦的作用，常用于治疗热病、头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、瘰疬、胁肋痛、上肢痿痹不遂等。

中渚穴 位置：在手背部，当环指（无名指）本节（掌指关节）的后方，第4、5掌骨间凹陷处。

功效：可清热利咽、通络开窍，主要用于治疗头痛、目眩、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹、热病、手指不能屈伸等。

手指部穴位 少商穴 位置：在手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。

即大拇指指甲外侧角向上一点的位置。

功效：能清热利咽、醒脑开窍，是治疗咽喉肿痛的要穴，还可用于治疗昏迷、癫狂等。

商阳穴 位置：在手指，食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。

也就是食指指甲外侧角向上一点处。

功效：可清热解表、利咽消肿，常用于治疗齿痛、咽喉肿痛等五官病症，以及热病、昏迷等。

中冲穴 位置：在手指，中指末端最高点。

功效：有清心泄热、开窍苏厥的作用，主要用于治疗中风昏迷、中暑、昏厥、小儿惊风等急症。

关冲穴 位置：在手指，无名指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。

即无名指指甲内侧角向上一点的地方。

功效：能泻热开窍、清利咽喉，可治疗头痛、目赤、耳鸣、耳聋、喉痹、中暑等。

少冲穴 位置：在手指，小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。

也就是小拇指指甲外侧角向上一点处。

功效：可清心安神、开窍醒神，常用于治疗心悸、心痛、癫狂痫、热病等。

少泽穴 位置：在手指，小指末节尺侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。

即小拇指指甲内侧角向上一点的位置。

功效：能清热利咽、通乳开窍，可治疗乳痈、乳汁少等妇产科病症，以及头痛、目翳、咽喉肿痛等五官科病症。

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