甲状腺按摩 穴位图
通过按摩特定穴位，对甲状腺可能起到一定的保健和辅助调理作用，但不能替代正规医疗治疗。
以下是一些与甲状腺相关的按摩穴位： 天突穴 位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
功效：天突穴归属任脉，临近甲状腺位置。
按摩此穴位可宽胸理气、化痰利咽，有助于调节颈部气血循环，对甲状腺局部的气血运行有一定促进作用，进而可能改善甲状腺的功能状态。
按摩方法：将食指或中指指腹轻轻放在天突穴上，先以顺时针方向轻柔打圈按摩3 - 5分钟，再逆时针方向按摩相同时间，动作要缓慢、柔和，避免用力过度压迫气管。
人迎穴 位置：在颈部，喉结旁，胸锁乳突肌的前缘，颈动脉搏动处。
左右各一穴。
功效：人迎穴属于足阳明胃经，与甲状腺距离较近。
按摩该穴位能起到利咽散结、调和气血的作用，可改善甲状腺周围的血液循环，对于缓解甲状腺局部的肿胀等情况或许有帮助 。
按摩方法：用双手食指和中指指腹同时轻轻按揉两侧人迎穴，力度要适中，以感觉到脉搏跳动但不引起不适为宜。
每次按揉3 - 5分钟，每天可进行1 - 2次。
注意按摩时不要用力挤压颈动脉。
水突穴 位置：位于颈部，胸锁乳突肌的前缘，当人迎穴与气舍穴连线的中点。
功效：水突穴同样归属足阳明胃经，按摩此穴位有软坚散结、理气化痰的功效，对甲状腺的气血运行有一定的疏通作用，可能有助于维持甲状腺的正常生理功能。
按摩方法：用食指、中指并拢，以指腹按揉水突穴，每次按揉时间约3 - 5分钟，频率适中，以穴位局部有轻微酸胀感为度，每日可操作1 - 2次。
廉泉穴 位置：在颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。
功效：廉泉穴归属于任脉，刺激该穴位可起到清利咽喉、消肿散结的作用，有助于改善颈部的气血流通，对甲状腺的健康有一定益处。
按摩方法：用拇指指腹按压廉泉穴，力度适中，以穴位处有微微的酸胀感为宜。
每次按压持续3 - 5分钟，每天可进行1 - 2次。
如果怀疑甲状腺存在疾病，如甲状腺结节、甲状腺功能亢进或减退等，应及时就医进行全面检查和诊断，并遵循医生的治疗建议。
穴位按摩仅可作为日常保健的辅助手段 。
甲状腺按摩 穴位图（1）
甲状腺按摩 穴位图（2）
甲状腺按摩 穴位图（3）
甲状腺按摩 穴位图（4）
甲状腺按摩 穴位图（5）
甲状腺按摩 穴位图（6）
甲状腺按摩 穴位图（7）
甲状腺按摩 穴位图（8）
甲状腺按摩 穴位图（9）
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甲状腺按摩 穴位图（29）
甲状腺按摩 穴位图（30）
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