内稳态（Homeostasis）也称为稳态，是指生物体通过调节机制保持内部环境相对稳定的状态，使得细胞能够在适宜的环境条件下正常生存和发挥功能。

以下为你详细介绍： 概念来源 “内稳态”一词最初由美国生理学家沃尔特·坎农（Walter Cannon）在20世纪20年代提出。

坎农通过研究发现，尽管外界环境不断变化，但生物体能够通过各种调节机制，使体内的温度、酸碱度、渗透压、血糖浓度等生理参数保持在一个相对稳定的范围内，从而保证生命活动的正常进行。

维持机制 内稳态的维持主要依赖于反馈调节机制，其中负反馈调节最为常见。

当体内某项生理指标偏离正常范围时，机体能够感知到这种变化，并启动相应的调节机制，使其恢复到正常水平。

以体温调节为例：当人体处于寒冷环境中，皮肤的冷觉感受器受到刺激，将信号传至下丘脑体温调节中枢。

下丘脑通过神经和体液调节，使甲状腺激素、肾上腺素等分泌增加，促进机体产热；同时，皮肤血管收缩，减少散热。

相反，当人体处于炎热环境中，温觉感受器兴奋，经下丘脑调节，使汗腺分泌增加、皮肤血管舒张，增加散热，从而维持体温的相对稳定。

血糖平衡调节：当血糖浓度升高时，胰岛B细胞分泌胰岛素增加，胰岛素能促进组织细胞加速摄取、利用和储存葡萄糖，从而使血糖水平降低；当血糖浓度降低时，胰岛A细胞分泌胰高血糖素增加，胰高血糖素能促进肝糖原分解，并促进一些非糖物质转化为葡萄糖，从而使血糖水平升高。

意义 内稳态是生物体生存和正常生理功能发挥的基础。

只有在稳定的内部环境中，细胞才能正常进行代谢活动，酶才能保持活性，各种生理生化反应才能有序进行。

如果内稳态遭到破坏，细胞的正常功能将受到影响，可能导致疾病的发生。

例如，血糖浓度过高或过低会引发糖尿病或低血糖症；体温异常会影响酶的活性，进而影响机体的新陈代谢和生理功能。