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前锯肌收缩时:()

前锯肌收缩时可产生多种作用,以下为你详细分析各选项(假设题目为选择题): 拉肩胛骨向前并紧贴胸廓:前锯肌起点为上位8或9个肋骨的外面,止点是肩胛骨内侧缘和下角前面。

当它收缩时,能够牵拉肩胛骨向前,使其更好地贴合胸廓 ,维持肩部正常的位置和运动,该功能对于上肢前伸、上举等动作至关重要。

比如做俯卧撑动作时,前锯肌收缩拉肩胛骨向前,辅助完成撑起身体的动作。

助臂上举:当前锯肌收缩有力时,可以协同其他肌肉,如三角肌、斜方肌等,帮助手臂向上举起。

特别是当手臂高举过头时,前锯肌能稳定肩胛骨,为上肢的上举动作提供良好的支撑和动力,保证动作顺利完成。

提肋助吸气:在呼吸运动中,前锯肌收缩还可以提升肋骨,增大胸腔的前后径和左右径,协助吸气过程,辅助呼吸功能 。

在深呼吸或者剧烈运动需要加大通气量时,前锯肌的这种作用更为明显。

 

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