觉得谈恋爱好累是什么原因,其实是这些原因导致
在所有的亲密关系中,我们的状态不是高度专注和持续的,而是像一个曲线图,上下起伏。将会有一个顶级阶段和一个低谷阶段。当我们与父母相处时,我们从服从到质疑,然后从质疑到抵抗,最终成为服从。与朋友相处,我们从一开始的期望,到后来的争吵,到最后的默契。与爱人相处,从激情、新鲜、爱、平淡,最后到精神疲劳。那么觉得谈恋爱好累是什么原因?
第一,觉得谈恋爱好累是什么原因?
一、患得患失,爱得太悲观。
一个人的性格往往会在很大程度上影响他的生活。
性格坚强、勇敢、阳光开朗的人,无论是恋爱、工作还是生活,都有不同程度的表现。
即使经历了失败,也会在短暂的调整后继续挑战;即使经历了失恋,也有勇气再爱一个人。
对于悲观的人来说,他们对爱情的态度也是悲观的。
我不够好。他不会那么爱我。他会爱我多久?
我很害怕和他在一起,越爱他,越担心他会离开我。
这种想法总是萦绕在他们的心头,不会轻易消散。
因为一边相爱,一边患得患失的念头,让他们感到疲惫,这是一种精神内耗。
二、把爱当作一切。
一个人之所以在爱情中感到疲惫,是因为他把爱情看得太重了,把爱情当作生活的全部,当作自己的精神意志。
心理学上,一个人越在乎什么,就越容易被这件事伤害,这是一种精神上的反噬。
比如说:
你爱情中,你非常关心对方,对方说的话,提出的意见,对你的要求,你无条件接受,即使对你造成伤害,你也无所谓。
你的工作,生活节奏,社交圈,因为对方的存在都放弃了。
因为在爱上对方之后,你把自己的一切都给了对方。
这是你内心爱的坚定,但正是这种坚定让你感到疲惫。
如果对方对你有一丝不满,你就会觉得情绪崩溃。
这种恋爱状态,怎么能不累呢?
三、缺乏安全感,敏感多疑。
这也是一种精神内耗,容易让你在感情上压力越来越大。
举个例子:
情人的手机没电了,你给对方发消息没人回,没人接电话,你去他家发现他不在家。
这时,会有两个想法:他一定很忙,或者手机没电了,很快就会回到我身边。
他在和别人约会,背着我做了什么坏事,不想和我说话吗?
前者理性自信,后者缺乏安全感,情绪敏感。
相比之下,哪种人在恋爱中更容易感到疲惫?答案可想而知。
因此,很多人在爱情中感到疲惫的主要因素是自我意识、自我精神、自我压力。