PUA一词如今已被无数女生所熟知，也都知道了PUA是什么意思，但依然还是有不少女生遭受其“害”，那么今天小编就来给大家说说在男女恋爱中的pua行为，如果你在恋爱中发现你男朋友对你有这些行为的话，那么就请立马远离他，他可能就是一个pua男！

恋爱中的pua行为有哪些

在恋爱交往中，你首先要思考这5个问题，如果下面5条在你身上出现了2-3条，那么你极有可能遭到PUA了：

1、明明在恋爱中自己已经做得很好、很努力了，但他却就是不承认自己的能力，总是觉得自己不好！

2、虽然外貌和家庭条件改变不了，但他为什么不能看到我为此做出的努力呢？

3、他是除了你父母之外，最亲近的人，如果他都说自己不行的话，那自己是不是就真的不行啊？

4、我的世界只有他了，没有他的话我可能真的就活不下去了！

5、曾经对我无微不至，但现在却对我如此冷漠，我是不是真的做错什么了？我到底做错了什么？

如果以上5条中，在你心里已经出现了2-3条疑问的话，甚至出现了为他自残的倾向，那么就说明你可能已经遭到了他的pua控制了，一定要想尽一切办法逃离他！下面我们再来看看恋爱中具体的pua行为。

1、对你的控制欲很强，总会想着去改变你。

2、喜欢贬低、指责你，让你产生低价值感，抹杀你的自信。在他眼里，你没有任何优点，错的也总是你。

3、一边嘴上说着爱你，一边又接受不了你的过去。

4、有着可怕的暴脾气。

5、“虐待”后又非常“体贴”地照顾你，一次次的循环，让你一次次的原谅！

6、为了完全控制你，会切断你所有的外来支持，甚至不让你和家人联系。

7、会时刻追踪你的位置，和谁在一起，不停地查岗。

pua最初是指男性通过学习获得非常高超的聊天技巧，但因为使用这种聊天技巧做一些坏事，所以pua行为也被认为是一种非常糟糕的行为，今天介绍五种爱情pua行为，如果有三种以上，表明他们已经被对方，需要仔细考虑这段关系。

五大恋爱中的pua行为：

1、打一棒子再给颗枣

这是渣男通常使用的PUA手段。他们通常粗暴地对待女人，殴打女人，责骂女人等等。有些人不会直接殴打人，而是会锤墙，摔东西发脾气。这些都是一致的。在做出这些行为之后，他们又会去哄女性，希望女性能够原谅自己。然而，如果原谅后发生冲突，他们仍然会进入一个循环。

2、快速建立感情

喜欢pua的渣男和别人的感情纽带很浅。一开始他会说很多甜言蜜语，爱你，想嫁给你，或者建立长期排他性的关系。他通常在不到几天的时间里听到很多甜言蜜语，说你是他唯一的。但是他们一旦觉得不好，那么抛弃女性的速度就会和来时一样迅速。一般来说，成年人在发展一段关系时，需要考虑很多因素，在相互了解后才会给出承诺，而不是草草下决定。

3、恋爱中的pua行为：抹杀自信

这些男人会不断地让自己纠正自己的小问题，让自己总是感到非常紧张，感到非常无知，诚实地做错事，让自己感到不好，非常糟糕，从而逐渐侵蚀自己的自信和尊严。然后他就可以对自己为所欲为了，仿佛是因为自己太差了才导致他那样。

4、切断自己和其他人的来往

因为要完全控制一个人，你必须切断这个人与他人的联系，因为其他人可能会提供帮助，有时甚至切断与家人的联系。因此，我们需要注意对方是否太严格，迫使自己喘不过气来。有时对方发现自己没有和好朋友切断关系，那么就会说是朋友勾引他，意思是达到切断的目的。

5、分手恐慌

有时对方经常表现出非常害怕分手，如果女人想分手，那么对方就会崩溃，可能会做很多行为来拯救自己，比如发誓改变，找各种各样的朋友联系自己等等，强迫自己回到他身边。