可以适当的吃一点。因为珍珠粉富含丰富的钙质，孕妇常常是最容易缺钙的人群，所以孕妇吃珍珠粉可以补钙，对孕妇有一定的帮助。其次，珍珠粉中还含有大量的铜、磷、锰、镁及其他微量元素，孕妇吃珍珠粉可以适当补充这些微量元素，有效地消除自由基对孕妈妈的损害，具有保胎的作用。再次，珍珠粉中含有牛横酸，牛磺酸具有明目的作用，孕妇吃珍珠粉对孕妈妈的眼睛有好处。最后，珍珠粉具有净化血液及调节内分泌系统的功能，具有净化羊水的作用，对胎儿的健康发育很有帮助。而且珍珠粉不仅能够保持身材和肌肤的完美状态，孕妇吃珍珠粉还对胎儿的皮肤有帮助，据说吃过珍珠粉的孕妇，生出来的宝宝的皮肤特别光滑细腻。所以，孕妇能吃珍珠粉。

珍珠为珍珠贝科动物马氏珍珠贝、蚌科动物三角帆蚌或褶纹冠蚌等双壳类动物受刺激形成的产物。前者为海水珍珠，后二者为淡水珍珠，其中以褶纹冠蚌产量较大。多以粉剂入药。

珍珠性寒，味甘咸，入心、肝经。安神定惊，明目消翳，解毒生肌，润肤祛斑。用于惊悸失眠，惊风癫痛，目赤弱障，疮疡不敛，皮肤色斑等。

在陶弘景所著的《本草经集注》中指出珍珠具有解毒生肌的作用;李时珍所著的《本草钢目》将珍珠称作真珠，“珍珠粉……涂面，令人润泽好颜色。” 据传慈禧年轻时有定期使用珍珠粉护面润肤的习惯，数年不断，至古稀皮肤仍十分润泽。

研究发现珍珠中90%以上的成分为碳酸钙、另有10余种氨基酸和多种微量元素等，其中：

1、氨基酸和微量元素等可以调节内分泌，促进大脑分泌褪黑素，减少了色斑的形成，从而改善肤色，也可促进蛋白质合成;

2、珍珠粉中的钙质可调节孕妇及胎儿钙平衡;

3、微量元素可激活过氧化物歧化酶使其对母体内自由基进行清除从而有效地消除自由基对人体损害。

珍珠粉对肤色可起到改善的作用，但并不一定是美白，除了对肤质的改善，对孕妈还有其他的益处，因此孕妇可在孕中后期服用珍珠粉。

药师提醒：

① 因珍珠性寒，脾胃虚寒的孕妇应慎用;

② 因珍珠富含钙质，有结石的孕妇应慎用，同时不宜与含草酸类食物同时服用;

③ 此外过敏体质者应忌用;

④ 特殊情况下应遵循医务人员的建议使用。

珍珠入药，必须经过炮制，为避免产生脾胃损害，需将其研磨成极细粉末(过120 目筛)。用量为0.1～0.3g，用温水吞服或调入牛奶、蜂蜜水中服用。

我们在旅游或逛街时时常会看到街边有现磨的珍珠粉出售，那么在选购珍珠粉时如何辨别真伪呢?

1、珍珠真伪鉴别

① 视觉辨别：直接用肉眼观察珍珠呈类球形、长圆形、卵圆形棒形等。表面类白色、浅粉红色、浅黄色、浅蓝色等，半透明，光滑或微有凹凸，具特有的彩色光泽。如果是真珍珠，其颜色、形状和大小不一致。

② 火试实验：珍珠燃烧后，不会发黑，有爆裂声，呈层状破碎，可见层层剥落的银灰色小片，有色泽，无气味。若有烧焦的塑料味，则是伪品。

③ 弹跳法：将珍珠从60厘米高处掉在玻璃板上，反跳高度海水珍珠在15-25cm，淡水珍珠在5-10cm。伪品使用贝壳、塑料或玻璃等制成，弹跳高度会差很多。

2、珍珠粉真伪鉴别

珍珠粉末应为类白色，捻之无砂粒感，放在舌上尝之无渣感，淡淡腥味(或者香味)。如粉末发黄或亮白，触之有颗粒感，尝之有酸涩感，可能为伪品。

珍珠粉作为药用建议在正规医药机构开具或有资质的药店购买。

审稿专家：上海交通大学医学院附属瑞金医院 许倍铭

以上为“药品安全合作联盟”志愿者的原创作品，如若转载请注明作者和来源!

【药盾公益】以中国非处方药物协会、中国药学会，中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——PSM药盾公益(公众号：PSMChina)，广汇资源，凝聚力量，促进公众用药安全。