心脑血管治疗,心脑血管疾病患者在饮食上有哪些禁忌呢?
心脑血管病怎么防治
1、改变不良的生活方式
平时应避免吸烟、过量饮酒、高脂饮食、久坐、长期精神紧张。宜选择清淡饮食,作息规律,适度进行体育锻炼,保持正常体重。
2、控制心脑血管疾病的危险因素
由于高血压、糖尿病、心脏病、高血脂和肥胖等因素的长期作用易导致心脑血管功能损害,因此需积极预防及治疗以上疾病。
3、合理进行药物预防
当出现心脑血管疾病时,应遵医嘱进行药物预防,如长期应用阿司匹林和他汀类药物,并定期复查肝功、血脂等,把血脂控制在合理治疗范围。
心脑血管疾病患者在饮食上有哪些禁忌呢?
1、 忌摄入过多的热量
如果平时吃太多高热量的食物,则会导致营养过剩,使人出现肥胖的情况,导致血管变得越来越脆,增加心脑血管疾病的发生几率,因此平时要多吃一些五谷杂粮,这些粗粮当中的纤维素特别丰富,能够增加胃肠道的蠕动速度,使多余的脂肪能够快速的排出体外。
2、 忌摄入过多的脂肪
大多数心脑血管疾病患者都存在高血脂的情况,因此平时要减少脂肪的摄入量,在烹饪菜肴的时候要尽量选择植物油,而且每天的使用量也不能够超过25克。另外还可以用植物性的脂肪代替动物性的脂肪,比如多吃一些新鲜的蔬菜瓜果。少吃猪肉、牛肉、鸭肉等肉类食物,尽量把体内的脂肪含量控制在30%以下。
3、 忌摄入过多的胆固醇
想要改善心脑血管疾病,还要控制高胆固醇的食物摄入量。每天胆固醇的摄入量要控制在300毫克以下,因此要少吃动物内脏以及蛋类食物,因为这些食物当中含有非常丰富的胆固醇,经常吃可能会使疾病加重。
4、 忌摄入太多的蛋白质
心脑血管疾病患者平时要控制蛋白质的摄入,但也不能够过度控制,要适当的给身体补充蛋白质,可以喝酸奶、喝牛奶,也可以吃一些豆类食物,这些食物当中的蛋白质属于优质蛋白,最好不要从肉类食物当中摄取蛋白质,要不然不但会摄入过多的蛋白质,还会摄入更多的脂肪,对病情的康复产生不利的影响。
5、 忌高糖的食物
糖对于人体来说也是一种很重要的营养物质,是热量的重要来源,如果人体长期缺乏糖分则会出现精神不振和全身乏力的情况,但如果摄入过多的糖分,则会导致身体内的脂肪变得越来越多,使人更容易发胖,增加高血压和高血脂的发生几率,因此患有心脑血管疾病的人要控制高糖食物的摄入量。
6、 忌摄入过多高钾食物
患了心脑血管疾病之后,大多数患者需要长期服用药物进行控制,其中有许多药物当中都含有丰富的钾元素,如果在饮食方面又吃了很多含钾元素比较高的食物,那么则会导致高钾血症的出现,因此心脑血管疾病要避免摄入过多高钾食物,比如香蕉、橘子等等。