黄酒每天喝多少最好黄酒怎么喝对身体好

文章目录

1、营养成分

2、药用功效

3、饮用方法

4、饮用宜忌

黄酒每天喝多少最好黄酒怎么喝对身体好

黄酒作为我国最古老的酒种，在中国酒文化史上曾占据重要的地位。黄酒以其味美及营养丰富为人们所喜爱，并名扬世界。1998年，绍兴酒（黄酒的一种）被国家立为国宴用酒。

我国黄酒的种类很多，按原料、酿造方法不同可分为3类：即绍兴酒、黍米黄酒（以山东即墨老酒为代表）和红曲黄酒（以浙南、福建、台湾为代表）；按风味特点和甜度的差别也可分为3类：即甜型黄酒、半甜黄酒和干（不甜）黄酒；按颜色不同也分为3类：深色（褐色）黄酒、黄色黄酒和浅色黄酒。

【营养成分】

黄酒中的主要成分除乙醇和水外，还有麦芽糖、葡萄糖、糊精、甘油、含氮物、醋酸、琥珀酸、无机盐及少量醛、醋与蛋白质分解的氨基酸等，营养价值超过了有“液体面包”之称的啤酒和营养丰富的葡萄酒。

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【药用功效】

黄酒多用大米、黍米等原料制成。由于在酿造过程中保持了原有的多种营养成分，有益于人体健康。在辅助医疗方面，不同的饮用方法还有着不同的疗效。

1．凉喝。凉喝黄酒，消食化积，有镇静作用。对消化不良、厌食、心跳过速、烦躁等有疗效。

2．烫热。黄酒烫热喝，能驱寒祛湿，对腰背痛、手足麻木和震颤、风湿性关节炎及跌打损伤患者有益。

3．与鸡蛋同煮。将黄酒烧开，然后打进鸡蛋1个成蛋花，再加红糖用小火熬片刻。经常饮用有补中益气、强健筋骨的功效，可防治神衰弱、神思恍惚、头晕耳鸣、失眠健忘、肌骨萎脆等症。

4．与桂圆、荔枝、红枣、人参同煮。其功效为助相壮力、滋补气血，对体质虚衰、元气降损、贫血、遗精下溺、腹泻、妇女月经不调有疗效。

5．与活虾（捣烂）60克共烧开服，每日1次，连服3天，可治产后缺乳。

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【饮用方法】

1．黄酒的酒精度不太高，一般在15～20度之间。在冬季，黄酒宜温热后喝，酒中的一些芳香成分会随着温度的提高挥发出来，饮时更能使人心旷神怡；酒的温度一般以40℃～50℃为好，略高于50℃也无不可，酒温可随个人的饮用习惯而定。

2．夏季饮用黄酒可以冷饮。方法是将酒放入冰箱直接冰镇或在酒中加冰块。冷饮黄酒，清凉爽口，可以消暑解渴。

3．不习惯饮黄酒的人，可以饮用甜型黄酒，或将几种果汁、矿泉水兑入黄酒中饮用，也可把一般啤酒或果汁兑入黄酒中饮用。

4．黄酒应该慢慢地喝，喝一小口细细地回味品尝一番，然后徐徐咽下，这样才能真正领略到黄酒的独特滋味。

【饮用宜忌】

如果黄酒的酒瓶中出现一些沉淀，一般不会影响黄酒的质量和风味；但如果酒体混浊有悬浮物，则说明酒质不良；若饮用时酒精味突出，酒体显得粗糙、有辣味，则酒质较差或已经变质。

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