健康的牙龈是什么样的 不健康的牙龈有哪些症状呢?
健康的牙龈是什么样的
健康的牙龈是粉红色的、有光泽的、刷牙时不会出血的,牙龈的厚度,即牙龈跟牙齿之间的缝隙正常为二至三毫米。如果探针探进去太深,则说明牙龈处于病理状态,而暂时没有被发觉。正常的牙龈是不出血、粉红色、没有任何疼痛、没有红肿、有光泽、质地相对比较坚韧的。
一般健康的牙龈呈粉红色,菲薄无肿胀,坚韧而有弹性。
不健康的牙龈有哪些症状呢?
我们常见的牙龈疾病症状有牙龈出血、牙龈红肿疼痛、牙龈萎缩等,而引起这些症状的主要疾病可分为两大类,一是牙龈炎,二是牙周炎。当然,龋齿、牙髓炎、牙根尖周炎等牙齿疾病也会伴有牙龈肿胀、疼痛、出血等症状。
牙龈炎:
牙龈发炎是由于口腔清洁不到位、不良生活习惯造成的牙菌斑、牙结石长期堆积,压迫刺激牙龈组织,而牙菌斑、牙结石滋生的细菌,也会入侵牙龈,促使牙龈损伤、发炎,继而引起牙龈炎。
牙龈炎的主要症状有:
1、牙龈出血:我们经常会在刷牙、吃坚硬的食物等时,出现牙龈出血的症状,这并不是偶然现象,这是牙龈炎的征兆。
2、牙龈红肿:牙龈发炎后,龈缘就会充血发红呈暗红色、肿胀、松软,龈缘变厚,牙间乳头变为钝圆,与牙面不紧贴,而且龈沟加深。
3、牙龈疼痛
牙龈炎如不及时治疗,炎症就会向深层扩散到牙周膜、牙槽骨和牙骨质而发展为牙周炎。
牙周炎的主要症状有:
1.牙周袋形成
由于炎症的扩展,牙周膜被破坏,牙槽骨逐渐吸收,牙龈与牙根分离,使龈沟加深而形成牙周袋。
2.牙周溢脓
牙周袋壁有溃疡及炎症性肉芽组织形成,袋内有脓性分泌物存留,故轻按牙龈,可见溢脓。并常有口臭。
3. 牙龈萎缩
由于牙周组织被破坏,特别是牙槽骨吸收加重时,就会出现牙龈萎缩、牙根暴露。就像失去泥土支撑的大树一样,牙齿失去牙槽骨和牙龈的支撑,必然会出现牙齿松动、甚至脱落。
下面向大家介绍四种简单的牙龈按摩方法。
一是口外按摩法:
晚上睡前刷牙后,将右手食指放在牙龈相应的口外皮肤上,由左至右、由上至下按摩各个部位的牙龈,按摩方向是上牙向下、下牙向上,轻轻按揉各50次,也可以做小圈状旋转按摩。
牙齿内侧的牙龈,可用舌抵住牙龈,按上牙向下、下牙向上的方式按摩各50次。
二是口内按摩法:
洗净双手,漱口后用右手食指指腹按压于上牙齿的牙龈上,从门齿开始向两侧方向移动按摩至后牙,再由后牙向门齿方向移动按摩,即由前向后,再由后向前,逐渐地按摩每个牙龈。连续不断地按摩上下牙龈;外侧按摩后,再按揉牙齿内侧。重复5—10遍。
三是牙刷按摩法:
每日刷牙后,将刷毛倾斜约45度,压在牙龈上,使牙龈暂时发生缺血变白,5—10秒后放松牙刷,使牙龈重新充血,如此反复操作。
四是咀嚼按摩法:
平时多吃富含纤维的蔬菜(如芹菜)等,可对牙龈起到按摩作用。
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