冰糖雪梨的功效与作用冰糖雪梨食用禁忌

雪梨味甘性寒，梨肉滋润，可滋阴润肺，梨皮润燥，可清火止咳，所以梨子的不同的部位有不同的功效，一般对于没有咳嗽症状的人，仅用去皮的雪梨肉做冰糖雪梨就有滋阴润肺的养生功效，但对干咳不止的人必须以雪梨皮为主才有止咳化痰的功效。

另外对胃阴不足，脾虚失和呃而逆的患者及口燥食少，大便不调有治疗作用。长期服用有美容养生，滋润皮肤，抗皱美白功效

秋季来临，很多人都受到秋燥的困扰，不妨来点冰糖雪梨，缓解秋燥问题。我们都知道冰糖雪梨可以起到润肺的作用，可以作为辅助食疗，也可以作为美食。那冰糖雪梨的功效与作用具体都有哪些呢?下面就来详细了解下。

冰糖雪梨的功效与作用冰糖雪梨食用禁忌

【冰糖雪梨的功效与作用】

1、清热解毒

雪梨属于寒凉水果，有清热的功效，适合秋季干燥的季节。冰糖和雪梨结合是具有清热、解毒等功效，对于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴或是上火引起的咽喉不适情况，都有缓解作用。

2、预防高血压

冰糖雪梨可以有效预防高血压，能缓解高血压患者头晕、目眩等不适的情况。

冰糖雪梨的功效与作用冰糖雪梨食用禁忌

3、润肺化痰

冰糖雪梨中富含鞣酸，它能滋养我们的肺部细胞，增加肺部的血液流量，从而达到润肺化痰的目的。气候干燥常常会引起肺部不适想咳嗽的感觉，吃冰糖雪梨可以起到润肺的效果，缓解其不适的情况。

4、生津止渴

冰糖雪梨也可以说是一款美味的甜品，吃起来清甜可口，具有生津止渴、和中止呃的功效，适合胃阴不足，脾虚失和等人群。长期口干舌燥的人不妨试试冰糖雪梨。

冰糖雪梨的功效与作用冰糖雪梨食用禁忌

【冰糖雪梨食用禁忌】

1、冰糖雪梨虽然好，但是不宜过度食用，它毕竟不是主食，平时当做小甜品吃也就可以了。吃太多的冰糖雪梨小心引起腹泻情况。

2、雪梨本身含糖量就不低，在烹饪时加入冰糖，这会大大提高冰糖雪梨的含糖量，所以糖尿病人是不适宜多吃的。

提示：冰糖雪梨最多不过作为辅助的食疗，万不可用它来治疗疾病哦，它并不能替代药物。

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