2023年河南高考使用全国乙卷，作文题目如下： 真题呈现 阅读下面的材料，根据要求写作。

人们因技术发展得以更好地掌控时间，但也有人因此成了时间的仆人。

这句话引发了你怎样的联想与思考？请写一篇文章。

要求：选准角度，确定立意，明确文体，自拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

名家范文示例 掌控时间，成就人生 在当今这个科技飞速发展的时代，技术无疑成为了我们生活中不可或缺的一部分。

它为我们带来了前所未有的便利，让我们能够更加高效地利用时间，然而，也正是在这看似美好的表象之下，有些人却不知不觉地沦为了时间的仆人。

如何在技术发展的浪潮中正确掌控时间，成为了我们亟待思考与解决的重要问题。

技术的进步确实赋予了我们更多掌控时间的能力。

互联网的普及，让信息传递瞬间可达，我们无需再花费大量时间在查找资料上；便捷的交通方式，大大缩短了出行时间，使我们能够更合理地安排行程；各种智能设备和软件的出现，更是让我们能够精确规划每一分钟，提高工作和学习效率。

例如，在线教育平台让学生可以随时随地学习，打破了时间和空间的限制，充分利用碎片化时间提升自我；远程办公技术使上班族无需在通勤上浪费时间，拥有更多时间专注于工作内容本身。

这些都表明，技术为我们掌控时间提供了强大的工具和支持。

然而，我们不能忽视的是，现实中很多人在技术的裹挟下，反而失去了对时间的掌控权，成为了时间的奴隶。

社交媒体的过度使用，让人们沉迷于虚拟世界的社交互动，花费大量时间浏览无关信息、参与无意义的讨论，宝贵的时间在指尖悄悄溜走；电子游戏的诱惑，使不少人深陷其中无法自拔，日夜颠倒，荒废了学业和工作；各种信息推送充斥着我们的生活，让我们时刻处于紧张和忙碌之中，无暇思考真正重要的事情。

这些人看似在利用技术，实则被技术所奴役，被时间牵着鼻子走，最终迷失了自我，一事无成。

那么，如何才能在技术发展的背景下真正掌控时间呢？首先，我们要树立正确的时间观念，明确自己的人生目标和价值观。

只有清楚自己想要什么，才能合理分配时间，将精力集中在最重要的事情上。

正如鲁迅先生所说：“时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。

”我们要学会主动规划时间，而不是被动地被外界因素干扰。

其次，我们要学会合理运用技术，让技术成为我们掌控时间的助力而非阻力。

对于各种电子产品和软件，我们要保持理性和克制，避免过度依赖和沉迷。

可以制定明确的使用规则，例如规定每天使用社交媒体的时间上限，将更多时间用于阅读、学习、运动等有益身心健康的活动。

同时，利用技术提供的便利，优化工作和学习方法，提高效率，实现时间的最大化利用。

最后，我们要培养自律的品质。

掌控时间并非一蹴而就，需要强大的自律能力作为支撑。

自律是一种自我约束和自我管理的能力，它能够帮助我们克服拖延、抵制诱惑，按照既定的计划行动。

当我们养成自律的习惯，就能在时间的长河中坚定前行，不被外界的干扰所左右，真正成为时间的主人。

“盛年不重来，一日难再晨。

及时当勉励，岁月不待人。

”时间是最公平的，它给予每个人的都是相同的二十四小时。

在技术飞速发展的今天，我们要把握机遇，正确利用技术，掌控好时间，让每一分每一秒都过得充实而有意义，如此方能成就精彩人生，书写属于自己的辉煌篇章。