黄褐斑是怎么形成的?有几种原因?黄黄褐斑怎么内调治疗最好

黄褐斑是目前临床上最为多见的一种色素障碍性疾病，南方医科大学皮肤病医院医学美容科业务副主任陈勇军表示，所谓的色素障碍，是指色素沉积形成斑片，黄褐斑好发于面部两侧，多为对称的斑片或不规则的网格状斑片。

黄褐斑是怎么形成的?有几种原因?

黄褐斑是怎么形成？

1、熬夜：熬夜会明显加重色素的沉着，减缓皮肤对色素的自我代谢，加重黄褐斑。

2、用眼过度：如长时间使用电子产品，其辐射会加重色素的沉着。

3、日晒影响：很多人不注重防晒，长期受到紫外线光的影响，也容易出现黄褐斑。

4、用手摩擦脸部：这是一种慢性刺激，久而久之，会加重局部的黄褐斑。

5、滥用化妆品：很多化妆品都含有化学原料，长期使用各种不同的化妆品，会导致皮肤结构发生变化，产生慢性刺激反应，进而出现慢性的炎症反应，形成黄褐斑。

6、长期抽烟：烟草中的尼古丁会影响色素的自我代谢，烟龄一长，也会加重黄褐斑，此类情况多见于男性群体。

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有几种原因?

黄褐斑的发病原因是个综合性的原因，它不是一个单一的原因导致黄褐斑。所以我们在分析黄褐斑的原因，主要有以下几种:

一、遗传因素，父母有黄褐斑的人，孩子出现黄褐斑的几率会更高。所以我们在看黄褐斑的时候，经常问家里有没有别人有黄褐斑;

二、因素是内分泌的因素，我们发现在妊娠期的时候，黄褐斑的发生率增高，这和她的孕激素水平有关系。女性发病率也高，我们发现和她的雌激素水平有关系。

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黄褐斑的症状

1、可以把该病分为三个类型：面部中央型。这种类型也是最常见的，皮损分布于前额、颊、上唇、鼻和下颏的部分；面颊型。皮损主要位于双侧颊部和鼻部；下颌型。皮损主要位于下颌，偶累及颈部V形区。

2、主要会表现为淡褐色、咖啡色或淡黑色的斑片，就像指盖至钱币大小或呈儿掌大小，而且形状不规则，境界明显或模糊不清，倾向融合成大片，表面光滑，无鳞屑，而且没有自觉的症状发生。

3、一般常见于对称分布于颜面，主要以颧部、前额及两颊最为明显，也可能会累及颞部、鼻梁和上唇部，但不会累及眼睑。还可能有部分患者的乳晕、外生殖器、腋窝及腹股沟等处皮肤色素加深，也会有黄褐斑发生。

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黄黄褐斑怎么内调治疗最好

因个体差异，黄褐斑没有最好的内调方法。常用的方法包括改善饮食、生活规律、舒缓情绪、合理护肤、避免滥用药物等。

1.改善饮食：注意保证营养充足，可适当增加维生素C、维生素E、蛋白质含量丰富的食物，如新鲜的水果和蔬菜、坚果、豆制品、奶制品、鱼肉等。戒酒。

2.生活规律：避免不良生活习惯，戒烟；适量运动；保证充足的睡眠，避免熬夜。保持月经规律。

3.舒缓情绪：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁、愤怒等负性情绪。

4.合理护肤：选择正规的护肤品；及时涂抹足量防晒霜，防晒指数至少SPF30，避免使用自制护肤品，或非正规渠道购买的产品。

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