负性生活事件是指()
负性生活事件是指个体在生活中遇到的、对其心理和社会功能产生不良影响的各类事件。
这些事件往往伴随着压力、挫折、痛苦等负面情绪体验,可能会导致个体出现心理应激反应,影响身心健康。
常见的负性生活事件包括: 家庭相关:如亲人离世、家庭成员患重病、父母离异、夫妻关系破裂、与家人发生激烈冲突等。
工作学习类:失业、降职、工作压力过大、面临重大考试失败、学业困难、被学校处分等。
人际关系方面:与朋友绝交、遭受他人误解、被同事排挤、校园霸凌等。
意外变故:遭遇自然灾害(地震、洪水等)、交通事故、财产被盗或重大损失等。