元认知知识包括()。

元认知知识包括关于个体的知识、关于任务的知识和关于策略的知识三个方面：关于个体的知识：指个体对自己及他人认知能力与特征的认识，即所谓“知己知彼”。

对自己认知特点的认识：例如，学生清楚自己记忆力较好，但是逻辑思维能力较弱；或者知道自己在学习新知识时，通过阅读文字材料理解较慢，但通过观看视频讲解能更快掌握要点。

对他人认知特点的认识：比如教师了解到班级中某些学生擅长形象思维，另一些学生则更偏向于抽象思维，在教学中可以据此采用不同的教学方法。

关于任务的知识：指个体对认知任务的性质、要求以及目的的认识。

任务难度的认识：比如学生拿到一道数学题，能判断出它是属于基础题、中等难度题还是高难度题；或是面对一篇阅读理解文章，能感知其篇幅长短、语言复杂程度等，从而预估完成任务的难易程度。

任务目的的认识：例如，学生明确写作一篇议论文的目的是要清晰阐述自己的观点，并说服读者；做英语听力练习的目的是提高听力理解能力，获取关键信息等。

关于策略的知识：指个体对完成某项认知任务所需策略的认识，以及如何根据任务和自身情况选择、运用恰当策略的知识。

认知策略的认识：如记忆单词时，知道可以采用联想记忆法、词根词缀法等；阅读文章时，懂得运用略读、扫读、精读等不同策略来获取信息。

元认知策略的认识：例如，学生学会在学习过程中进行自我监控，定期检查自己的学习进度和效果；在考试时，能够根据时间分配和题目难度，灵活调整答题顺序和速度等。

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