什么是焦虑,名词解释定义是?
焦虑是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下，以过度担心、紧张害怕 、坐立不安、心慌、呼吸急促、手抖等情绪体验和躯体不适为主要表现的一种情绪状态 。
从心理学角度来看，焦虑是对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件的过度担心所产生的紧张情绪 。
适度的焦虑可以激发人的动力，促使人们更好地应对挑战；但当焦虑情绪过于强烈、持续时间过长且干扰到日常生活、工作、学习以及社交等方面时，就可能发展为焦虑障碍，属于心理疾病范畴，需要专业干预和治疗。
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