当前的位置:首页 > 健康小知识 > 健康饮食 > 详情

昂刺鱼的做法 昂刺鱼汤

要说什么鱼炖汤最好喝,那么昂刺鱼必须要有姓名。

昂刺鱼汤可以说是小瓜的最爱,浓白浓白的鱼汤,放一会儿就会结上一层像油一样的汤皮,鲜美诱人。

废话不多说,马上就分享一下,用料和做法非常简单,营养美味的昂刺鱼汤的做法。

用料:(2-3人的量)

昂刺鱼 两条

料酒

葱段,生姜(切片)

具体步骤:

加入一勺盐,将盐均匀地抹在昂刺鱼表面,用手揉搓,去除昂刺鱼表面的粘液(一定要处理干净哦,否则做出的鱼汤就不是白色的啦)

昂刺鱼的做法 昂刺鱼汤

用水冲洗干净

昂刺鱼的做法 昂刺鱼汤

锅中加油,烧热

昂刺鱼的做法 昂刺鱼汤

加入葱段,姜片,炒香

昂刺鱼的做法 昂刺鱼汤

放入处理好的昂刺鱼

昂刺鱼的做法 昂刺鱼汤

一面煎熟后,才能翻面,翻面一定要小心缓慢,否则鱼肉可能会散开哦

昂刺鱼的做法 昂刺鱼汤

加入适量料酒

昂刺鱼的做法 昂刺鱼汤

大火煮至沸腾

昂刺鱼的做法 昂刺鱼汤

加入足量的水,加入少量的盐(这一步忘记拍了,下次补上),喜欢喝汤的可以多加一点哦

昂刺鱼的做法 昂刺鱼汤

大火煮至沸腾后,转小火慢炖,待鱼汤变浓变白,就可以盛出了

昂刺鱼的做法 昂刺鱼汤

非常鲜美,营养丰富,鱼肉也鲜嫩的昂刺鱼汤就做好了,出锅后,可以撒点葱花点缀哦。

昂刺鱼的做法 昂刺鱼汤

您可能感兴趣