冰糖雪梨水的功效与作用有哪些冰糖雪梨水的做法

冰糖雪梨水一般是针对上火或者是一直咳嗽的人群来喝的，但并不是说只有出现这两种情况才能好。平时经常喝冰糖雪梨水也可以起到润肺滋养皮肤的作用，对于经常抽烟的朋友来说冰糖雪梨水绝对是缓解咽喉不适的好东西。下面，就冰糖雪梨水的做法来跟大家做一个说明。

冰糖梨水的功效与作用主要有以下几种：

1.对于嗓子具有保护的作用，可以润肺止咳，还可以美容养颜，滋润皮肤，还可以缓解衰老。

2.可以去除痰热，治疗咳喘，对于老年人男性咽炎也很有好处，对于感冒引起的咳嗽，痰多也很有好处。

3.冰糖梨水清甜可口，生津养胃，可以治疗胃阴不足，口燥，食少等疾病。

4.可以清热解毒，适合外感发热引起的伤津，口渴等。

冰糖雪梨水的功效与作用有哪些冰糖雪梨水的做法

冰糖雪梨水的做法

1、冰糖，我们把冰糖放入保鲜袋中把它打碎

2、雪梨，我们切去上面的五分之一

3、用小勺挖去中间的核和籽

4、我们把冰糖放入梨的孔内

5、然后把切下的五分之一的带蒂的梨盖在梨上，放入一个小碗，隔水蒸20多分钟即可

冰糖雪梨水的功效与作用有哪些冰糖雪梨水的做法

冰糖雪梨哪些人不能吃

冰糖雪梨虽好却并不适合所有人，它的糖份含量较多，不适合那些高血糖和患有糖尿病人的人群食用，不然会让血糖再次升高，对糖尿病病情控制也很不利，会引发多种糖尿病并发症。另外冰糖雪梨性质寒凉，那些脾胃虚弱的人群，也不适合食用。

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