一、测量胸围

1、先将衣服脱去，较轻松地站着（但是要笔直），双脚并拢，脸向正前方，微微抬起下颚。

2、将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好象穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。

3、胸围尺寸（通常说的“上胸围”）： 以BP点（即乳点bustpoint）为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。

4、下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

下胸围尺寸换算(1英寸=2.54厘米)

70CM=32英寸

75CM=34英寸

80CM=36英寸

85CM=38英寸

……

你会发现它们都是5的整倍数，的确如此，且尺码允许误差为正负2.5cm，比如你的下胸围为77cm，那么理所当然你应戴75号的胸罩，如果恰好是77.5cm，那你只好75和80的都试喽。

二、确定胸罩的罩杯

罩杯的大小（实际指“杯的深度”）就是上胸围减去下胸围的差。

根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。

文胸罩杯的划分（上下胸围差）

AA杯：7.5cm以内

A 杯：10.0cm以内

B 杯：12.5cm以内

C 杯：15.0cm以内

D 杯：17.5cm以内

E 杯：20.0cm以内

例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就是B杯，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B。

如果您的上围是87.5cm，下围是75，上下胸围之差距为12.5cm，那么您的罩杯为B，您应选择75B的尺码。
罩杯的算法则很统一，用ABCDE......来表示有多大。
至于那ABCDE......是这么来的：

罩杯 上下胸围的相减差数
AA罩杯 8cm以下者
A罩杯 9-11cm
B罩杯 11.5-13.5cm
C罩杯 14-16cm
D罩杯 16cm以上者
E罩杯 20cm
F 22.5 cm
每加一罩杯 + 2.5 cm,

F cup以上大概只有日片才看的到吧, 哈哈~

目前市面上胸罩的标示尺寸为数字及英文字母的组合,

例如: 32B, 34C
这代表什么意思呢? 数字部份指的是下胸围的尺寸, 英文字母指的是罩杯的大小。
(1) 32C 所代表的胸围是多少?

一般人可能会以为既然是32C, 直接把32英吋换算成公分不就好了,
即 32 x 2.54 = 81.28 cm

错! 这其实是很模糊的一种算法,
如果对照上面的胸罩尺寸换算表可以得知,
32C 是指 下胸围 68~72 cm 上胸围 86~88 cm

那麼如果不用查表法, 该如何计算出来呢?
让小弟来教教各位吧,

首先, 32C 的 32是代表下胸围的尺寸, 即换算为 81.28 cm
那下胸围是多少呢?
81.28 cm, 我们以82 cm来计算, 这其实是A cup的胸围,
A cup为上胸围和下胸围差距 10 cm,
所以下胸围即可用以下算式求得:

下胸围 = 82 - 10 = 72 cm

对照一下换算表, 因为胸罩的尺寸是有固定的, 所以是在68~72 cm 的范围, 验算正确。

那上胸围是多少呢?
32C的C是代表罩杯的大小, 也就是说可以用来算出上胸围的尺寸,
C cup为上胸围和下胸围差距 15 cm,
所以上胸围即可用以下算式求得:

上胸围 = 72 + 15 = 87 cm

对照一下换算表, 是在 86~88 cm 的范围, 验算正确。

(2)胸罩上的标示为B75 所代表的胸围是多少?

这是规格的不同, 32C用的是美国的算法, 即32为英吋,
B75用的是日本(台湾亦同)的算法, 即75为公分,
但是罩杯大小即B、C, 换算的方法是一样的。

如果查表可得知
B75 是指 下胸围 73~77 cm 上胸围89~91 cm

如果要用计算的, 因为是采用公制,
所以B75 的 75为下胸围的尺寸, 注意, 这里不同的是,
75 cm 即为下胸围的尺寸了。

那上胸围是多少呢?
同样是下胸围加上罩杯的大小
B cup为上胸围和下胸围差距 12.5 cm,
所以上胸围即可用以下算式求得:

上胸围 = 75 + 12.5 = 87.5 cm

对照一下换算表, 是在89~91 cm的范围, 有点误差, 不过cup的算法是有点range的, B也有分 B－, B, B＋, 所以这个算法还是正确的。

(3) 32C 和 34C 都是 C cup, 怎麼看起来不一样呢?

这个说法听起来很奇怪, 因为都是C cup, 也就是上下胸围差距 15 cm, 怎麼会看起不一样呢? (注: 就是视觉上不一样大啦, 呵~ 也许摸起来也不一样大喔~)

其实这是合理的, 我们直接用查表的方式可得到:
32C 下胸围 68~72 cm, 上胸围 86~88 cm
34C 下胸围 73~77 cm, 上胸围 91~93 cm

想像一下就可以知道为什麼了, 其实简单来说, 32C 和 34C 就是差了2吋, 大约是 5 cm, 上下胸围都差了 5 cm, 那当然视觉上的效果就差很多啦! 1.人必须保持站立姿势.
2.当然是在脱光衣服的情况下哦!
3.用软尺在乳房最突出的位置(乳头),绕过身体一周量的长度称作上胸围.软尺必须与地面平行.
4.用软尺饶过乳房下,靠近乳房的位置量一周所得的长度称下胸围.内衣上标的A70 B70,70就是指你的下胸围.
5.A,B,C,D是指罩杯大小,也就是你乳房突出的程度,也就是上胸围减去下胸围得出的值. (胸围的单位是以厘米来算的)
具体的你可以参考:http://baike.baidu.com/view/54963.html?wtp=tt

测量标准胸围应该先测量上胸围，然后测量下胸围，确定文胸基本尺码后即为标准尺码。

具体如下：

1、准备一把软尺，测量上胸围。

2、把软尺放在乳房最高点，绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围，或者叫上胸围。

3、测量下胸围，把软尺放在乳房下围，绕过身体一周，所得尺寸就是下胸围尺码。

4、确定文胸基本尺码，一般下胸围就是文胸基本尺码。

5、比如购买文胸时，在标牌上看到75A等标志中的75就是指下胸围，下胸围一般可用符号有70，75，80，85，90cm等。

注意事项：

1、一定要脱光光测量，不可以只是掀起来衣服，误差会特别大。

2、罩杯是上下围差决定的，如果上下围尺寸不准，就会导致购买的文胸尺寸不合适。

测量胸围应测量出上胸围、下胸围尺寸，再确定罩杯大小。

测量工具：软尺。

具体步骤：

1、测量上胸围，让身体前倾45°，用软尺绕过乳头位置一周，即可得出上胸围。

2、测量下胸围，身体保持直立，将软尺水平紧贴胸部下缘，测量处在自然呼吸状态下的下胸围尺寸。

3、用上胸围尺寸减去下胸围尺寸的差，即可得到文胸尺寸，以下是尺寸对照表：

扩展资料：

确定胸罩的罩杯——

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。

文胸罩杯的划分（上下胸围差）

A：10CM以内（A杯）

B：12.5CM以内（B杯）

C：15CM以内（C杯）

D：17.5CM以内（D杯）

E：20CM以内（E杯）

下胸围尺寸换算

70CM=32

75CM=34

80CM=36

85CM=38

参考资料来源：百度百科-胸围

1、尺码带放在上胸围以乳头为至高点。2、侧身看着镜子，确定尺码带呈一直线水平状。3、吸气时测量上胸围的公分数，会大2——4公分不等，吐气之后，公分数马上缩小，因此要在放轻松的情况下，测量出来的公分数才是正确的。4、尺码带在两个乳头之间的空隙中，以容得下一根手指头可以自由滑动为准。

你的尺寸正确吗？很多人说：女人！生完孩子乳房会变大，那么生完孩子乳房会变大，腰围也会变粗吗？如果不测测量，怎么知道自己是变胖了，乳房变大了，还是只有乳房真的在长大？所以，为了准确的知道答案，确保自己的努力没有白费，在你决定拯救自己的身体之前，请先量好自己的尺寸，并做好测量记录。

也许你不知道如何使用尺寸带来正确测量你的尺寸。尺码带的错误位置，以及你的站立姿势和呼吸方式，会使测得的分数误差在233，3545cm之间。

去接着就为你示范几个标准的三围测量方式。

正确的上胸围测量方式：

1.尺码带放在上胸围，乳头为最高点。

2.从侧面看镜子，确保尺寸带是直的和水平的。

3.吸气时上胸围平均分数会大2——4 cm。呼气后平均分会立刻降低。所以，测量出的平均分，你放松一下就对了。

4.大小带在两个乳头之间的缝隙中，以下一个手指的自由滑动为准。

错误的上胸围测量方式 1 ：

当尺码带从后面斜上来，平均分会降低333，354 6 cm。

错误的上胸围测量方式 2 ：

如果尺码带从后面向下倾斜，平均得分将高达333，3546厘米。

正确的腰围测量方式：

1.立正，双脚并拢，测量腰围最细最凹的部分。

2.侧身看镜子，确保尺码带平直水平，尺码带要贴在腰围上，不能太松也不能太紧。

正确的臀围测量方式：

1、立正，双脚并拢，测量臀围最高处。

2.侧身看镜子，确保尺码带平直、水平，尺码带要贴在臀围上，不能太松也不能太紧。

姐妹们，在知道正确的测量标记后，请准备一份丰胸日记，详细记录你的丰胸过程。那么，你需要的是决心、耐心和毅力。你还不如把波巴美女的海报放在床上，早晚盯着她看。俗话说，万事成。告诉自己要和她一样大，自然会有动力。

正确测量胸围，需要先测量出上下胸围，在相减，得出的数值就是正确的。

1、上胸围尺寸：

用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为（上）胸围尺寸。

将皮尺水平地圈在胸围（突出点）上，由松慢慢收紧。量时应用手将乳房轻轻托起，就好像穿着胸衣一样。这时可以轻松地测得自己的实际胸围与胸下；而胸线（乳房底部所呈现的线条）也可方便地测得。

2、下胸围尺寸：

用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

确定胸罩

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。

根据步骤一测量的结果，用胸围尺寸－下胸围尺寸的差，即确定罩杯号型。

男性胸围的测量方法

穿比较紧身的衣服，尽量把外衣脱掉，这样可以确保测量的准确性。

在测量的时候，身体需要站直，两臂自然放下，先测平静时的胸围，然后再测深呼吸的胸围，深呼气和深吸气的胸围差是呼吸差。

当然，判断一个人的身材好与坏，不能仅仅通过胸围来判断，需要通过三维的比较，才能得出一个比较全面的参考。

男性标准的三围：

1.胸围=身高×0.48（比如：身高170cm的标准胸围=170cm×0.48=81.6cm）

2.腰围=身高×0.47（比如：身高170cm的标准腰围=170cm×0.47=79.9cm）

3.臀围=身高×0.51 （比如：身高170cm的标准臀围=170cm×0.51=86.7cm）

一个人的身材好与不好，可以从三围来判定，也不仅仅是胸围。不仅是女性会在意自己的身材，男性也会在意自己的身材。而且现在越来越多男性和女性喜欢去健身房，希望自己能有一个让人羡慕的身材。从而满足自己的身材需求。

首先需要身体向前倾45度，然后用卷尺量好乳峰的尺度，再量好乳下的尺度，把两者数量相减，就是你自己的胸围。