月经初潮几岁来正常，月经初潮后还能长高多少厘米

月经初潮一般开始于14岁左右，最早11岁，最晚18岁以上女孩初潮后很难再长高？这一说法被打破

很多人觉得女孩来初潮之后，身体就已经发育成熟，女孩会具备生育能力，骨骼不会继续发育，身高从此“定格”。

这其实是家长对初潮的误解，女孩来初潮之后，确实是进入了青春期，但不代表着身高不会继续发育。

长沙市第一医院儿科副主任医师田菁表示，女孩进入青春期后会来初潮，这是身体发育的最后阶段。

最后阶段不不意味着停止发育，说明还有发育的可能，只是孩子此时发育比较慢，家长如果能够通过一些方式来刺激孩子身体发育，孩子照样能继续长个。

来初潮后，女孩身高会继续发育

女孩的青春期年龄为12-16岁，如果女孩来初潮的时间在这个范围之内，就属于正常现象，说明没有早熟。

很多家长发现别人家的孩子在小学时就来初潮，于是就怀疑自己家的孩子发育有问题，这种担心根本没有必要，每个孩子的发育情况有所不同，在16岁之前来初潮都是正常现象。

即使来初潮了，女孩的身体也没有完全发育成熟，身高也没有定格，仍然会继续发育，所以说家长不用担心这个问题。

不过女孩来初潮，确实意味着身体发育已经趋于成熟，到了最后的发育阶段，所以家长要抓住机会，让孩子身高在往上“窜一窜”。

女孩来初潮后，家长这样做，可以让孩子再长高几厘米

当初潮来临之后，身高发育接近尾声，家长应该抓住最后的机会，让孩子再长高几厘米。

首先要做到的就是让孩子合理饮食，注意营养的摄入。

我们都知道，骨骼发育离不开钙，所以家长应该多让孩子吃一些含钙高的食物，平时也要多吃一些水果和肉类，补充钙、维生素和蛋白质，这样做能够促进孩子身高发育。

其次要让孩子多运动，能够促进骨骼发育。

当女孩来初潮之后，身体一些器官会发生很大改变，此时要让孩子多去户外运动，能够增加新陈代谢，这样做可以促进营养的吸收，让器官更好地发育。而且在运动的过程中，孩子的骨骼和肌肉会得到锻炼，身高就会继续发育。

还要关注孩子的心理健康，这一点也很重要。

孩子身体上出现了变化，可能会引起一些心理问题，所以家长此时应该关注孩子的心理健康，跟孩子讲解一些与青春期有关的事情，还要告诉孩子一些注意事项，让孩子知道自己身体出现的这些变化都很正常。

如果女孩初潮时间早于12岁，家长应该重视起来

虽然说女孩初潮后仍然能够继续长个，但这是有前提的，那就是在正常年龄来初潮，如果孩子来初潮的时间早于12岁，可能就存在一定的问题。

如果遇到了这种情况，建议家长带着孩子去医院检查，过早来初潮可能会导致骨骼线提前闭合，孩子以后无法再长高。

医生会给出一些合理化建议，家长要听从医生的建议，预防孩子骨骼线提前闭合，不然会影响孩子身高发育，导致孩子以后无法长高。

另外，家长在日常生活中也要预防孩子早熟，只有提前做好了预防，才能够避免孩子过早来初潮。

总之，每个女孩都会来初潮，这也意味着孩子进入了青春期，已经不是小孩子了，身体上会发生很多变化，家长应该更加关注孩子。

来初潮后，孩子仍然能够继续长高，家长应该让孩子合理饮食，让孩子经常去户外锻炼身体，都能够促进孩子身高发育，让孩子再长高几厘米。

家长除了要关注孩子的身高问题之外，更应该关注孩子的心理健康，因为青春期的孩子比较敏感，需要家长的关心与理解，家长要跟孩子科普一些与青春期有关的知识，让孩子正确对待自己的青春期，这对于孩子以后的成长会有很大帮助。

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