痛风是一种较严重的慢性疾病，所以在早期发现的时候就需要加强控制，但是早期的时候，痛风患者并不能够感受到明显的病理性改变，因此就可以首先选择一些简单的方法来缓解病症。在控制的同时，还可以根据痛风的一些表现来判断疾病的发展，如果表现明显，就需要及时的选择特殊治疗。

1、痛风有哪些常见症状？

2、痛风初期要注意哪些问题？

3、痛风患者应该避免什么食物？

4、痛风的日常预防

痛风有哪些常见症状？

1、脚趾疼痛

大拇脚指疼痛是痛风比较常见的症状之一，也是痛风发作最明显的症状。患有痛风的人会产生过多的尿酸，无法将其排出体外。过量的尿酸残留在血液中，还会积聚在大脚趾的关节中，这会导致脚趾剧烈疼痛，疼痛会持续几个小时或几天。

2、关节肿胀

由于尿酸集聚在关节附近，身体可能会发生大规模炎症反应，导致关节肿胀。关节肿胀的范围可能会从脚延伸到腿，整个区域可能会红肿发炎。冷敷直接应用于发炎的区域来减轻一些不适感。

3、皮肤红肿

当出现关节发炎和肿胀时，患处的皮肤也会可能会出现红肿的情况。在痛风发作的区域，周围的皮肤甚至可能变成紫红色。一旦尿酸排出体外，皮肤红肿的情况也会得到改善。

4、脱皮

痛风的另一个症状是会对皮肤造成影响，皮肤肿胀会使皮肤发痒，干燥并脱皮。如果痛风得不到治疗，皮肤也会可能破裂和出血。患有痛风的情况下，一定要做好皮肤的护理。

5、疲劳

疲劳不是痛风的直接症状，但是如果经常出现发烧和疼痛之类的症状，会影响精神状态，导致疲劳。对于痛风患者来说，经常感到筋疲力尽是非常正常的。

6、发烧

除了以上这些其他症状，痛风还会引起发烧。当痛风转移到身体的其他部位并且造成免疫系统的反应时，就会发生这种情况。一般来说，痛风患者会发低烧，并经常伴有其他症状。

痛风初期要注意哪些问题？

1、痛风反复发作

如果在痛风初期，患者就已经有痛风反复发作的情况出现，就说明患者的原发病可能比较严重，不仅仅存在痛风的问题。引发痛风的主要原因是高尿酸血症，所以患者需要关注自己的尿酸水平，如果持续偏高并且难以控制，就首先可以考虑治疗高尿酸血症，否则痛风反复发作之后会导致慢性疾病迅速发展。

2、关节受限

在发作期的时候，患者是会感觉到明显的关节受限问题的，但是在日常生活中这种问题又会得以恢复，而如果患者在生活中感觉到关节活动受限，最有可能是尿酸盐结晶大量堆积。这是痛风石形成的前兆，虽然初期形成痛风石的概率并不高，但是在尿酸浓度足够高的情况下也是有可能会出现的，患者就需要加强重视及时治疗。

3、并发症

高尿酸血症不仅仅会引起痛风，还会引发多种病症表现，比较常见的就是高血压和高血脂问题。一旦在痛风患者身上发现多种并发症，即便是疾病初期也需要进行特殊治疗，而且有时候需要联合治疗才能控制疾病。这是因为每一种慢性疾病对身体的影响不同，只有药物联合治疗才可以起到较好的控制效果，并且也不一定能够保证降低患者的风险。

4、排尿异常

痛风初期的时候，有部分患者就会出现排尿异常症状，可能会出现排尿量减少或者是排尿时的泡沫过多。这些都代表着肾脏功能出现了损伤，可能是尿酸盐结晶沉积在肾脏部位引发的肾脏损害，这是初期的时候肾脏受到伤害引发的不良反应。而出现了肾脏损伤的患者，就需要及时的选择药物来控制尿酸的浓度，其次就是保护肾脏，避免肾脏进一步恶化，否则是容易引起尿毒症的。

5、关节畸形

初期的痛风患者一般是不会出现关节畸形的，这主要是后期形成痛风石后的表现，但是在早期的时候，关节炎可能会引发一些其他的病变，就比如关节的退行性改变或者是骨关节的软组织增生。发生这一类的关节畸形问题时，就要尽可能控制痛风，避免增加疾病的风险，否则很容易影响到患者的活动功能。

痛风患者应该避免什么食物？

1、鱼

如果患有痛风，应该要远离嘌呤含量高的食物。饮食中适度的嘌呤水平是没问题的，但高水平的嘌呤可能会导致痛风发作。很多鱼和海鲜都含有高含量的嘌呤，痛风患者应该少吃。

2、动物内脏

动物内脏是很受欢迎的食物，很多人每餐都会吃。但值得注意的是，动物内脏的嘌呤含量通常很高，也是痛风发作的诱因。痛风患者要注意动物内脏的摄入，少吃猪肝，猪大肠等食物。

3、啤酒

喝啤酒是痛风发作的最大诱因之一。啤酒的嘌呤含量虽然不高，但是大量饮用的话会导致身体无法代谢，在体内生成大量的嘌呤，从而增加痛风发作的风险。如果喝啤酒的时候吃海鲜的话，会使痛风的可能性大大增加。

痛风的日常预防

1.限制高嘌呤食物和酒精摄入

痛风患者需要避免摄入嘌呤含量高的食物，从而防止尿酸在血液中积聚。嘌呤含量高的食物包括海鲜，肉类，动物内脏、浓汤等。

2.适当的吃痛风保健品

在痛风的预防和改善症状上，有的痛风保健品能够很全面地从抗炎、降尿酸、保护关节这三个方面，全方位地预防痛风的发生。

3.多喝水

尿酸升高的其中一个原因是尿酸排泄减少导致体内尿酸升高。因此，多喝水有助于稀释尿酸浓度并帮助尿酸的排泄。

4.保持健康体重

通过饮食和运动获得并保持健康的体重有助于减少痛风的风险。但是，尝试减肥的患者要注意的是应该逐步减肥，因为剧烈的减肥会引起尿酸值的剧烈波动，容易引发痛风发作。