手足里穴位图
你想问的可能是“手足里”相近名称的穴位，比如足三里。
它是一个非常重要且常用的穴位： 定位：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上 。
简便取穴法：站位弯腰，同侧手张开，食指第二关节沿胫骨前缘垂直向下，中指指尖所到达的位置就是足三里穴。
解剖：在胫骨前肌、趾长伸肌之间；有胫前动、静脉；为腓肠外侧皮神经及隐神经的皮支分布处，深层当腓深神经。
主治 消化系统病症：胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、腹泻、痢疾、便秘等。
足三里穴对胃肠道功能有双向调节作用，无论是消化不良、胃胀，还是腹泻等问题，刺激该穴位都可能起到一定的改善效果。
比如对于脾胃虚弱引起的食欲不振，按摩足三里可促进胃肠蠕动，增强消化功能。
下肢痿痹：下肢无力、疼痛等。
长期站立或运动损伤导致的下肢疲劳、酸痛，刺激足三里能起到缓解作用。
神志病：癫狂、失眠等。
中医认为通过刺激足三里可以调节气血运行，对神志方面的异常有一定的调理功效。
外科疾患：乳痈、肠痈等。
虚劳诸证：是保健要穴，有强壮作用，可用于预防保健、强身健体、提高机体免疫力，增强抗病能力，延缓衰老等。
常用于艾灸保健，民间有“若要安，三里常不干”的说法，意思是经常艾灸足三里可以保持身体健康。
操作：直刺1 - 2寸；可灸 。
如果以上不是你想了解的内容，可以进一步明确或修正问题，以便我更准确地为你解答。
手足里穴位图（1）
手足里穴位图（2）
手足里穴位图（3）
手足里穴位图（4）
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手足里穴位图（6）
手足里穴位图（7）
手足里穴位图（8）
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手足里穴位图（30）
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