后脑颈椎附近分布着多个重要穴位，以下为您详细介绍： 督脉穴位 风府穴 位置：在颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

功效：主要功效为散风熄风、通关开窍。

可用于治疗头痛、眩晕、颈项强痛、中风、癫痫、半身不遂、感冒、鼻塞、目痛、咽喉肿痛等病症。

现代常用于治疗高血压、颈椎病、脑血管病等。

主治机理：督脉为阳脉之海，统领诸阳经气血，风府穴位于督脉上，与脑部紧密相连。

刺激该穴位可调节督脉气血，疏散头部风邪，对于因风邪侵袭、气血不畅引起的多种病症有良好的治疗作用。

按摩方法：患者取正坐位或俯卧位，按摩者用拇指指腹按压风府穴，力度适中，以穴位局部有酸胀感为度，每次按压3 - 5分钟，每日可按摩2 - 3次。

哑门穴 位置：在颈后区，第2颈椎棘突上际凹陷中，后正中线上。

功效：具有开窍醒神、通利舌窍、息风止痉的功效。

常用于治疗暴喑、舌缓不语、癫狂痫、头痛、项强等病症。

在现代临床中，对失语症、脑性瘫痪、精神分裂症等有一定的治疗作用。

主治机理：该穴位深部为延髓，是人体生命活动的重要中枢所在。

刺激哑门穴可直接影响脑部神经功能，调节气血运行，改善语言、神志等方面的异常。

按摩方法：患者取合适体位，按摩者用食指或中指指腹轻轻按压哑门穴，手法要轻柔，避免过度用力，每次按摩2 - 3分钟，每日1 - 2次。

需注意，针刺哑门穴时要严格掌握针刺方向和深度，应由专业医生操作。

膀胱经穴位 天柱穴 位置：在颈后区，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中。

功效：能疏风清热、通络止痛、清头明目。

可治疗头痛、项强、眩晕、目赤肿痛、肩背痛、鼻塞等病症。

对于颈椎病、落枕、高血压等引起的不适也有一定的缓解作用。

主治机理：足太阳膀胱经循行经过头部和颈项部，天柱穴位于膀胱经上。

刺激此穴位可调节膀胱经气血，疏散头颈部风热之邪，改善局部气血不畅导致的疼痛、麻木等症状。

按摩方法：患者可自行用双手拇指指腹分别按压两侧天柱穴，力度以穴位处有明显酸胀感且可耐受为宜，边按压边做轻柔的旋转动作，每次按摩3 - 5分钟，每日可进行多次。

玉枕穴 位置：在头部，横平枕外隆凸上缘，后发际正中旁开1.3寸。

功效：具有清热明目、通络止痛的功效。

主要用于治疗头痛、眩晕、目痛、鼻塞等病症。

对眼部疾病如青光眼、视神经炎等引起的头目不适也有一定辅助治疗作用。

主治机理：玉枕穴位于头部后侧，与眼睛、脑部等器官联系密切。

刺激该穴位可调节头部气血，清泻肝火，疏通经络，从而缓解因气血不畅、肝火上炎等引起的相关症状。

按摩方法：用食指或中指指腹轻轻按压玉枕穴，力度适中，以穴位局部产生轻微酸胀感为度，每次按压2 - 3分钟，每日按摩2 - 3次。

这些穴位在养生保健和疾病治疗方面都有重要作用，但穴位的运用尤其是针刺等操作需要专业知识和技能，如需进行相关治疗，务必寻求专业医生的帮助 。

后脑颈椎穴位图（1）

后脑颈椎穴位图（2）

后脑颈椎穴位图（3）

后脑颈椎穴位图（4）

后脑颈椎穴位图（5）

后脑颈椎穴位图（6）

后脑颈椎穴位图（7）

后脑颈椎穴位图（8）

后脑颈椎穴位图（9）

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