眼睛白眼球发黄的现象是由于患者血液中的胆红素增高而引起的症状，还可能会导致患者有皮肤、尿色发黄的现象。而且肝胆疾病也会引起患者出现白眼球发黄症状，比较常见的有黄疸肝炎或淤胆型肝炎等。对于眼睛白眼球发黄现象需注意用眼适度，情况严重的患者需要到正规的医院，做全面的检查，并采取合理有效的治疗。

眼睛白眼球发黄怎么办

１、用眼适度。眼球发黄之后，首先要注意用眼适度。需注意不可以疲劳用眼，看书或者是看电视一个小时之后，最好休息十分钟。休息一段时间就会发现自己的眼球会逐渐恢复。

２、调理肝肾。眼球发黄或发红的人，平时可以多喝一些中成药来调理肝肾。肝肾功能提高之后，身体毒素就可以正常排出，眼球就不会因此而发黄。

３、使用洗眼液。不卫生用眼也会导致眼球发黄，所以平时可以适当使用洗眼液来清洗眼睛。但是眼睛并不需要天天清洗，每周一次就可以。

眼睛白眼球发黄原因

眼白发黄可以有多种不同的原因造成，治疗方式也不一样，具体如下：

1、是由于睑裂斑造成的，与长时间的强烈日光直射有一定的关系，好发于中老年人，因为并不会对眼睛健康造成危害，通常并不需要进行治疗，如果感觉影响外观，可以通过手术进行切除。

2、是由于结膜色素痣导致的，大部分人自出生以后就一直存在，但是通常黄色斑块的面积并不会明显变大，颜色也不会加深，会对外观造成比较明显的影响，可以通过手术将色素痣切除。

3、是由于高胆红素血症造成的，通常发生在肝脏疾病，例如有肝炎或者是胆道疾病，如胆结石后，大量胆红素吸收入血，从而将结膜组织染成黄色，需要在内科治疗原发病，去除原发病之后，眼白发黄能够自然消失。

眼白发黄是怎么回事

1、饮食不当：当食用富含胡萝卜素的食物或服用有色药物时，也会造成眼球黄，此时调节饮食就可以恢复。

2、揉眼睛：可能在您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少，因而眼中吹入沙尘的机会较多。同时，您每天在电脑面前操作的时间较长，这两种因素造成了您有经常揉眼睛的情况发生。此时应避免揉眼睛，过一段时间，眼睛发黄现象就会消失。

3、肝胆疾病：眼睛发黄，通常被称为黄疸。一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄，多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。引起黄疸的原有两大类，一种是肝细胞性黄疸，即肝细胞坏死引起;另一类是阻塞性黄疸，是由于胆道阻塞而引起的。眼睛发黄只是疾病的一种外在表现，所谓治病求本，把肝病治好了，眼睛黄自然就会消失。

眼白发黄吃什么好

1、蓝莓

蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。国际粮农组织将蓝莓列为五大健康食品之一。

2、圣女果

圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。

3、猕猴桃

猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。

4、苹果

苹果还有“明目果”的美称，因为它含有对视力有关键作用的维生素A和微量元素硒。据印度科学家研究，正常视网膜含硒7微克，而鹰眼含硒量是人的100倍，这说明敏锐的视力与硒含量有关;某些人在黄昏视物不清的人，也是因缺乏维生素A而使视紫红素合成减少所致。

5、橘子

金橘果皮的营养价值令人吃惊，80%的维生素C都储存在果皮中，不仅对肝脏有解毒功能、还能养护眼睛、保护免疫系统等，营养价值在柑橘果类中名列前茅。金橘果皮肉质厚、光滑，有许多油胞点(即按压会产生有芳香性的气体。

6、柳橙

要维持眼睛的健康，就要多补充维他命C，因为它不仅可以增加眼睛微血管的韧性、修护细胞，还可以降低白内障的风险，延缓老年性黄斑部病变的发生以及视力煺化。

如何保护眼睛

方法/步骤

1、经常转眼睛有增强视力的功效，先左右后上下缓慢的转眼珠即可。

2、用冷水洗眼睛，更好的缓解眼睛干涩。

3、按摩后眼，在眼睛干涩，疲劳时，按摩后眼，症状会很快得到改善。

4、食疗护眼，视疲劳者平时多吃粗粮，蔬菜，薯类，豆类，水果能有助于缓解眼疲劳。

5、保证睡眠时间和增加日间户外活动时间也有助于保护眼睛。