梨状肌综合征怎么治疗最有效好得快

【必备秘方】

1.活鸡1只（去毛、杂物、头、足）（约1000克），黑豆、黑枣、百合各50克，酱油30克，葱花5克，生姜片3克，味精1克，食盐适量。将鸡处理干净，放冷水中煮开捞出，洗净，纳入黑豆、黑枣、百合，加入酱油、葱、生姜煮熟去生姜片，加味精、食盐即成。主治梨状肌综合征。

2.粳米50克，生川乌3～5克，生姜汁10滴，蜂蜜适量。将川乌研极细末；粳米煮粥，加入川乌末改用小火煎熟，加入生姜汁及蜂蜜搅匀即可。主治梨状肌综合征。忌与半夏、瓜蒌、浙贝母、白及、白蔹同服。

3.生地黄、玄参、赤芍、白芍、牛膝、杜仲各15克，羌活、独活、当归、黄芪、鸡血藤、牡丹皮各10克，川乌、木瓜各5克。每日1剂。水煎15分钟，滤出药液，加水再煎20分钟，去渣，两次水煎液兑匀，分服。主治梨状肌综合征。

4.针刺环跳、秩边、居骨翏、臀部压痛点。中等刺激手法，根据疼痛部位可加针阳陵泉、丘墟、足三里、委中、昆仑和背部俞穴。主治梨状肌综合征。

5.金银花、连翘、党参、白术、黄芪各20克，淫羊藿、巴戟天、乳香、没药各5克。每日1剂，水煎服。主治梨状肌综合征。

【名医指导】

1.宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。

2.梨状肌综合征患者放物时注意用力姿势，避免扭伤。

3.积极参加体育锻炼。需要长时间弯腰或蹲、立工作者，应注意腰和臀部肌肉的锻炼。

4.梨状肌综合征可进行局部理疗热敷、针灸、轻按摩等；痛点封闭或服消炎镇痛药、活血化瘀药，必要时可做松解手术。

5.患者在日常工作劳动中，应避免再次受伤，同时应避风寒侵袭，以免加重病情。

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