月经后几天才是自己的排卵期呢月经后的几天比较容易怀孕各个阶段受孕的最佳时间段

文章目录

1、月经后几天才是自己的排卵期呢

2、月经后的几天比较容易怀孕

3、各个阶段受孕的最佳时间段

4、备孕期不可忽略的事情

一、月经后几天才是自己的排卵期呢

月经之后几天才是排卵期呢？对于这个问题因为每个人的月经周期不同，因此也会因人而异，不过大家可以根据公式来计算自己的排卵期。

怀孕最佳时间排卵期受孕的最佳时间，是女性排卵日的前后三天内。正常情况下女性月经干净过后，一个礼拜以后就会进入排卵期。

排卵日是指下次月经来潮之前的前十四天，排卵日的前五天以及后四天，再加上排卵日当天一共十天是排卵期。但女性卵子排出以后，可以存活24到48小时。

但是最佳受孕时间是24小时之内，精子的存活时间是一到三天，所以在排卵日的前三天和后三天，精子和卵子结合的成功率最高。

所以受孕的最佳时间，也是在排卵日的前后三天之内。

二、月经后的几天比较容易怀孕

平时月经周期规律，下次月经的前14天是排卵期，在卵子排出的前后几天里，同房是容易怀孕的。

排卵期又称为易受孕期或者是危险期，排卵期的前三天，及排卵期的后五天是容易怀孕期。在这期间过性生活也是容易怀孕的。

最可靠的办法就是通过超声监测排卵或用排卵试纸检测，准确率更高些。也要避免过于频繁的性生活，性生活过频会影响精子的质量及数量。

备孕期间要口服叶酸，一直吃到怀孕三个月。

三、各个阶段受孕的最佳时间段

受孕是一个特殊的生理过程，对于健康男女，医生一般不主张太刻意去采取什么手段来干扰这个自然的过程。但是，了解相关的基本常识却有助于大大提高受孕的成功率。

，男27~35岁

一天之中，晚上九点到十点是最佳的受孕时间;女性一生之中，26~30岁之间男27~35岁是最佳的受孕时间。在您和您丈夫同房过程中，可将女性臀部抬高，可增加受孕机会。

四、备孕期不可忽略的事情

正常女性在备孕时需注意：

1.提前做好孕前检查：是优生优育的关键措施。

2.调整生活作息：营养饮食、充足睡眠、适量适宜运动，提高身体抵抗力。

3.规避不良因素：不滥用药物、减少与宠物接触、戒烟戒酒等。

4.保持心情舒畅：避免压力过大、情绪抑郁等。

5.计算排卵期：月经规律的情况下，在排卵期同房受孕几率最大。

6.其它：孕前补充叶酸，提前了解孕期知识等。

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