石榴石就是我们所说的紫牙乌，佩戴它对人体非常的有好处，不仅能美容养颜还能改善我们的疲劳，对女性疾病很有帮助，下面我们就详细了解石榴石对人体的好处。

石榴石的功效与作用具体都有哪些呢?

1.恢复体力

常佩戴石榴石可以加快体力的回复，消除疲惫感，让人能更加有活力；在精神方面，石榴石则是可以缓解压力，消除不好的负面情绪，让人能恢复到平静的心态。

2.促进血液循环

石榴石是有名的女性之石，常佩戴石榴石有助于改善血液方面的毛病，通过增加血液的能量，可以促进血液循环，有对治疗贫血、血气不足等症状有着较好的辅助作用，可以提升血气、恢复元气，气色好起来了皮肤也会跟着变得更加红润有光泽，所以石榴石也是有着美容养颜的效果哦。

3.护身石

可让人拥有难以抗拒的魅力，招来幸福与永恒的爱情，增加自信，对抗忧郁，帮助人面对过去的创伤回忆，用另一个角度去诠释理解，达到平静喜悦的境地。也能增加人思考时的灵感，避邪化煞，成为不受外力侵犯的护身石。

4.强身健体

严格来说，石榴石属于一种含有矿物质成分的宝石，长时间佩戴能够让身体内细胞的新陈代谢得到加强，让身体更加具有活力，因此可以起到强身健体的作用。

5.放松心情

石榴石具有愉悦身心的功效，在佩戴期间可以让自己的心情得到适当地放松。尤其是石榴石美丽的外观，让女性在佩戴过程中增添自信心。

6.美容养颜

女性在佩戴石榴石的过程中，不仅血液循环速度会进一步加快，而且还可以让自己更具青春活力，进而起到美容养颜的作用。

石榴石怎么辨别真假

1、首先要看大小，石榴石是一种比较特殊的水晶，其大小相较于普通的天然水晶和假水晶会小一些，如果购买的水晶是颗粒般的大小可能就是假的。

2、看重量，天然形成的石榴石，所含的金属成分比较多，所以会比假的水晶重一些，戴起来会有压手的感觉。

3、还可以看透明度，真的石榴石的内部含有一些天然生长的纹理，在阳光下可以看到其内部含有分布均匀的柳絮状物体，导致其透明度并不高。

石榴石的鉴别方法及技巧是什么

1，从颜色上看，虽然颜色五花八门，但是天然石榴石常见都是红色，有着暗红、深红、紫红这三个。从颜色来说，相信各位都能分辨。从颜色上很难分辨出，但常见的还是可以看的出是否为人工石榴石。

2，从硬度来看，刚才说重量，而石榴石的硬度也是可以比较的。石榴石分为5种，而每种的硬度级数都不一样。人工石榴石甚至比不过玻璃的硬度。

3，从纹理上看，在阳光下拿着天然石榴石对着光线可以清晰看到其内部纹理，冰裂，棉体。 这些细小的纹理自然的生长在石榴石内部结构里。人工石榴石没有天然石榴石的内部结构。

4，从重量上看，小编曾经拿着天然石榴石和坦桑石、水晶石、猫眼石等其他宝石一一测试过，天然石榴石的重量比大部分宝石都要重。人工石榴石可能比其他宝石还要略轻。

常见的三种石榴石鉴赏：

1、铁铝榴石

它又叫红榴石，是最为古老的一种石榴石，早在十八、十九世纪就已经能在市场上看到它了。现在我们看到的铁铝榴石大多为深红色或是大红色的，颜色鲜艳亮丽。

2、翠榴石

其实就是含有铬元素的钙铁榴石，颜色自然是翠绿色。它主要产于俄罗斯，产量很小，因此价值不低。而且，翠榴石色泽非常好，折射率也很高，就连色散都超过了钻石，价值直逼祖母绿，令人惊叹。

3、沙弗莱石

也就是前面所说的钙铝榴石，因其含有微量的铬和钒元素，所以颜色为鲜艳的翠绿色。它发现于上世纪，主要产于肯尼亚，因为颜色的优势，很快被市场接受。而且，随着时间的推移，产量减少，其价值逐渐攀升。