当前的位置:首页 > 健康小知识 > 健康饮食 > 详情

滋阴壮阳汤有哪些

滋阴壮阳的方法还是很多的,一般人都喜欢使用食物补品的方法进行,食物补品的方法相对而言对于是身体造成的副作用比较小,同时效果上也是很好很不错的,下面主要给大家详细介绍的就是滋阴壮阳汤有哪些?分享滋阴壮阳的一些补品。

1、鹿筋附片汤

鹿筋附片汤功效滋阴补肾,强筋健骨,益气养血,适用于筋骨失健等症状,原料鹿筋、附片、猪蹄、味精、葱段、姜片、精盐。做法鹿筋洗净泡发,附片洗净,猪蹄毛杂质去掉;鹿筋、附片、猪蹄放砂锅内加清水,大火烧沸改小火煮烂,炖到肉和筋烂熟,再加姜片、葱段、味精、精盐等煮沸即成。

2、雪凤囊筋汤

雪凤囊筋汤这个滋阴壮阳汤功效补虚损,壮筋骨,治劳损,鹿筋、雪莲花、蘑菇片、鸡爪、火腿、味精、黄酒、姜、葱、食盐、高汤。做法鹿筋洗净开水浸泡,水凉再换,反复多次鹿筋发涨后方能使用;姜切片,葱切段;发好鹿筋修净筋膜切指条块下锅,外加葱、姜、黄酒、清水,等到将鹿筋煨透后在取出;将鹿筋、鸡爪、雪莲花放煲内,加火腿片、蘑菇片,高汤、黄酒、姜、葱,上笼蒸,蒸至鹿筋熟软时取出,最后滤出原汁,汤中加味精、盐,再蒸半小时取出即成。

3、虫草鸭块汤

虫草鸭块汤功效滋阴补肾,连续食用1周可见效果,适用于腰膝酸软等症,原料冬虫夏草、鸭子、黄酒、味精、葱、姜、盐、胡椒粉、清汤各适量,制作方法直接熬成汤,饮用即成。

滋阴壮阳汤有哪些

羊肚菌红枣汤

用料

羊肚菌 3粒

玉竹 几片

盐 少许

排骨 200克

红枣 6颗

芡实 适量

淮山药 几片

做法步骤

滋阴壮阳汤有哪些

1、芡实 羊肚菌 淮山药 玉竹 红枣 排骨 洗净备用 排骨飞水备用

滋阴壮阳汤有哪些

2、加入飞过水的排骨以及其余食材

滋阴壮阳汤有哪些

3、倒入适量水

滋阴壮阳汤有哪些

4、加入少许盐

滋阴壮阳汤有哪些

5、压力锅排骨选项40分钟即可 排骨软烂入味,汤味鲜美

滋阴壮阳汤有哪些

6、秋天养生要喝好汤哦

小贴士

1.排骨要记得提前飞水哦 2.不着急的话,也可以用砂锅慢炖

羊肚菌的营养功效

一般人群均可食用,是老、少、妇、弱的理想滋补食品。羊肚菌性平,味甘寒,无毒;有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效。

您可能感兴趣

抚顺有哪些可以吃的特产 抚顺特产美食

抚顺有哪些可以吃的特产 抚顺特产

  抚顺是一座历史文化厚重的城市,是满族的发祥地,若你想探寻满族

铜陵有哪些可以带走的特产 安徽铜陵特产

铜陵有哪些可以带走的特产 安徽铜

  铜陵可以带走的特产有铜陵酥糖、铜陵白姜、铜陵丹皮、铜陵茶

苏州有哪些出名的特产 江苏苏州特产

苏州有哪些出名的特产 江苏苏州特

  苏州是一座有着悠久历史的文化古城,俗语道“上有天堂,下有苏杭

西藏有什么土特产 西藏的土特产都有哪些

西藏有什么土特产 西藏的土特产都

  西藏土特产有西藏藏红花、那曲冬虫夏草、亚东黑木耳、昌果红

吃核桃有什么好处和坏处有哪些

吃核桃有什么好处和坏处有哪些

很多人在吃一个东西的时候就会想知道这个食物的好处和坏处,因为一

鸡西不得不吃的五大美食 鸡西有哪些美食

鸡西不得不吃的五大美食 鸡西有哪

鸡西人热情好客,来到鸡西,很多人都会用丰盛的美食招待客人,鸡西美食

东盟成员国有哪些国家 东盟主要有几个成员国

东盟成员国有哪些国家 东盟主要有

 东南亚国家联盟集合东南亚区域国家的国际组织

东南亚国家联盟

滁州有哪些能带走的特产 安徽滁州特产

滁州有哪些能带走的特产 安徽滁州

  滁州是安徽的地级城市,有闻名天下的琅琊山与醉翁亭。到了滁州

榴莲干的热量是多少,榴莲干的功效与作用有哪些

榴莲干的热量是多少,榴莲干的功效与

很多人就只知道吃新鲜的榴莲,而从来不吃榴莲干,其实榴莲干也是很好

呼伦贝尔有哪些值得带走的特产 内蒙古呼伦贝尔特产

呼伦贝尔有哪些值得带走的特产 内

  说起呼伦贝尔,很多人都会想到呼伦贝尔有美丽的大草原,但却很少