内分泌失调其实是一种很常见的病，由于我们听到更多的是关于女性内分泌的话题，所以很多人会有这样的误解，觉得这是只有女性才会出现的疾病，但其实并不是。男性引起内分泌失调的原因大多数是因为不良的生活习惯，经常熬夜、通宵打游戏、喝酒等。

本文目录

1、男生内分泌失调是什么原因

2、男人有哪几种症状要注意可能是内分泌失调？

3、男性为什么会内分泌失调？

4、如何预防男性内分泌失调？

男生内分泌失调是什么原因

1、生理因素：人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡的状态，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。

2、营养因素：人体要维持正常的生理功能就必须要有足够丰富的营养，否则的话内分泌就会出现失调的情况。

3、环境因素：空气中有一些化学物质，如果通过一些渠道进入人体，经过一系列的化学反应，也会导致内分泌失调的情况。

4、情绪因素：心理造成的情绪失衡导致的内分泌失调。

男人有哪几种症状要注意可能是内分泌失调？

一、心悸头晕

在内分泌失调严重时男性会有头晕、身体疼痛、心悸并且四肢发冷等症状，在炎热的夏季也经常感觉冷并且身体不适，特别是在干活后，这种情况严重。

二、情绪不稳

情绪不稳起伏大、经常焦虑、暴躁、忧郁等都是内分泌失调导致，在有这些情绪变化时要考虑，因为情绪跟激素、内分泌有密切关系，情绪不稳大多是内分泌失调导致。

三、频繁长痘

内分泌失调激素分泌紊乱导致身体新陈代谢慢，排毒速度也受到影响，此时毒素会通过皮肤表面排泄，也就会形成痤疮，

四、注意力不集中

如果发现在短时间内总是精神不集中，没办法坚持做一件事并且有记忆力减退，健忘等症状时，大多是跟内分泌失调有关，当内分泌失调大脑神经不能集中稳定，记忆力会下降。

五、失眠

失眠也是内分泌失调的症状之一，白天总感觉想睡觉，晚上睡不着，不分昼夜的混乱作息。

六、脱发

男性脱发在生活中比较常见，但在排除遗传以及其他皮肤疾病时要警惕，跟内分泌失调有关。

男性为什么会内分泌失调？

1、环境的严重污染

如今人们的生活水平提高，空气污染也越来越严重。许多人都买了车，污染就更大，还有许多没有降解的垃圾，让空气多了许多污染物，通过呼吸就带到人体内，给男性朋友的内分泌带来一定的影响，男性朋友如果长期在环境污染下生活，就会导致睾丸激素的水平明显降低，从而患上内分泌失调症。

2、心理因素

男性内分泌失调还有一个常见原因就是心理因素。男性朋友面临着生活、工作和家庭各方面压力，让他们长期处于紧张状态，这样情绪就会不稳定，久而久之会造成激素分泌出现紊乱，从而引起的内分泌失调。

3、垂体病变

男性垂体功能如果发生病变，热体性激素分泌就会旺盛，这样会引起内分泌失调，让男性朋友出现一些问题，比如睾丸内分泌功能紊乱，性欲降低，精子质量会明显下降，精子数量会减少，情况严重的患者，会出现死精导致难以生育。

4、饮食因素

良好的饮食习惯对于内分泌平衡也有很大关系，因为我们现在所吃的东西，有很多食品都含有雌激素，就像牛肉，鸡肉，羊肉，水果，蔬菜，牛奶，鸡蛋等，这些食物许多都添加了人造激素，牲畜类动物和蔬菜水果也是一样，被大量的施用了含激素的肥料，让其更快更好的长大。结果让人们食用后，出现激素过多，引起内分泌失调。

如何预防男性内分泌失调？

1、调节饮食习惯，尽量少吃快餐外卖等，此类食物含有的人工激素过多；

2、调节好生活作息，保证充足的睡眠，戒熬夜通宵；

3、如符合献血的条件，可以适当定期献血，促进身体代谢能力；

4、睡前泡泡脚，或者定期去泡一下澡，能够促进血液的循环，舒缓疲劳，放松心情。