1、上胸围：在平静呼吸状态下，与乳头相平的胸部周长。

测量方法：以BP点(即乳点bustpoint)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为上胸围尺寸。

2、下胸围：在平静呼吸的状态下，乳房基底处的胸围。

测量方法：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

扩展资料：

胸围标准：

1、瘦小族：胸围(cm)÷身高(cm)<0.49

2、普通族：0.5≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.53

3、丰满族：0.54≤胸围(cm)÷身高(cm)≤0.55

4、波霸族：胸围(cm)÷身高(cm)>0.55

也就是说，一个1.60米的成熟的女子，她的标准胸围应该是84.8厘米;一个身高1.70米的成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。

下胸围尺寸换算

70CM=32

75CM=34

80CM=36

85CM=38

罩杯的确定：

罩杯的大小=上胸围-下胸围，根据差值即可确定罩杯号型。

文胸罩杯的划分(上下胸围差)

A：10CM以内(A杯)

B：12.5CM以内(B杯)

C：15CM以内(C杯)

D：17.5CM以内(D杯)

E：20CM以内(E杯)

 上胸围尺寸： 以BP点(即乳点bustpoint)为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为胸围尺寸。

下胸围尺寸：用软皮尺水平测量胸底部一周，即为下胸围尺寸。

上胸围就是平时所说的胸围。

上胸围尺寸-下胸围尺寸=上下胸围差，根据上下胸围差就可以得到平时内衣的罩杯尺寸。上下胸围差10厘米，罩杯为A;上下胸围差12.5厘米，罩杯为B;上下胸围差15厘米，罩杯为C;以此类推。

扩展资料：

测量上下胸围：

1、 测量站姿

轻松站立，保持身体笔直且双脚并拢，脸面向前方，下颚微微抬起。如是在购买内衣时测量胸围，则需要将外衣脱去得到的数据才能准确。

当然测量胸围也有很多其它的用处，比如7D服装定做给顾客测量的一项重要数据就是胸围，而量体师在顾客保留外衣的情况下，根据顾客的体型和习惯就可以对数据做出调整，做出来的衣服也是相当合身。所以这里胸围怎么量，要视场合而定，但是后续的测量方法是一样的。

2、 突出点

皮尺的选择应为最小刻度为1mm，质地无弹性。将皮尺水平沿突出点环绕身体一周，然后由松慢慢收紧。

如若在选购内衣时，应用双手将乳房轻轻托起，如正在穿着内衣时一样，而这样测出的胸围尺寸也会更加准确;如若购买外衣的时候，则测量时应将两个手指留于皮尺内，正常呼吸，这样制作出的外衣在合身的基础上也更加舒适。

参考资料：

百度百科-胸围测量这里要指出的是，内衣尺寸中的80B或是75A这样的标号中的80及75指的就是我们的胸下围。所以，我们现在开始：

第一步：首先知道自己的下胸围

什么叫知道，当然是量一下。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有：

70、75、80、85、90、95、100、105

细心的你会发现都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你应戴75号的胸罩，77.5呢?开个玩笑，真这么巧的话你只好75和80的都试喽。

第二步：确定胸罩的罩杯←(胸罩罩杯尺寸说明表)

罩杯?就是那些数字后的ABCD啦，胸有大有小嘛：)胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。

第三步：下胸围加上罩杯代码=OK

例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯呗，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的，现在明白了吧：)

最后要说明一下的是:

虽然各内衣厂商都是按这个标准来制作胸罩，但由于用料及款式及一些其它的原因，还有杯型上的原因(如半杯、四分之三杯等)，可能会有应该戴75B的您却发现某些牌子的80B也挺合适，在此，我建议您在购买胸罩时还是像以前一样的试穿一下，尤其是在选购那些数百元的名牌内衣(不过绝对物有所值)，今天所列的资料只是让您了解一下这方面的知识。

其次,确定文罩的罩杯.罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。文胸尺码的具体计算，你可以在下表中填写上、下胸围的尺寸，在线计算。具体可参看表一(I)： 文胸尺码的表示，在各个国家有不同的方式，通常我们所见到的有美国、欧洲和日本的尺码，在中国，一般采用日本的表示方法.

罩杯尺寸 胸围与下胸围之差 。

AA 7.5cm

A cm

B 12.5cm

C 15 cm

D 17.5cm

E 20 cm

F 22.5cm

胸罩正确穿法：

一、上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

二、上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

三、扣好后，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

四、后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

五、将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态

文胸尺码对照表

文胸尺码对照表

下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码

70cm 80cm 10cm左右 A 70A

70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B

70cm 85cm 15cm左右 C 70C

75cm 85cm 10cm左右 A 75A

75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B

75cm 90cm 15cm左右 C 75C

80cm 90cm 10cm左右 A 80A

80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B

80cm 95cm 15cm左右 C 80C

85cm 95cm 10cm左右 A 85A

85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B

85cm 100cm 15cm左右 C 85C

90cm 100cm 10cm左右 A 90A

90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B

90cm 105cm 15cm左右 C 90C

真怀疑这是介绍胸围还是怎么去戴乳罩，胸围怎么测量，它的大小有什么意义，一个也没有说

反映胸廓的大小和胸部肌肉的发育情况，是身体发育状况的重要指标。

测量时，被测者身体直立，两臂自然下垂，测量未成年女性时，测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在乳峰上，测胸廓一周的围度。测量成年女性时，测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在第四根肋骨与胸骨的连接处，测胸廓一周的围度，先测安静时胸围度，再测深吸气时胸围度，最后测深呼气时胸围度。深吸气时与深呼气时的胸围之差称为呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差为6-8厘米，经常锻炼者的呼吸差可达10厘米以上，在测量时，应注意让被测者不耸肩，呼气时不弯腰。

出生时胸围平均为32cm左右，比头围小1~2cm;1岁左右胸围等于头围;1岁以后胸围应逐渐超过头围，头围与胸围的增长曲线形成了交叉。说的就是这个交叉，其时间与儿童的营养和胸廓的发育有关，发育差的交叉延后。我国1985年调查显示男童头、胸交叉平均时间是15个月龄，提示我国儿童的胸廓发育落后，除营养因素外，很可能是不重视上肢与胸廓的锻炼有关。加强锻炼吧，来这里的网友们 这里要指出的是，内衣尺寸中的80B或是75A这样的标号中的80及75指的就是我们的胸下围。所以，我们现在开始：

第一步：首先知道自己的下胸围

什么叫知道，当然是量一下。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量。可用的标号有：

70、75、80、85、90、95、100、105

细心的你会发现都是五的整倍数，正确，允许误差为正负2.5cm，比如你量得为77cm，那么理所当然的你应戴75号的胸罩，77.5呢?开个玩笑，真这么巧的话你只好75和80的都试喽。

第二步：确定胸罩的罩杯←(胸罩罩杯尺寸说明表)

罩杯?就是那些数字后的ABCD啦，胸有大有小嘛：)胸围差指的是用你量得的胸围减去你的下胸围的得数，允许误差为正负1.25cm。如你的胸围差数为13cm，那当然就是B杯。

第三步：下胸围加上罩杯代码=OK

例：你的下胸围量得为79，那就是80号，你的上胸围量得为92，两数相减得13cm，那就B杯呗，把二者放在一起，恭喜您，您应该戴的胸罩为80B的，现在明白了吧：)

最后要说明一下的是:

虽然各内衣厂商都是按这个标准来制作胸罩，但由于用料及款式及一些其它的原因，还有杯型上的原因(如半杯、四分之三杯等)，可能会有应该戴75B的您却发现某些牌子的80B也挺合适，在此，我建议您在购买胸罩时还是像以前一样的试穿一下，尤其是在选购那些数百元的名牌内衣(不过绝对物有所值)，今天所列的资料只是让您了解一下这方面的知识。

其次,确定文罩的罩杯.罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，17.5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。文胸尺码的具体计算，你可以在下表中填写上、下胸围的尺寸，在线计算。 就是计算罩杯

第一：bra的70、75、80、85、90、95、100、105的含义是指下胸围，单位是厘米

第二：胸罩的罩杯AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小

罩杯尺寸胸围与下胸围之差

AA 7.5cm

A 10cm

B 12.5cm

C 15cm

D 17.5cm

E 20cm

F 22.5cm

上胸围量得为90cm，下胸围量得为75cm，两数相减得15cm，那就用C杯，应该戴的胸罩为75C的

34B中的34是英寸计法，1英寸合2.536cm 上胸围：乳峰的最高点

下胸围：胸下面围

计算：上胸围-下胸围=值(就是胸的罩杯大小)   胸围=下胸围