位置 气海穴属于任脉穴位，位于下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸 。

简便取穴方法：可先找到肚脐（神阙穴）和耻骨联合上缘（曲骨穴），将两者连线分为五等分，从肚脐往下3/5处即是气海穴。

对于小儿而言，定位方法相同，但操作时要根据小儿体型适当调整手法力度。

解剖结构 气海穴浅层主要有腹壁浅静脉的分支或属支，以及第11、12胸神经前支的前皮支及伴行的动、静脉；深层有腹壁下动、静脉的分支或属支，以及第11、12胸神经前支的肌支。

不过在小儿推拿应用中，重点关注穴位功能主治，而非详细的解剖层面操作。

功效作用 培元固本：气海穴被视为人体元气汇聚之处，刺激此穴位可以帮助小儿补充和巩固元气，增强身体抵抗力，预防疾病。

尤其适合体质虚弱、容易感冒、反复生病的小儿。

比如小儿先天不足，后天喂养不当导致身体较为虚弱，经常出现食欲不振、精神萎靡等情况，通过按摩气海穴有助于改善体质。

行气活血：能促进小儿体内气血运行，使气血通畅。

对于小儿因气滞血瘀引起的腹痛、腹胀等不适症状有一定的缓解作用。

例如小儿腹部着凉后出现腹痛、肚子胀气，按摩气海穴可促进局部气血流通，减轻疼痛和胀满感。

益肾固精：对小儿肾脏功能有一定的调养作用，有助于肾气的充足和稳固。

对于小儿遗尿、尿频等泌尿系统问题有辅助治疗功效。

特别是一些年龄稍大但仍存在夜间遗尿现象的小儿，按摩气海穴配合其他相关穴位，可起到补肾固摄的作用，减少遗尿次数。

按摩手法 揉法：操作者用手指指腹放在小儿气海穴上，以穴位为中心，做轻柔的顺时针或逆时针环形揉动。

频率一般每分钟100 - 120次，每次操作3 - 5分钟。

操作时力度要轻柔，以小儿皮肤微微发红为宜，避免损伤小儿娇嫩的皮肤。

摩法：用手掌掌面或食、中、无名指指面附着在气海穴上，以腕关节连同前臂做环形有节律的抚摩。

摩动的速度较慢，每分钟约60 - 80次，每次操作5 - 10分钟。

摩法具有温通经络、调和气血的作用，适用于各种体质的小儿。

注意事项 时间选择：最好在小儿进食后1 - 2小时进行按摩，避免在小儿过饱或饥饿状态下操作，以免引起不适。

一般建议在白天进行按摩，晚上临睡前不宜进行过于强烈的穴位刺激，以免影响小儿睡眠。

环境适宜：按摩时要保持室内温度适宜，避免小儿着凉。

室内应安静、整洁，让小儿能够放松心情接受按摩。

皮肤状况：如果小儿气海穴部位的皮肤有破损、溃疡、皮疹等情况，应暂停按摩，待皮肤恢复正常后再进行操作，防止感染。

个体差异：每个小儿的体质和对穴位刺激的反应不同，按摩时要密切观察小儿的反应。

如果小儿出现哭闹、抗拒等不适表现，应立即停止操作。

小儿气海穴位图（1）

小儿气海穴位图（2）

小儿气海穴位图（3）

小儿气海穴位图（4）

小儿气海穴位图（5）

小儿气海穴位图（6）

小儿气海穴位图（7）

小儿气海穴位图（8）

小儿气海穴位图（9）

小儿气海穴位图（10）

小儿气海穴位图（11）

小儿气海穴位图（12）

小儿气海穴位图（13）

小儿气海穴位图（14）

小儿气海穴位图（15）

小儿气海穴位图（16）

小儿气海穴位图（17）

小儿气海穴位图（18）

小儿气海穴位图（19）

小儿气海穴位图（20）

小儿气海穴位图（21）

小儿气海穴位图（22）

小儿气海穴位图（23）

小儿气海穴位图（24）

小儿气海穴位图（25）

小儿气海穴位图（26）

小儿气海穴位图（27）

小儿气海穴位图（28）

小儿气海穴位图（29）

小儿气海穴位图（30）