以下为你介绍一些常见的宝宝保健穴位： 头面部 天门（攒竹） 位置：两眉中间至前发际成一直线。

操作方法：用两拇指自下而上交替直推，称开天门，一般推30～50次。

功效：有发汗解表、开窍醒神等作用，常用于外感发热、头痛等症。

坎宫 位置：自眉头沿眉向眉梢成一横线。

操作方法：两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推，称推坎宫，一般推30～50次。

功效：可疏风解表、醒脑明目、止头痛，多用于治疗外感发热、惊风、头痛等。

太阳 位置：在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。

操作方法：用中指端揉，称揉太阳。

往眼方向揉为补，向耳方向揉为泻。

一般揉30～50次。

功效：有疏风解表、清热、明目、止头痛的作用，可用于外感发热、头痛、惊风等。

手部 补脾经 位置：在拇指末节螺纹面。

操作方法：将小儿拇指屈曲，沿着拇指桡侧缘从指尖推向指根，为补脾经，一般操作100～500次。

功效：健脾胃、补气血，常用于小儿脾胃虚弱、消化不良、食欲不振等。

清胃经 位置：在大鱼际外侧缘，赤白肉际处，自腕横纹推向拇指根。

操作方法：用拇指桡侧面或食指、中指指腹，自腕横纹推向拇指根，称清胃经，一般推100～500次。

功效：清中焦湿热、和胃降逆、泻胃火、除烦止渴，可用于治疗恶心、呕吐、呃逆、口臭等。

清大肠 位置：在食指桡侧缘，自食指尖至虎口成一直线。

操作方法：用拇指桡侧面或食指、中指指腹，自食指尖推向虎口，为清大肠，一般推100～500次。

功效：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等。

腹部 摩腹 位置：整个腹部。

操作方法：用手掌或四指轻贴腹部，以脐为中心，做顺时针方向环形摩动，称摩腹。

一般摩5分钟左右。

功效：健脾和胃、消食导滞、理气止痛，可促进消化吸收，增强脾胃功能，改善腹胀、腹痛、消化不良等症状。

背部 捏脊 位置：背部脊柱两侧，自尾椎骨端起，沿脊柱向上至大椎穴成一直线。

操作方法：双手的中指、无名指和小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直对准食指前半段，然后顶住皮肤，拇、食指前移提拿皮肉，自尾椎两旁双手交替向前推动至大椎穴，称捏脊，一般捏3～5遍。

功效：可调节阴阳、健脾和胃、消食导滞、疏通经络、强体健身，对小儿疳积、消化不良、腹泻、便秘等均有较好的保健治疗作用。

揉肺俞 位置：在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

操作方法：用两拇指或食、中二指端在两侧肺俞穴上揉动，称揉肺俞，一般揉50～100次。

功效：宣肺止咳、化痰平喘，常用于治疗咳嗽、气喘、发热等呼吸系统疾病。

宝宝保健穴位图（1）

宝宝保健穴位图（2）

宝宝保健穴位图（3）

宝宝保健穴位图（4）

宝宝保健穴位图（5）

宝宝保健穴位图（6）

宝宝保健穴位图（7）

宝宝保健穴位图（8）

宝宝保健穴位图（9）

宝宝保健穴位图（10）

宝宝保健穴位图（11）

宝宝保健穴位图（12）

宝宝保健穴位图（13）

宝宝保健穴位图（14）

宝宝保健穴位图（15）

宝宝保健穴位图（16）

宝宝保健穴位图（17）

宝宝保健穴位图（18）

宝宝保健穴位图（19）

宝宝保健穴位图（20）

宝宝保健穴位图（21）

宝宝保健穴位图（22）

宝宝保健穴位图（23）

宝宝保健穴位图（24）

宝宝保健穴位图（25）

宝宝保健穴位图（26）

宝宝保健穴位图（27）

宝宝保健穴位图（28）

宝宝保健穴位图（29）

宝宝保健穴位图（30）