头承灵穴位图
头承灵穴属于足少阳胆经穴位,以下为你详细介绍: 定位 在头部,当前发际上4寸,头正中线旁开2.25寸 。
简便取穴时,可以先找到前发际,向上量4横指(食指、中指、无名指、小指并拢,以中指中节横纹为标准),再从头部正中线向外侧量约3横指宽处即是该穴。
解剖 在帽状腱膜中;有颞浅动、静脉顶支和枕动、静脉吻合网;布有枕大神经分支和额神经分支。
主治 头痛:对偏头痛、巅顶痛等多种类型的头痛均有一定的缓解作用。
中医认为,头为诸阳之会,多条经脉循行于头部,当气血不畅时易引发头痛,刺激头承灵穴可疏通经络气血,从而减轻疼痛症状。
眩晕:可改善因肝阳上亢、气血亏虚、痰湿中阻等多种原因导致的眩晕症状。
通过调节经络气血,使脑部得到充足的气血滋养,维持正常的生理功能,缓解眩晕不适 。
目痛:能够缓解眼睛红肿疼痛、干涩等症状。
足少阳胆经的气血通过头承灵穴等穴位的传导,对眼部起到滋养和调节作用,有助于改善眼部的不适 。
鼻渊:对于鼻流浊涕、量多不止、鼻塞不闻香臭等鼻渊症状有一定的治疗效果。
刺激该穴位可调节肺经及胆经的气血,改善鼻腔的通气和分泌功能,减轻鼻渊症状。
操作 一般采用针刺或按摩的方式。
针刺时,平刺0.5 - 0.8寸;按摩时,可用食指或中指指腹按压头承灵穴,力度适中,以穴位局部有酸胀感为度,每次按压3 - 5分钟,每天可按摩数次。
头承灵穴位图(1)
头承灵穴位图(2)
头承灵穴位图(3)
头承灵穴位图(4)
头承灵穴位图(5)
头承灵穴位图(6)
头承灵穴位图(7)
头承灵穴位图(8)
头承灵穴位图(9)
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