眼睛中间穴位图
眼睛中间及其附近有多个重要穴位，它们对眼睛的保健和多种病症的治疗都有重要作用，以下为您详细介绍： 睛明穴 位置：位于面部，目内眦角稍上方凹陷处。
也就是在眼睛内侧眼角和鼻梁边缘之间的凹陷位置。
功效：疏风清热、通络明目，是治疗眼部疾病的重要穴位。
可用于缓解目赤肿痛、流泪、视物不明、目眩、近视、夜盲、色盲等多种眼部不适症状。
按摩方法：按摩时，患者可采取仰卧位或坐位。
按摩者用双手的食指指尖轻轻按压睛明穴，力度要轻柔，以穴位局部有轻微的酸胀感为宜，每次按压持续3 - 5秒，然后松开，重复操作10 - 15次。
印堂穴 位置：在额部，两眉之间。
处于两眼正中间向上的位置。
功效：清头明目、通鼻开窍。
不仅对眼睛有保健作用，还可用于缓解头痛、眩晕、失眠、小儿惊风、鼻渊、鼻鼽等症状。
对于因用眼过度导致的眼疲劳，配合其他眼部穴位按摩，有较好的舒缓效果。
按摩方法：用拇指指腹轻轻按揉印堂穴，以穴位局部感到微微发热为度，每次按揉2 - 3分钟。
鱼腰穴 位置：在额部，瞳孔直上，眉毛中。
即眉毛的中点位置，正对着眼睛。
功效：镇惊安神、疏风通络，主要用于改善目赤肿痛、眼睑下垂、目翳、近视、急性结膜炎、面神经麻痹等病症，对缓解眼部疲劳、减轻眼部胀痛有一定作用。
按摩方法：将食指或中指的指腹放在鱼腰穴上，稍微用力进行点按，每次点按3 - 5下为一组，每天可进行多组操作；也可以进行环形揉按，每次揉按2 - 3分钟。
眼睛中间穴位图（1）
眼睛中间穴位图（2）
眼睛中间穴位图（3）
眼睛中间穴位图（4）
眼睛中间穴位图（5）
眼睛中间穴位图（6）
眼睛中间穴位图（7）
眼睛中间穴位图（8）
眼睛中间穴位图（9）
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眼睛中间穴位图（29）
眼睛中间穴位图（30）
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