人体全身穴位众多，分布于十四经脉及经外奇穴，以下按照头面、颈项、胸腹部、背部、上肢、下肢的顺序，选取一些具有代表性的穴位进行介绍： 头面部穴位 百会穴：位于头部，前发际正中直上5寸。

主治头痛、眩晕、失眠、健忘等。

神庭穴：在头部，前发际正中直上0.5寸。

可用于治疗头痛、眩晕、失眠、鼻渊等。

印堂穴：在两眉之间。

常用于治疗头痛、眩晕、失眠、小儿惊风等。

睛明穴：位于目内眦角稍上方凹陷处。

主要治疗目赤肿痛、流泪、视物不明等眼部疾病。

迎香穴：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

可治疗鼻塞、鼽衄、口歪、面痒等。

地仓穴：在面部，口角外侧，上直对瞳孔。

常用于治疗口歪、流涎、三叉神经痛等。

颊车穴：在面颊部，下颌角前上方一横指（中指），闭口咬紧牙时咬肌隆起，放松时按之凹陷处。

主治牙痛、牙关紧闭、口歪等。

下关穴：在面部，耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。

可治牙痛、耳鸣、耳聋、口噤等。

颈项部穴位 风池穴：在项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

主治头痛、眩晕、失眠、耳鸣、耳聋、感冒等。

天柱穴：在项部，大筋（斜方肌）外缘之后发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。

可治疗头痛、项强、眩晕、目赤肿痛等。

大椎穴：在背部，第7颈椎棘突下凹陷中。

常用于治疗发热、疟疾、咳嗽、气喘、骨蒸盗汗等。

胸腹部穴位 膻中穴：在胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

主治咳嗽、气喘、胸闷、心痛、噎膈、呃逆等。

中脘穴：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

可治疗胃痛、腹胀、呕吐、呃逆、食欲不振等。

神阙穴：在腹中部，脐中央。

多用于治疗虚脱、中风脱证、腹痛、泄泻等。

关元穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

主治遗尿、小便频数、尿闭、月经不调、痛经等。

气海穴：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

可治疗虚脱、形体赢瘦、脏气衰惫、乏力等。

腰背部穴位 肾俞穴：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

主治腰痛、遗尿、遗精、阳痿、月经不调等。

命门穴：在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。

可治疗虚损腰痛、遗尿、泄泻、遗精、阳痿等。

委中穴：在腘横纹中点，当股二头肌肌腱与半腱肌肌腱的中间。

主要治疗腰背痛、下肢痿痹、腹痛、吐泻等。

上肢穴位 尺泽穴：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。

主治咳嗽、气喘、咯血、潮热、胸部胀满等。

曲池穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

可治疗手臂痹痛、上肢不遂、热病、高血压等。

合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。

常用于治疗头痛、目赤肿痛、齿痛、鼻衄、口眼歪斜等。

内关穴：在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

主治心痛、心悸、胸闷、胃痛、呕吐等。

神门穴：在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

可治疗心痛、心烦、惊悸、失眠、健忘等。

下肢穴位 环跳穴：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

主治腰胯疼痛、下肢痿痹、半身不遂等。

足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

可治疗胃痛、呕吐、噎膈、腹胀、泄泻等。

三阴交穴：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

主治肠鸣腹胀、泄泻、月经不调、带下、遗精等。

涌泉穴：在足底部，卷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

常用于治疗昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂痫等。

这只是人体众多穴位中的一部分，人体经络系统极为复杂，每个穴位都有其独特的作用和功效，在中医临床实践中，常根据具体病情和个体差异，选取相应穴位进行针灸、推拿、按摩等治疗。

全身完整穴位图（1）

全身完整穴位图（2）

全身完整穴位图（3）

全身完整穴位图（4）

全身完整穴位图（5）

全身完整穴位图（6）

全身完整穴位图（7）

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