腰肩穴位图
以下为你介绍一些常见的腰肩部位穴位： 腰部穴位 肾俞穴 位置：在脊柱区，第2腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
简单取穴方法是，先找到双侧髂嵴最高点，连线与脊柱相交处为第4腰椎棘突，向上推2个椎体，旁开约两横指处即是。
功效：益肾助阳、强腰利水，常用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、耳鸣、耳聋、遗尿，以及月经不调、带下等妇科病症。
命门穴 位置：在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。
与肚脐处于同一水平线上，在后背正中位置。
功效：培元固本、强健腰膝，对肾阳不足导致的畏寒肢冷、阳痿早泄、宫寒不孕，以及腰部冷痛、下肢痿痹等有一定调理作用。
委中穴 位置：位于膝后区，腘横纹中点。
当伸直膝关节时，在膝盖后方两条大筋之间的凹陷处。
功效：此穴为四总穴之一，有“腰背委中求”的说法，主要用于治疗腰背部疼痛、下肢痿痹、急性腰扭伤等，还可缓解腹痛、吐泻等症。
大肠俞 位置：在脊柱区，第4腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
可先找到双侧髂嵴最高点，连线与脊柱交点为第4腰椎棘突，旁开约两横指处。
功效：调和肠胃、疏通经络，对腰部疼痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠及腰部病症有一定疗效。
肩部穴位 肩髃穴 位置：在三角肌区，肩峰外侧缘前端与肱骨大结节两骨间凹陷中。
手臂外展平举时，肩部出现两个凹陷，前方的凹陷处即是。
功效：疏散经络风热、通利关节，常用于治疗肩周炎、上肢不遂、肩臂疼痛等肩部及上肢病症，还可用于瘾疹等皮肤疾病。
肩贞穴 位置：在肩胛区，肩关节后下方，腋后纹头直上1寸。
手臂自然下垂时，在腋窝后方往上1寸的位置。
功效：清热明目、通经活络，对肩部疼痛、上肢麻木、耳鸣、耳聋等有一定的治疗作用。
天宗穴 位置：在肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。
大致在肩胛骨背面的中央位置。
功效：理气消肿、舒筋活络，主要用于治疗肩胛疼痛、肩背部损伤、气喘等病症，对乳腺增生等乳房疾病也有辅助治疗作用。
肩井穴 位置：在肩胛区，第7颈椎棘突与肩峰最外侧点连线的中点。
即大椎穴（低头时，颈部最高的棘突下）与肩峰连线的中点处。
功效：祛风清热、活络消肿，常用于治疗颈项强痛、肩背疼痛、上肢不遂，以及难产、乳痈等妇产科及乳房病症。
不过，孕妇需慎用此穴。
腰肩穴位图（1）
腰肩穴位图（2）
腰肩穴位图（3）
腰肩穴位图（4）
腰肩穴位图（5）
腰肩穴位图（6）
腰肩穴位图（7）
腰肩穴位图（8）
腰肩穴位图（9）
腰肩穴位图（10）
腰肩穴位图（11）
腰肩穴位图（12）
腰肩穴位图（13）
腰肩穴位图（14）
腰肩穴位图（15）
腰肩穴位图（16）
腰肩穴位图（17）
腰肩穴位图（18）
腰肩穴位图（19）
腰肩穴位图（20）
腰肩穴位图（21）
腰肩穴位图（22）
腰肩穴位图（23）
腰肩穴位图（24）
腰肩穴位图（25）
腰肩穴位图（26）
腰肩穴位图（27）
腰肩穴位图（28）
腰肩穴位图（29）
腰肩穴位图（30）
您可能感兴趣
-
-
新手入门艾灸穴位029003.健康养生 认穴识灸 | 中脘穴 穴位释义
-
-
中医针灸人体穴位图经络模型人全身经络可扎针医学十二铜人男女pc
-
-
按一按这个出气筒,大病小病全赶走~健康养生 认穴识灸 | 关冲穴
-
-
手腕腕骨穴治腕关节的要穴,中医说:腕中无力痛艰难,腕骨一针见效
-
-
中医针灸人体穴位图经络模型人全身经络可扎针医学十二铜人男女pc
-
-
比较全的全身穴位图人体穴位图空闲时间可以记一记穴位,增加点自
-
-
按摩12经络穴位,赶跑坏情绪人体的开心穴,情绪不佳常按这2个穴位
-
-
中医一穴大椎穴大椎穴:听说人类又复阳了首先找到脖子后的大椎穴,
-
-
头部按摩穴位图人体头部穴位图及作用功效头维穴:治疗目痛,眼跳,
-
-
超全腹部穴位经络解析图.皮肤管理知识 穴位按摩 经络疏 四个收肚