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美容背穴位图

背部有多个对美容有益的穴位,这些穴位通过调节气血、脏腑功能,有助于改善皮肤状态、延缓衰老等,以下为您介绍一些常见穴位: 督脉上的穴位 大椎穴 位置:位于第7颈椎棘突下凹陷中,低头时,颈后最突出的骨头下方就是。

功效:大椎穴为手足三阳经与督脉的交会穴,具有解表清热、疏风散寒等作用。

刺激该穴位可以促进头部血液循环,改善面色暗沉,对于面部痤疮、皮肤粗糙等有一定的调理作用。

命门穴 位置:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

功效:此穴内藏肾中阳气,有培元固本、强健腰膝的功效。

肾气充足有助于维持身体的正常代谢和内分泌平衡,使肌肤紧致有光泽,减少皱纹,对延缓衰老有积极意义。

膀胱经上的穴位 肺俞穴 位置:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开1.5寸 。

功效:肺主皮毛,肺俞穴是肺气输注于背部的穴位。

刺激肺俞穴可增强肺的功能,调节皮肤的新陈代谢,改善皮肤干燥、瘙痒等问题,使皮肤保持水润。

肝俞穴 位置:位于第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

功效:肝主疏泄,调畅气机与情志。

肝俞穴能疏肝理气、养血明目。

若肝脏功能失调,可能导致面色发黄、长斑等问题,刺激肝俞穴有助于改善这些状况,使面色红润。

肾俞穴 位置:在腰部,第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

功效:肾藏精,精能化血,滋养肌肤。

肾俞穴可补肾填精、益气养血,对于因肾虚引起的头发早白、脱发以及皮肤松弛等有一定的调理作用。

华佗夹脊穴 位置:在背腰部,当第1胸椎至第5腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸,一侧17个穴位,左右共34穴。

功效:华佗夹脊穴与脏腑关系密切,刺激这些穴位可以调节相应脏腑的功能,促进气血运行,增强机体的抵抗力。

整体上有助于改善身体的内环境,从而对面部气色、皮肤质地等产生良性影响,达到美容养颜的效果。

 

美容背穴位图

美容背穴位图(1)

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美容背穴位图(2)

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美容背穴位图(3)

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美容背穴位图(4)

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美容背穴位图(10)

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