头脑穴位图讲解
头部有许多重要穴位,它们与人体的健康和生理功能密切相关。
以下为您详细讲解一些常见的头脑穴位: 督脉上的穴位 百会穴 位置:位于头部,前发际正中直上5寸。
简便取穴法:两耳尖向上连线与头部正中线的交点处。
功效:百会为诸阳之会,能升提阳气、开窍醒脑、宁心安神。
常用于治疗头痛、眩晕、失眠、健忘、中风失语等病症。
刺激该穴位可改善脑部血液循环,增强大脑功能,提升精神状态。
神庭穴 位置:在头部,前发际正中直上0.5寸。
功效:具有清头散风、镇静安神的作用。
对头痛、头晕、失眠、癫痫等有较好疗效,还可调节神经系统功能,缓解精神紧张。
膀胱经上的穴位 攒竹穴 位置:在面部,眉头凹陷中,额切迹处。
功效:主要功效为疏风清热、明目通络。
常用于治疗头痛、眉棱骨痛、目赤肿痛、迎风流泪等眼部及头部相关病症。
按摩攒竹穴可有效缓解眼部疲劳和头痛症状。
天柱穴 位置:位于颈后区,横平第2颈椎棘突上际,斜方肌外缘凹陷中。
功效:能疏风解表、清利头目、通络止痛。
可用于治疗头痛、项强、眩晕、目赤肿痛等,对颈部不适伴有头部症状者有较好的调理作用。
胆经上的穴位 风池穴 位置:在颈后区,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
功效:风池穴是常用穴位,具有平肝息风、祛风解毒、通利官窍的功效。
可治疗头痛、眩晕、失眠、耳鸣、耳聋等多种头部和五官疾病,还能预防感冒,改善脑部供血。
率谷穴 位置:在头部,耳尖直上入发际1.5寸。
功效:主要作用是平肝息风、通络止痛。
常用于偏头痛、眩晕、耳鸣、小儿惊风等病症的治疗。
其他穴位 印堂穴 位置:在面部,两眉之间。
功效:有明目通鼻、宁心安神的作用。
可用于治疗头痛、眩晕、失眠、鼻炎等,刺激印堂穴能舒缓眉间肌肉紧张,改善头部不适。
太阳穴 位置:在头部,当眉梢与目外眦之间,向后约1横指的凹陷处。
功效:具有清肝明目、通络止痛的功效。
是缓解头痛、偏头痛的常用穴位,对于用眼过度引起的眼疲劳、头痛也有较好的缓解作用。
头脑穴位图讲解(1)
头脑穴位图讲解(2)
头脑穴位图讲解(3)
头脑穴位图讲解(4)
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