枇杷芒的功效与作用，枇杷芒的皮可不可以吃

三月到四月间，是最适合吃枇杷芒的季节，枇杷芒有着枇杷的外表却是芒果的内心，色泽好看，味道爽口，还散发着芒果的香味。

枇杷芒的功效与作用：

1.抗菌消炎：芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病;

2.防癌抗癌：芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益;

3.祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用;

4.降低胆固醇、甘油三酯：芒果中含维生素C量高于一般水果，果叶中也有很高的维生素C含量，且具有即使加热加工处理，其含量也不会消失的特点，常食芒果可以不断补充体内维生素C的消耗，降低胆固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病;

5.明目：含有的糖类及维生素含量非常丰富，尤其维生素A原含量占水果之首位，具有明目的作用。

枇杷芒的功效与作用，枇杷芒的皮可不可以吃

如何挑选枇杷芒

1、慎选过大或过小。过大的枇杷往往糖度不够，而过小的会比较酸。

2、尽量购买散装产品。散装枇杷质量好坏看得见，而整箱装的则可能有“猫腻”，如果要买整箱的，尽量买知名品牌，如上林枇杷合作社出品的“顶豪”牌枇杷等。

3、尽早食用。枇杷不易存放，购买后应尽早使用。如果一次吃不完放进冰箱，或者做成糖水冰镇枇杷都是不错的选择。

3、果实外形要匀称。一些畸形的枇杷可能发育不良，口感太不好。

4、表皮茸毛完整。这是鉴别枇杷是否新鲜的重要方法，如果茸毛脱落则说明枇杷不够新鲜。另外，如果表面颜色深浅不一则说明枇杷很有可能已变质。

枇杷芒的功效与作用，枇杷芒的皮可不可以吃

枇杷芒的皮可不可以吃

枇杷的皮是可以吃的。

其实枇杷皮里没有对人体有害的东西，反而含有很多维生素一类的，吃的话是可以的，但是：

1、枇杷皮的味道不好，带有涩味，影响口感；

2、现在很多果农都使用农药，可能会有残留，吃下去对身体不好。

3、体质原因，可能会拉肚子。

枇杷芒的功效与作用，枇杷芒的皮可不可以吃

枇杷芒的食用禁忌：

1.不利肾脏，急慢性肾炎患者忌食。

2.易引起皮肤过敏。

3.皮肤病、肿瘤、糖尿病患者应忌食。

4.忌与辛辣食物同食，易致黄疸。

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