牛奶炖香菇对鼻炎真的有用吗，牛奶炖香菇的做法大全

人们的生活水平不断的提高，对正常的生老病死就更加看中了，人们都不想要生病，生病不仅让自己难受，还要花费大量的金钱，是一件让人极其苦恼的事情。人们在患上疾病后总是很积极的寻医治疗，还会到处找民间的小偏方，迫切的想要把病给治好。

牛奶炖香菇对鼻炎真的有用吗

通常是不可信的。因为鼻炎即鼻腔炎性疾病，是由细菌、病毒、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。

建议可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3~5天。最好在医生专业指导下用药。
牛奶炖香菇对鼻炎真的有用吗，牛奶炖香菇的做法大全

香菇和牛奶一起吃有什么营养

1、补充营养

香菇富含纤维素、维生素、矿物质，而牛奶含有丰富蛋白质，两者属于不同种类的食物，富含多种营养丰富，食用可以互补营养，可以满足人体对多种营养素的需求，维持自身的生理机能。

2、保护心脑血管

牛奶富含蛋白质，食用可以抑制血脂升高，降低胆固醇，而香菇中还含有香菇多糖等有效成分，具有一定防治心脑血管疾病的作用，因此两者一起食用有利于保护心脑血管。

3、增强抵抗力

香菇中的维生素、矿物质含量丰富，而牛奶含有不少优质蛋白质，这些营养物质可以为体液免疫提供营养原料，长期适量食用有利于增强身体的抵抗力，提高免疫功能，预防疾病。

4、增强体质

香菇中含有丰富维生素、维生素C、钾、锌、镁等矿物质，而牛奶中蛋白质含量不低，这些营养成分有利于提升自身免疫功能，可以增强体质，预防疾病。
牛奶炖香菇对鼻炎真的有用吗，牛奶炖香菇的做法大全

牛奶炖香菇的制作步骤

1、把准备好的香菇提前放在清水中浸泡，泡软以后取出，用清水洗净，然后再用手撕成小块，锅中放水烧开以后把香菇放入开水焯一下，取出以后挤干水分备用。

2、把奶锅放在火上把准备好的牛奶倒入到锅中，接着把焯好的香菇也放入到牛奶中，一定要让牛奶没过香菇，然后开火炖制，这里大家要记得，一定要用小火，不然会影响口感。

3、等锅中的香菇熟透，才可以把准备好的白糖加入到锅中调匀，等白糖全部化开以后把牛奶炖香菇出锅装碗，直接趁热食用就可以。

4、如果不喜欢这种甜味的牛奶炖香菇，也可以把它们做成牛奶香菇汤，在制作时需要用黄油把香菇炒制一下，然后加入适量的洋葱丝，炒好以后才能加牛奶，炖熟以的时候加入食用盐和胡椒粉进行调味，调匀即可取出食用。

您可能感兴趣