皮肤病人的饮食注意事项_皮肤病人吃什么食物好

远离辛辣燥热、高脂、高糖食品

皮肤病是严重影响人们健康的常见的多发病之一，如麻风、疥疮、真菌病、皮肤细菌感染等，很多皮肤病是内脏疾病的外在表现，即皮肤病变的根本原因在内脏。因此，皮肤病患者选择正确的饮食是至关重要的，因为任何外在的治疗都只是治标不治本，只有对症饮食才能从根本上治疗病症。皮肤病患者要远离辛辣燥热、高脂、高糖食物，多多补充维生素。

疾病针对的人群

湿邪、热邪等是致病原因

中医认为，皮肤病的发生与病邪（使人生病的外部原因）关系密切，而其中的湿邪和热邪的影响又尤为重要。人体被湿邪入侵，会起湿性湿疹，湿度一大就会恶化。受到热邪入侵，皮肤会发红，患部会发热，温度一高就会恶化。

所以，皮肤病患者首先应注意防湿防干燥，以改善症状。

有过敏症状的人群

这种疾病虽多见于婴幼儿至青春期的孩子身上，但是近年来，成人发病的情况也在增加。因为通常患者的亲人中也有该病，以前更偏重于认为，该病是受遗传因素影响而发病的，但是现在的观点认为，生活环境同样能对该病造成很大影响。

易紧张的人群

近年来，患皮肤病的人越来越多，这主要是受饮食生活欧美化的影响，其中，摄入过多肉类、脂肪、糖类造成的影响尤为严重。对于皮肤病患者，不能只靠吃药，而且要重新审视自己的饮食生活。另外，精神压力也会带来负面的影响，因此也要注意缓解自己的精神压力。

营养师的建议

对于过敏性皮炎，饮食疗法非常重要。应少吃肉，以及含有蜂蜜和黑砂糖的甜食，并且必须重新建立一种以素食为中心的饮食习惯。可以放心吃的东西有黄绿色蔬菜、白身鱼、海藻类，尤其是海藻类，基本不会引起过敏，并且富含钙质，所以在此推荐食用。谷物可以食用一些粳米、糙米，豆类可以食用豌豆、菜豆等。

猪肝：富含维生素a，可促进弹性蛋白的成长，增强皮肤弹性。

樱桃：富含维生素c，可强化免疫功能，加速伤口的愈合。

鳝鱼：富含维生素b2，可有效减少皮肤产生的分泌物。

黄豆：富含维生素e，能促进血液循环，保护皮肤黏膜。

白果：富含维生素b6，参与不饱和脂肪酸的代谢，可预防皮肤病。

芹菜：富含锌，可有效修复受损细胞，减轻细胞脱落及角化。

中医专家的话

对于患部积热、痒得厉害，并伴有口干的情况，服用能驱除热邪、消除全身炎症的白虎汤效果显著。患部积热潮湿的人，体表附近的水循环出现了停滞，通常有排尿困难、容易水肿的情况，可服用能促进体表水循环的越婢白术汤。

根据炮制方法的不同分为白术、焦白术、麸炒白术、土炒白术，炮制后贮干燥容器内，置阴凉干燥处，防蛀。

白术的产地

主产蒋山、白山、茅山。

成熟期

11月、12月采根。

【释名】又名：山蓟、杨桴、桴蓟、马蓟、山姜、山连、吃力伽。

【性味】性温，味甘，无毒。

【功效】健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。

【主治】治风寒湿痹、死肌痉疸，并能止汗、消食、除热，做成煎饼久服，可轻身延年耐饥饿。

养生推荐

对痱子和瘙痒都有效的桃叶浴

桃叶浴的做法如下：拿一些桃树叶（新鲜的桃树叶和干桃树叶都行）装入布袋，放入锅或茶壶中加水煮，煮好后倒入浴缸中泡澡。该方法对于起痱子、长疹子等皮肤症状也同样有效。艾蒿浴跟桃叶浴一样，用新鲜的艾蒿叶放入布袋中，煮好后倒入浴盆中入浴即可。

泡完澡起来之后，要把身体擦干，马上穿上浴袍，以保护刚刚得到顺畅的血行以使皮肤的湿润不被破坏。