翳风穴的准确位置和作用
翳风穴的准确位置和作用
【主治病症】
耳鸣、耳聋、牙痛、耳中湿痒、耳内肿痛、视物不清、腮腺炎、面瘫等。
快速找准翳风穴
翳风穴位于耳后被耳垂遮住的凹陷处，也就是我们平时洗脸最容易忽略的耳根处。
翳风穴的特点
翳风穴隶属手少阳三焦经。“翳”是遮挡的意思。俗话说“虚人最怕脑后风”，耳垂正是遮挡脑后风的一扇屏障，所以在耳垂之后的穴位就被称为翳风穴。经常按摩翳风穴，可以疏风散寒，预防感冒，这一点和风池穴效用相似。翳风穴还有自己的独门绝招，对于经常感到倦怠慵懒的“林妹妹”型亚健康人士来说，按摩翳风穴可以快速给自己充电，还可以调节焦躁紧张的情绪，使人神清气爽。具体手法是：用双手拇指在吐气时按压翳风穴，吸气时松开，一按一松36次。每天重复3次同样的过程。
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