孩子视力下降怎么办 孩子视力不好的危害

文章目录

1、如何预防孩子近视

2、孩子视力不好有哪些危害

3、怎样改善孩子的视力

4、近视的分类

5、如何判断孩子视力不好

孩子的健康是所有家庭的头等大事，但现代小孩的视力随着电子产品的发展而让人担忧，孩子没有自控能力，喜欢玩电子产品，时间一长，孩子的视力发育就会受到影响，也会影响孩子接下来的生活学习。

如何预防孩子近视

（1）看书、写字时候眼睛与书本保持33厘米距离。头要正，体要直。

（2）阅读、书写1小时后两眼要休息10分钟。

（3）阅读、写字的条件要注意。光线要适当，光线太弱容易用眼过度；光线太强则会刺激眼睛。同时不要躲在床上或坐在行驶中的公共汽车上看书，因车子颠动使眼睛不容易调节。

（4）印刷字体大小与年龄相适应。不能给幼儿看字体太小的书，印刷的图画要清晰。

（5）看电视时屏幕的亮度要调节适中，减少对眼的刺激。室内最好要有一定亮度的照明。小儿坐的位置高度应使眼与电视屏幕保持同一水平，距离为电视屏长度的6～7倍。

（6）每天坚持做眼保健操，消除眼肌疲劳，促进眼肌的血液循环。

（7）定期检查视力。如有真性近视眼及时配带眼镜纠正，否则更易加深近视程度。

（8）远离手机、平板电脑等电子产品。长时间近距离观看发光屏幕，对孩子视力损害较大。

孩子视力不好有哪些危害

小儿近视的危害如下：

1、由于儿童活泼好动，配戴眼镜后如果不慎摔伤撞伤，眼镜破碎，容易受到伤害；

2、孩子得了近视不配戴眼镜，看不清楚字，戴眼镜后又容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降，并且还会影响外观，孩子近视，升学选择专业和就业会有很大限制，不能选择自己喜欢的专业；

3、由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身体健康受到极大影响；

4、如果得了高度近视，视网膜脱离、黄斑裂孔、黄斑出血等疾病的发生几率就大大提高；高度近视还可能会遗传。

怎样改善孩子的视力

1、减少看电视、电脑、手机、游戏机等等的时间。

2、多户外活动，自然放松眼睛。

3、注意用眼卫生。懂得用眼常识，常做眼保健操。

4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1.少吃甜食。经研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。

5、注意休息，劳逸结合，睡眠充足。

6、必要时，去医院诊治调理。

7、调整好光线：在微弱的灯光下阅读，不会伤害眼睛，但若光线未提供足够的明暗对比，将使眼睛容易疲劳。应该使用能提供明暗对比的柔和灯光，不要使用直接将光线反射人眼睛的电灯。

8、用茶水敷眼部：将毛巾浸人小米草茶中，躺平，将此温暖的毛巾敷在眼部10—15分钟。这将使你的眼睛疲劳消除，但小心勿将茶水流人眼睛。同时在浸入毛巾前，先让小米草茶冷却一会儿。

9、用手热敷眼部：摩擦双手，直至它们发热为止。然后，闭上双眼，用手掌盖住眼圈，勿压迫双眼，盖住即可。深缓地呼吸，并想像黑暗。每天这样作20分钟，有助于减轻眼部疲劳。

10、经常眨眼：眼睑是你眼睛的私人按摩师。每天特意地眨眼300下，有助于清洁眼睛，并给眼睛小小的按摩。

近视的分类

假性近视

指使用某些药物后，近视屈光度消失，呈现为正视或远视。

真性近视

指使用某些药物后，近视屈光度未降低或降低的度数<0.5d。

混合性近视

指使用某些药物后，近视屈光度明显降低≥0.5d，但仍未恢复为正视。

如何判断孩子视力不好

1、平常看东西经常时经常有歪头、眯眼、往前凑的举动，看书、看电视时总是凑得很近。

2、对色彩鲜艳、变化多端的电视不感兴趣。

3、动作相比同龄孩子明显笨拙，不敢走或走路经常跌跌撞撞，躲不开眼前的障碍物。

4、对于小宝宝，如果遮盖他的一只眼睛，他会表现出明显的拒绝或哭闹，而遮住另一只眼睛，他却没有反应。