排骨炖甲鱼汤有什么功效
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排骨炖甲鱼汤有什么功效
1,甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病,并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。2,甲鱼亦有较好的净血作用,常食者可降低血胆固醇,因而对高血压、冠心病患者有益。3,甲鱼还能“补劳伤,壮阳气,大补阴之不足”。4,食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。5,中医认为,排骨可以补中益气,无论是酱排骨,还是排骨汤,无论是红烧,还是爆炒,排骨都有着补中益气的作用。6,排骨可以滋养脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。7,排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。8,排骨富含铁、锌等微量元素,可以强健筋骨。9,排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。参考资料来源:百度百科-排骨参考资料来源:百度百科-甲鱼甲鱼汤如何做才好吃?
青椒炒甲鱼做法教学甲鱼汤制作方法步骤
清炖甲鱼汤做法:材料有甲鱼一只,也就是大约500克左右的样子,还有香菇、火腿、味精、盐、姜蒜葱、绍酒,将甲鱼先背朝地肚朝天,使劲翻身的时候是甲鱼伸到最长时候,这时候迅速用快刀剁,然后控净血在放入水温70~80度的里面,烫甲鱼2~5分钟以后在捞出。捞出放凉后用剪刀在甲鱼腹部切开十字刀,将内脏处理干净,关键得把腿边的黄油给拿掉哦。还要把甲鱼的全身乌黑污轻轻刮净,注意飞边也就是裙边别刮掉、刮破了,这里的部位可是滋味最香美的哦。刮净黑皮后洗净了就行了。甲鱼加工完成之后放在碗里,把切成片的火腿铺上姜蒜葱、香菇,最后加料酒,然后就开始炖吧,一般在一个小时,不要嫌时间长哦。
清炖甲鱼汤做法为您介绍到这里,冬天清炖甲鱼汤滋补又暖冬,非常适合家里的人食用,甲鱼含有丰富的优质蛋白质、微量元素、维生素、氨基酸、矿物质、等等,此外,甲鱼还含有抵抗人体血管衰老,老人食用也比较适合
甲鱼汤怎么做好吃,排骨甲鱼汤的家常做法
食材明细排骨一块
甲鱼一只
姜适量
料酒适量
盐适量
鸡精适量
咸鲜口味
炖工艺
半小时耗时
普通难度
排骨甲鱼汤的做法步骤
1
甲鱼一只,提前宰杀处理干净,切4大块
2
排骨切好洗干净备用
3
锅里烧热水加料酒,分别入甲鱼、排骨焯水
4
焯好水的甲鱼和排骨放入电压力锅,加三片生姜
5
加入适量开水,没过甲鱼即可
6
启动电源按下煲汤键
7
上桌前加盐和鸡精调味就可以了
使用的厨具:电压力锅
清炖甲鱼汤的做法
清炖甲鱼的做法
清炖甲鱼最正宗的做法
清炖甲鱼汤做法:材料有甲鱼一只,也就是大约500克左右的样子,还有香菇、火腿、味精、盐、姜蒜葱、绍酒,将甲鱼先背朝地肚朝天,使劲翻身的时候是甲鱼伸到最长时候,这时候迅速用快刀剁,然后控净血在放入水温70~80度的里面,烫甲鱼2~5分钟以后在捞出。捞出放凉后用剪刀在甲鱼腹部切开十字刀,将内脏处理干净,关键得把腿边的黄油给拿掉哦。 还要把甲鱼的全身乌黑污轻轻刮净,注意飞边也就是裙边别刮掉、刮破了,这里的部位可是滋味最香美的哦。刮净黑皮后洗净了就行了。甲鱼加工完成之后放在碗里,把切成片的火腿铺上姜蒜葱、香菇,最后加料酒,然后就开始炖吧,一般在一个小时,不要嫌时间长哦。正宗清炖甲鱼做法与配料
大厨分享清炖甲鱼的家常做法,学会这一招,甲鱼鲜嫩无腥特别入味