山楂水的功效与作用,有哪些药用价值呢?
山楂中含有丰富的营养价值和药用价值。但是有没有人喜欢山楂干泡水喝呢?首先,山楂并不会因为成了山楂干,就损失掉它所含的营养,所以,也不用担心山楂干泡水会流失营养,其次,把山楂干泡成水喝反而更能让人体吸收。
山楂水的功效有:
1、饮用山楂水可以减肥降脂,山楂水对减肥降脂有很好的功效。
2、山楂水也可以开胃消食,能够促进胃肠蠕动。
3、山楂水能阻断并减少自由基的生成,能够增强机体的免疫力,有防衰老,抗癌的作用。
4、山楂水也可以治疗女性的痛经,山楂具有活血化瘀的作用,对女性是有很大帮助的。
5、山楂水还具有软化血管,降低血压和胆固醇的作用,对老年性的心脏病也是非常有好处的。
山楂有哪些药用价值呢?
1、山楂可开胃消食、活血化瘀。
山楂富含多种有机酸,能保持山楂中的维生素C,即使加热也不致被破坏所以,制成山楂糕维生素C仍能保存。健胃和胃,表现在身体方面使人精力充沛。
2、调节血压降血脂
山楂中的有效成分能舒张血管,加强和调节心肌,降低血清胆固醇和血压。软化血管及利尿和镇静等作用。山楂配荷叶煎水代茶饮,对治疗高脂血症十分有效。可以长期饮用。不知不觉中你的高血脂症就会消失。
3、防治心血管疾病
对心脏活动功能障碍、具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、血管性神经官能症、颤动性心律失常等症有辅助治疗作用。长期食用,面色红润,不再处长气。
这两类人群不宜过量食用:
1、儿童不宜多食山楂
2、孕妇早期不易食用
孕妇,尤其是有习惯性流产史者切勿食用,以免伤胎堕胎。
健康的人食用山楂也应有所节制,尤其是儿童,正处于牙齿更替时期,长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等,对牙齿生长不利。
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