阴阙穴位图
你想问的可能是“阴郄穴”。
它是人体手少阴心经上的重要穴位之一,下面为你详细介绍: 定位 阴郄穴位于前臂前区,腕掌侧远端横纹上0.5寸,尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
简单找法是伸直前臂,仰掌,在手腕内侧可以摸到一条明显的肌腱(尺侧腕屈肌腱),在腕横纹上0.5寸,靠近这条肌腱桡侧(大拇指一侧)的位置就是阴郄穴。
主治病症 心系病症:可用于辅助治疗心痛、惊悸等心脏相关疾病。
在中医理论中,心主神明,阴郄穴作为心经穴位,对调节心脏气血、缓解心脏不适有一定作用。
比如,对于因心血不足引起的心慌、心跳异常等症状,刺激阴郄穴可能会有一定的改善效果。
血证:常用于治疗吐血、衄血(鼻出血)等出血性病症。
这是因为阴郄穴具有清热凉血的功效,当人体出现血热妄行导致的出血症状时,刺激该穴位有助于凉血止血。
神志病:对失眠、盗汗等也有一定的调理作用。
心经与神志密切相关,阴郄穴可调节心经气血,改善心神不宁的状态,从而辅助缓解失眠症状。
同时,对于阴虚内热引起的盗汗,刺激阴郄穴也能起到一定的滋阴降火、止汗效果。
按摩方法 用拇指指腹按压阴郄穴,力度适中,以穴位局部产生酸麻胀的感觉为宜,每次按压3 - 5分钟,每天可进行2 - 3次。
按摩此穴位具有一定保健作用,但如果身体出现严重不适,应及时就医诊断治疗。
阴阙穴位图(1)
阴阙穴位图(2)
阴阙穴位图(3)
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