督脉起于胞中，下出会阴，沿脊柱里面上行，至项后风府穴处进入颅内，络脑，并由项沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇，到上唇系带处 。

以下按顺序为你介绍常见督脉穴位： 长强 定位：在会阴区，尾骨端与肛门连线的中点处。

主治：泄泻、痢疾、便血、便秘、痔疮、脱肛等肠腑病证；癫狂痫、脊强反折等神志病及腰部和尾骶部疼痛。

腰阳关 定位：在脊柱区，第4腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。

主治：腰骶疼痛，下肢痿痹；月经不调、赤白带下等妇科病证；遗精、阳痿等男科病证。

命门 定位：在脊柱区，第2腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。

主治：虚损腰痛、脊强反折；遗尿、尿频、泄泻、遗精、白浊、阳萎、早泄、赤白带下、胎屡坠、五劳七伤、头晕耳鸣、癫痫、惊恐、手足逆冷等。

悬枢 定位：在脊柱区，第1腰椎棘突下凹陷中，后正中线上。

主治：腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻等脾胃病证；腰脊强痛。

脊中 定位：在脊柱区，第11胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

主治：黄疸、腹泻、痢疾、小儿疳积等脾胃病证；痔疾；癫痫；脱肛；腰脊强痛。

中枢 定位：在脊柱区，第10胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

主治：胃脘痛、食欲不振、呕吐等脾胃病证；腰背疼痛。

筋缩 定位：在脊柱区，第9胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

主治：癫狂痫、抽搐、脊强等神志病和筋肉病；胃痛、黄疸。

至阳 定位：在脊柱区，第7胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

主治：黄疸、胸胁胀满等肝胆病证；咳嗽、气喘；腰背疼痛。

灵台 定位：在脊柱区，第6胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

主治：咳嗽、气喘、项强、背痛；疔疮；癫狂痫。

神道 定位：在脊柱区，第5胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

主治：心痛、心悸；失眠、健忘、癫痫等神志病；咳嗽、气喘；脊背强痛。

身柱 定位：在脊柱区，第3胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

主治：身热、头痛、咳嗽、气喘、惊厥等外感和小儿惊风等；脊背强痛；疔疮发背。

陶道 定位：在脊柱区，第1胸椎棘突下凹陷中，后正中线上。

主治：热病、疟疾、恶寒发热等外感病证；头痛、脊强；癫狂痫。

大椎 定位：在脊柱区，第7颈椎棘突下凹陷中，后正中线上。

主治：热病、疟疾、恶寒发热、咳嗽、气喘等外感病证；骨蒸潮热；癫狂痫证、小儿惊风等神志病证；项强、脊痛；风疹，痤疮。

哑门 定位：在颈后区，第2颈椎棘突上际凹陷中，后正中线上。

主治：暴喑、舌缓不语；癫狂痫、癔症等神志病证；头痛、颈项强痛。

风府 定位：在颈后区，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷中。

主治：中风、癫狂痫、癔症等内风为患的神志病证；头痛、眩晕、颈项强痛、咽喉肿痛、失音、目痛、鼻衄等内、外风证。

脑户 定位：在头部，枕外隆凸的上缘凹陷中。

主治：头晕、目眩、面赤、音哑、项强、癫狂痫证、舌本出血等。

强间 定位：在头部，后发际正中直上4寸。

主治：头痛、目眩、颈项强痛、癫狂痫、烦心、失眠等。

后顶 定位：在头部，后发际正中直上5.5寸。

主治：头痛、眩晕、项强、癫狂痫等。

百会 定位：在头部，前发际正中直上5寸。

主治：痴呆、中风、失语、瘈疭、失眠、健忘、癫狂痫证、癔症等神志病证；头风、头痛、眩晕、耳鸣等头面病证；脱肛、阴挺、胃下垂、肾下垂等气失固摄而致的下陷性病证。

前顶 定位：在头部，前发际正中直上3.5寸。

主治：头痛、眩晕、目痛、鼻渊、鼻衄、癫狂痫等。

囟会 定位：在头部，前发际正中直上2寸。

主治：头痛、眩晕、失眠、惊痫、小儿囟门不合等。

上星 定位：在头部，前发际正中直上1寸。

主治：头痛、眩晕、目痛、鼻渊、鼻衄、癫狂、疟疾等。

神庭 定位：在头部，前发际正中直上0.5寸。

主治：癫狂痫、失眠、惊悸等神志病证；头痛、眩晕、目赤肿痛、鼻渊、鼻衄等头面五官病证。

素髎 定位：在面部，鼻尖的正中央。

主治：昏迷、惊厥、新生儿窒息、休克、呼吸衰竭等急危重症；鼻塞、鼻衄、鼻渊等鼻病。

水沟 定位：在面部，人中沟的上1/3与中1/3交点处。

主治：昏迷、晕厥、中风、中暑、休克、呼吸衰竭等急危重症，为急救要穴之一；癔症、癫狂痫、急慢惊风等神志病证；鼻塞、鼻衄、面肿、口歪、齿痛、牙关紧闭等面鼻口部病证；闪挫腰痛。

背督脉穴位图（1）

背督脉穴位图（2）

背督脉穴位图（3）

背督脉穴位图（4）

背督脉穴位图（5）

背督脉穴位图（6）

背督脉穴位图（7）

背督脉穴位图（8）

背督脉穴位图（9）

背督脉穴位图（10）

背督脉穴位图（11）

背督脉穴位图（12）

背督脉穴位图（13）

背督脉穴位图（14）

背督脉穴位图（15）

背督脉穴位图（16）

背督脉穴位图（17）

背督脉穴位图（18）

背督脉穴位图（19）

背督脉穴位图（20）

背督脉穴位图（21）

背督脉穴位图（22）

背督脉穴位图（23）

背督脉穴位图（24）

背督脉穴位图（25）

背督脉穴位图（26）

背督脉穴位图（27）

背督脉穴位图（28）

背督脉穴位图（29）

背督脉穴位图（30）